contenuto:
- Video medico: La dieta adatta per chi soffre di reflusso
- Conosci i vari sintomi dell'asma
- Chi è ad alto rischio di sviluppare l'asma?
- Quali sono le cause dell'asma?
- 1. Allergia
- 2. Sport
- 3 Aumento dell'acidità gastrica
- 4. Fumare
- 5. Tosse
- 6. Alcune medicine
- 7. Alcuni posti di lavoro
- 8. Notte
- 9. Altre cause di asma
- Come trattare l'asma?
- Come controllate i sintomi dell'asma?
Video medico: La dieta adatta per chi soffre di reflusso
L'asma è una malattia respiratoria cronica causata da infiammazione delle vie aeree (bronchi). L'infiammazione fa sì che i bronchi si gonfino, si restringano e continuino a produrre muco in eccesso. L'asma non può essere curato, ma i sintomi possono essere controllati. Un modo è quello di evitare le cose che fanno sì che l'asma si ripresenti facilmente.
Conosci i vari sintomi dell'asma
L'infiammazione causata dall'asma provoca un rigonfiamento dei muscoli attorno alle vie aeree e quindi il restringimento del tunnel delle vie aeree. Di conseguenza, spesso ti senti senza fiato o cola e hai difficoltà a respirare. Potresti sentire il torace spesso dolorante come se ci fosse qualcosa che lega strettamente la corda al petto. Il suono sibilante di "ngik-ngik" e la tosse sono anche i sintomi più riconoscibili dell'asma.
Nei casi più gravi, i sintomi dell'asma possono includere:
- Difficoltà nel parlare, mangiare e dormire a causa della mancanza di respiro.
- Le labbra e le punte delle dita dei piedi e delle mani appaiono blu.
- Palpitazioni cardiache
- Sembra debole e letargico.
- Vertigini che non scompaiono mai
- I sintomi tipici dell'asma stanno peggiorando e spesso.
- inalatore incapace di alleviare i sintomi.
Se si dispone di uno o più sintomi di asma come sopra menzionato, consultare immediatamente un medico per ottenere un ulteriore trattamento.
Chi è ad alto rischio di sviluppare l'asma?
Secondo l'OMS, l'asma è la malattia più comune vissuta dai bambini. Anche così, questa malattia può fondamentalmente essere vissuta da persone di tutte le età, ma il più delle volte inizia nell'infanzia perché:
- I genitori hanno una storia di asma
- Infezioni respiratorie, come polmonite, bronchite e così via
- Avere certe allergie atopiche, come allergie alimentari o eczemi
- Basso peso alla nascita
- Nascita prematura
Tra i bambini, i ragazzi hanno maggiori probabilità di sviluppare asma rispetto alle ragazze. Tuttavia, tra gli adulti, le donne sono più spesso colpite da questa malattia rispetto agli uomini. Non è chiaro in che modo gli ormoni sessuali e sessuali svolgono un ruolo nel causare l'asma.
Quali sono le cause dell'asma?
Fino ad ora non è chiaro cosa causa l'asma. Tuttavia, un attacco d'asma può verificarsi quando si è esposti a un trigger di asma. Questi trigger dell'asma possono variare a seconda della persona.
Pertanto, per te o la persona più vicina che ha l'asma, è importante capire le varie cose che possono scatenare i sintomi dell'asma. Le seguenti sono le cause più comuni di asma recidivante:
1. Allergia
L'allergia è una delle cause più comuni di asma. Perché allergie e asma sono legate l'una all'altra.
Nelle persone che soffrono di allergie, il sistema immunitario del corpo produce anticorpi chiamati istamina per combattere sostanze che in realtà non danneggiano. Ad esempio, cibo o peli di animali. L'istamina quindi circolerà attraverso il flusso sanguigno a tutti gli organi del corpo, come la pelle, gli occhi, il naso, le vie respiratorie, i polmoni e il tubo digerente. Di conseguenza, il corpo produrrà una varietà di reazioni eccessive. Uno di questi è la mancanza di respiro tipica dell'asma.
In generale ci sono due allergie che possono essere una causa di asma, vale a dire allergie inalate e allergie alimentari.
1. Allergie inalate
Le allergie possono essere una causa di asma quando qualcuno respira aria contenente determinate sostanze. Circa l'80% delle persone con asma soffrono di allergie causate da peli di animali, acari della polvere, scarafaggi, fino al polline di alberi, erba e fiori.
In uno studio, i bambini che vivevano in molti scarafaggi avevano quattro volte più probabilità di sperimentare asma ricorrente rispetto ai bambini le cui case erano prive di esposizione agli scarafaggi.
2. Allergie alimentari
In rari casi, le allergie alimentari possono anche essere una causa di asma. Sintomi di asma possono verificarsi quando una reazione allergica si sviluppa più gravemente in shock anafilattico dopo aver mangiato determinati alimenti.
I seguenti sono alcuni degli alimenti che più spesso causano sintomi allergici tra cui:
- Latte di mucca
- uovo
- noccioline
- pesce
- mollusco
- Arachidi (come anacardi o noci)
- grano
- soia
- Frutta fresca
I sintomi delle allergie alimentari possono variare da lievi a gravi e possono arrivare improvvisamente o per diverse ore. Poiché il sistema immunitario di una persona può reagire a quantità molto piccole di allergeni, le allergie alimentari sono molto pericolose e potenzialmente pericolose per la vita, specialmente se influenzano la respirazione. Pertanto, le persone con asma hanno un aumentato rischio di produrre reazioni allergiche fatali al cibo.
