contenuto:
- Video medico: Come ridurre (velocemente) il dolore alla bassa schiena e bacino
- Sintomi di mal di schiena a cui prestare attenzione
- Cosa causa mal di schiena?
- Cause della lombalgia sinistra
- 1. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- 2. Dolore nei calcoli renali
- 3. Crampi muscolari
- Cause della lombalgia giusta
- 1. I sintomi della malattia renale
- 2. I muscoli della vita si stringono
- 3. Malattia degenerativa della colonna vertebrale
- 4. Sindrome del disco lombare
- Esiste una potente cura per il mal di schiena?
- Farmaci per il mal di schiena con prescrizione medica
- Esiste un farmaco naturale contro la schiena?
- 1. Capsaicina
- 2. Ginger
- 3. Curcuma
- 4. Impacchi caldi o freddi
- 5. Immergere l'acqua calda
Video medico: Come ridurre (velocemente) il dolore alla bassa schiena e bacino
Lombalgia, mal di schiena o lombalgia sono le stesse cose e condizioni. Il lombalgia è più comunemente sentito da persone di tutte le età, dagli adolescenti agli anziani. Di solito, la lombalgia si alza dopo aver sollevato oggetti pesanti, seduto troppo a lungoo troppo a lungo in piedi, Ma a quanto pare, non tutta la lombalgia è causata da dolori e può scomparire da sola.
Sintomi di mal di schiena a cui prestare attenzione
I sintomi di mal di schiena possono sorgere quando la vita è ferita. Potresti sentire una sensazione come shock o calore, dolore, formicolio e persino rigidità intorno alla vita.
All'inizio la vita fa solo male, ma col tempo il dolore sembra penetrante, quindi è difficile muoversi o stare in piedi. Questa lombalgia di solito si verifica a causa di un muscolo stretto dopo aver fatto un lavoro pesante. Il dolore può essere lieve o può essere serio fino a quando non puoi muoverti.
I sintomi che senti solitamente dipendono da ciò che causa il tuo mal di schiena. Potresti anche sentire dolore a raggiungere le tue gambe, i fianchi o le suole che stanno diventando più deboli. Tuttavia, la causa del mal di schiena che spesso si verifica è dovuta a muscoli o legamenti lussati dovuti allo stiramento o al movimento eccessivo.
Cosa causa mal di schiena?
La condizione del mal di schiena è in genere causata dal sollevamento di oggetti pesanti con posizione del corpo scorretta, rotazione del corpo e cattiva postura. Se questo disturbo non viene affrontato rapidamente, può causare lesioni durante l'esercizio. I muscoli slogati possono verificarsi improvvisamente o possono svilupparsi lentamente a causa di movimenti ripetitivi. Le seguenti sono le cause più comuni di lombalgia:
- I movimenti improvvisi possono causare mal di schiena
- grasso
- Cattiva postura
- Muscoli deboli e dolore addominale
- Molte persone si ammalano dopo essersi seduti troppo a lungo
- Sto cercando di prendere qualcosa
Inoltre, anomalie congenite della colonna vertebrale e alcune condizioni mediche come serraggio nervoso, infiammazione dell'articolazione dell'anca, osteoporosistenosi spinale, spondilolistesi e obesità possono anche essere la causa del mal di schiena.I sintomi di solito scompaiono dopo alcuni giorni o settimane di trattamento o possono anche richiedere un trattamento cronico e prolungato.
La lombalgia dovuta al dolore può migliorare da sola. Tuttavia, se non si recupera entro 72 ore, è necessario consultare il proprio medico perché si teme di essere un segno di altre gravi condizioni.
Inoltre, il dolore del piatto non è solo sentito nella parte posteriore. Ci sono quelli che avvertono il mal di schiena destro e hanno lasciato la lombalgia. Sono uguali o sono diversi?
Cause della lombalgia sinistra
Lombalgia può essere un segno di alcuni problemi di salute e questo è abbastanza pericoloso. Soprattutto se non lo fai solo una volta. Qui ci sono problemi di salute che potrebbero essere la causa del dolore nella tua vita sinistra:
1. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
condizione IBS è un disturbo della funzione del sistema digestivo, in particolare l'intestino crasso. Qualcuno che ha la sindrome dell'intestino irritabile sperimenterà movimenti intestinali molto frequenti, diarrea e causa dolore all'addome e alla vita.
Questa condizione medica si verifica a causa di diverse cause, come la depressione, i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni, le infezioni gastrointestinali, l'uso di alcuni farmaci e la genetica.
Cambiare la dieta e scegliere cibi sani è un modo per evitare l'IBS che ha un impatto sulla lombaggine sul lato sinistro.
2. Dolore nei calcoli renali
I reni si trovano sul lato sinistro e destro tra la vita del corpo. Se avverti dolore se ti senti lasciato lombalgia, potrebbe essere dovuto a un problema nel rene sinistro. È un problema ai reni che causa dolore calcoli renali.
Secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, i calcoli renali sono una malattia che causa forti dolori lombari a sinistra. La pietra del rene proviene in realtà da sostanze chimiche che dovrebbero essere sprecate dal corpo, ma invece si deposita e si indurisce. Potrebbe essere il grilletto è la tua abitudine che non beve abbastanza acqua.
Se hai davvero calcoli renali, di solito non solo senti solo lombalgia, ma l'urina sanguina ed avverte nausea e vomito.
3. Crampi muscolari
I muscoli della vita che causano crampi e contrazioni possono anche causare dolore. La posizione di piegamento o torsione è uno dei movimenti che possono causare il serraggio e lo spasmo dei muscoli della vita.
Quando lo usi troppo spesso e fai mosse sbagliate, non è impossibile che i muscoli della tua vita diventino tesi, poi si strappi a causa dell'essere costretti a muoversi. Strappo muscolare fa sorgere dolore alla vita sinistra quando si verifica nella vita sinistra. Di solito il dolore che si sente può diffondersi ai glutei e alle cosce.
Cause della lombalgia giusta
Ci sono molte possibili fonti di lombalgia destra, una delle quali è un problema negli organi dell'addome, della vita o del bacino. Questi dolori e dolori possono anche essere causati da infiammazione degli organi interni o eventualmente infezioni. Le seguenti sono le cose che causano la lombalgia giusta:
1. I sintomi della malattia renale
Lo stesso con il problema della lombalgia sinistra, la lombalgia destra può essere un segno di dolore ai reni. I sintomi della malattia renale che si verificano di solito sotto forma di calcoli renali, infezione del tratto urinario con complicanze renali, e malattia renale avere le stesse caratteristiche Entrambe queste condizioni possono causare dolore sotto la vita, possono verificarsi a destra o sinistra.
I sintomi della malattia renale sono solitamente accompagnati da dolore durante la minzione e il vomito. Il dolore durante questa minzione, di solito si verifica a causa di pietre (cristalli) reni che si muovono attraverso l'uretere e alla fine entrano nel tratto urinario umano.
2. I muscoli della vita si stringono
La causa più comune di lombalgia destra è spesso causata da un irrigidimento dei muscoli nella vita. I muscoli tesi possono anche essere causati da cose diverse. Gli esempi includono, quando sollevate qualcosa che non è nella giusta posizione del corpo, muovete male, o fate un esercizio sbagliato. Alcuni di questi esempi ti permettono di provare fastidi o dolori.
3. Malattia degenerativa della colonna vertebrale
Le malattie che si verificano nella colonna vertebrale umana di solito si verificano quando i dischi nella regione lombare (colonna vertebrale) iniziano a decomporsi a causa della distruzione. Forse, lo conosci anche con il nome di "calcificazione" delle ossa.
Di solito molti si verificano negli anziani o talvolta a causa dell'obesità obesità, la calcificazione dell'osso si verifica quando maggiore è la pressione sul giunto. Non escludere la possibilità, più facilmente le articolazioni diventeranno più fragili e causeranno il mal di schiena.
4. Sindrome del disco lombare
La condizione della lombalgia destra è spesso causata da una postura scorretta durante il sollevamento dei pesi. Di conseguenza, può ridurre la funzione del disco cartilagine dietro il corpo.
Quando lo spazio tra i dischi della cartilagine si restringe, l'osso verrà spinto, causando una pressione sulle ossa o sui nervi posteriori destra o sinistra. Se un nervo è disturbato, la tua schiena o la tua vita percepiranno facilmente formicolio, intorpidimento e persino dolore.
Esiste una potente cura per il mal di schiena?
I farmaci per il mal di schiena possono essere utilizzati a seconda dei sintomi e delle cause causate. Inoltre, oltre a ricevere farmaci prescritti o rimedi naturali raccomandati, potrebbe anche essere necessario un trattamento fisico o altre terapie per curare il mal di schiena.
Questi vari trattamenti sono generalmente solo per ridurre il dolore, non eliminare la fonte del dolore sottostante. Ecco alcuni dei rimedi che i medici prescrivono e che sono naturali:
Farmaci per il mal di schiena con prescrizione medica
1. Farmaci anti-dolore
farmaci FANS o farmaci anti-infiammatori come ibuprofene o sodio naproxene può alleviare il mal di schiena. È possibile trovare alcuni di questi antidolorifici facilmente in un negozio di droga senza prescrizione medica. Tuttavia, assicurarsi di consumarlo secondo le istruzioni sulla confezione.
L'uso di questo antidolorifico da banco può causare gravi effetti collaterali. Se la dose generale non è efficace o efficace, il medico può prescrivere farmaci con dosi più elevate.
2. antidolorifici topici
Se avverti un dolore alla schiena ma non troppo intenso, usi un antidolorifico topico. Ad esempio, è possibile utilizzare patch o balsami in aree che sono dolorose.
Questo tipo di antidolorifico può essere facilmente trovato in bancarelle o drogherie senza l'uso di prescrizione medica.
3. Rilassanti muscolari
Oltre ai farmaci antidolorifici, il medico può prescrivere anche miorilassanti come medicinale per il mal di schiena se le sue condizioni non migliorano. I rilassanti muscolari vengono solitamente utilizzati in combinazione con altri farmaci per lombalgia associati a spasmi muscolari.
Questo farmaco funziona centralmente su ota per dire al tuo cervello di rilassare i muscoli rigidi. Alcuni comuni farmaci miorilassanti includono baclofen, cyclobenzaprine(Flexeril ®) e eperisone (Myonal ®).
4. Farmaci antidepressivi
Gli antidepressivi sono solitamente usati per trattare la depressione. Anche così, questo farmaco può anche essere usato per trattare il dolore cambiando composti chimici nel cervello, in particolare serotonina e noradrenalina.
Questi composti chimici del cervello hanno dimostrato di influenzare i recettori del dolore e i recettori dell'umore. Le persone con condizioni di dolore cronico che non rispondono ad altri trattamenti possono usare questo farmaco per controllare il dolore. Uno di loro può alleviare il dolore o il dolore alla vita.
5. Oppioidi
Gli oppioidi sono forti antidolorifici comunemente usati per il dolore più grave. Questo farmaco richiede una prescrizione da un medico e un monitoraggio regolare. Opzionale funziona bloccando i recettori del dolore nel cervello. Questo può anche influenzare la frequenza cardiaca e la respirazione. Alcuni esempi di oppioidi includono morfina, fentanil, ossicodone e codeina.
Esiste un farmaco naturale contro la schiena?
1. Capsaicina
capsaicina è un composto contenuto in chili, paprika o altre spezie da cucina che ha un sapore speziato. Questo composto agisce riducendo alcune sostanze naturali nel corpo, che aiutano a trasmettere segnali di dolore al cervello.
Nel mondo della medicina, la capcaisina può essere utilizzata come sostanza attiva che viene utilizzata per aiutare a curare dolori secondari e dolori muscolari o articolari, ad esempio artrite, mal di schienao distorsione. Questo farmaco può anche essere usato come una medicina tradizionale per il mal di schiena e il dolore neuropatico.
2. Ginger
Anche se sono necessari ulteriori studi, l'ultima ricerca dice che l'estratto di zenzero può aiutare con dolore articolare e muscolare perché contiene sostanze fitochimiche. I fitochimici stessi sono composti che aiutano a fermare l'infiammazione, quindi possono essere usati come medicina tradizionale per il mal di schiena.
Nello studio è emerso che i pazienti a cui veniva somministrato regolarmente lo zenzero sperimentavano miglioramenti significativi nel dolore, gonfiore e rigidità.
3. Curcuma
A differenza di altre specie vegetali, il Centro nazionale di medicina complementare e alternativa lo ha trovato curcuma può funzionare al meglio nella lotta contro il dolore articolare quando assunto in modo efficace.
Si ritiene che il contenuto di curcumina in curcuma sia un buon anti-infiammatorio per ridurre il dolore alle articolazioni. L'uso di alte dosi di curcuma o l'uso a lungo termine può causare disturbi digestivi. Ecco perché, per favore consulta il tuo erborista o medico prima di usare la curcuma come medicina tradizionale per il mal di schiena.
4. Impacchi caldi o freddi
Non sottovalutare le compresse fredde o calde come rimedi per lombalgia a base di erbe. Perché, questo metodo è efficace per aiutare il processo di guarigione del mal di schiena.
I rapporti da WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, un professore presso l'Università del Maryland School of Medicine, hanno detto che dare compresse fredde per (1-2 giorni) giorni dopo l'infortunio può ridurre l'infiammazione. Dopo 48 ore, puoi passare a impacchi caldi, balsami o pomate per uso topico se ti piacciono.
Che si tratti di un impacco caldo o freddo, è importante dare una pausa di almeno 20 minuti in modo che la pelle possa riposare. Se dopo aver compresso il dolore continua ancora, consultare immediatamente un medico.
5. Immergere l'acqua calda
Quando fai il bagno in acqua tiepida, i nervi e i muscoli che si stringono si rilassano in modo da diventare più rilassati. Non solo, il bagno in acqua calda può anche facilitare la circolazione del sangue e stimolare la produzione dell'ormone dopamina per combattere lo stress nel corpo. Ecco perché, immergendo in acqua calda può essere una medicina lombalgia a base di erbe.
Per la lombalgia tradizionale, prendere 2-3 ore prima di andare a letto può essere la scelta migliore. Considerare l'utilizzo di un cuscino da bagno per sostenere la schiena e la vita mentre si fa il bagno in acqua calda.