2. Sport
Non tutti coloro che amano lo sport sperimenteranno quindi l'asma. Ma soprattutto per alcune persone che hanno avuto l'asma prima, i loro sintomi possono peggiorare a causa dell'esercizio fisico. Anche così, è possibile che le persone che non hanno mai avuto l'asma (compresi gli atleti) lo vivano realmente solo quando si allenano. Perché?
Ad esempio, quando si esercitano o si svolgono attività intense, come salire le scale, si potrebbe inconsciamente tirare ed espirare attraverso la bocca. Come respirare in questo modo può essere una causa di asma apparire.
La bocca non ha capelli fini e cavità del seno come il naso che aiuta a idratare l'aria in entrata. L'aria secca dall'esterno che entra nei polmoni attraverso la bocca attiverà un restringimento delle vie respiratorie in modo da avere difficoltà a respirare.
Potrebbero verificarsi sintomi di asma come mancanza di respiro, tosse e respiro sibilante che sembra "spaventoso" nei primi 5-20 minuti di esercizio. Sintomi di asma perché l'esercizio può di solito ridursi nel giro di pochi minuti o addirittura ore dopo.
uso inalatori l'asma prima di iniziare l'allenamento può essere un modo per prevenire un attacco d'asma durante l'esercizio. Inoltre, è anche importante riscaldarsi prima di iniziare l'allenamento. Non forzare troppo l'esercizio troppo pesante oltre l'abilità del corpo.
3 Aumento dell'acidità gastrica
Studi recenti mostrano che oltre l'80 per cento delle persone con asma hanno anche una storia di GERD grave. In effetti, le persone con asma sono quasi due volte più sensibili al GERD di coloro che non sono asmatici.
GERD è un disturbo digestivo cronico caratterizzato da un aumento dell'acido gastrico più di 2-3 volte ogni settimana. La causa è una valvola muscolare (sfintere) all'estremità superiore dello stomaco che non può chiudersi correttamente per mantenere l'acido dello stomaco alla base dello stomaco. Di conseguenza, l'acido dello stomaco sale nell'esofago. Se l'acido gastrico sale nell'esofago o nelle vie aeree, causerà irritazione e infiammazione dei bronchi che possono scatenare un attacco d'asma.
Citato dalla pagina Mayo Clinic, l'acido dello stomaco può rendere i sintomi dell'asma peggiorare e l'asma può peggiorare i sintomi del reflusso acido gastrico. La malattia da GERD di solito si manifesta durante il sonno notturno quando il malato si trova in una posizione assonnata, e può anche essere il motivo per cui i sintomi dell'asma spesso si ripresentano anche in alcuni giorni.
Alcuni segni che mostrano il reflusso acido dello stomaco come causa di asma includono:
- Nuovi sintomi di asma compaiono in età adulta
- Non avere una storia familiare di asma
- Sintomi di asma che peggiorano dopo un grande pasto o esercizio fisico
- Sintomi di asma che si verificano quando si bevono bevande alcoliche
- Sintomi di asma che si verificano durante la notte o quando sdraiati
- I farmaci per l'asma sono meno efficaci del solito
- Non ha precedenti di allergie o bronchiti
Se hai uno dei segni sopra menzionati, il medico di solito esegue un test speciale per confermare la diagnosi. In questo modo, il medico può determinare il trattamento giusto per te.
4. Fumare
Le persone che fumano hanno più probabilità di avere l'asma di quelle che non fumano. Se hai l'asma e il fumo, può peggiorare i sintomi dell'asma.
Le donne che fumano durante la gravidanza possono anche aumentare il rischio di respiro sibilante nel loro feto. Non solo quello. I bambini le cui madri fumano durante la gravidanza hanno anche una funzione polmonare peggiore rispetto a quelli le cui madri non fumano.
Smettere di fumare è uno dei modi migliori per ridurre i sintomi dell'asma e proteggere i polmoni.
5. Tosse
Oltre alle allergie, la tosse può anche essere una delle cause dell'asma. Il fattore scatenante per la tosse dell'asma è solitamente l'infiammazione o l'infezione delle vie respiratorie, ad esempio a causa di influenza, rinite cronica e sinusite (infiammazione dei seni) e bronchite. Le infezioni respiratorie sono la causa più comune di asma nei bambini sotto i 10 anni di età. Le infezioni respiratorie che scatenano l'asma possono essere causate da virus o batteri.
L'asma per la tosse è molto non diagnosticata e difficile da trattare. Se si verifica una tosse prolungata, controllare immediatamente le proprie condizioni di salute a uno specialista dei polmoni. Il trattamento solitamente fatto è un test di funzionalità polmonare per vedere le prestazioni dei tuoi polmoni.
6. Alcune medicine
La maggior parte delle persone non pensa mai che alcuni farmaci da prescrizione possano peggiorare i sintomi dell'asma. Sì, i FANS come l'aspirina e l'ibuprofene fino a quando i farmaci beta-bloccanti non sono in grado di peggiorare i sintomi dell'asma. In effetti, non di rado, gli effetti collaterali di questi farmaci possono anche essere fatali nelle persone con asma.
Se sei una di quelle persone sensibili a questi farmaci, evita l'ibuprofene, il naproxen e il diclofenac perché possono scatenare un attacco d'asma. Soprattutto per quelli di voi che hanno già una storia di asma.
Consultare sempre il proprio medico per quanto riguarda l'uso di questi farmaci prima di consumarli.
7. Alcuni posti di lavoro
Il tuo lavoro può essere una causa di asma come ricaduta senza rendersene conto. Ciò è causato da trigger comunemente presenti nell'ambiente di lavoro. Per esempio prodotti chimici, polvere di legno, polvere da costruzione e fumi di scarto di fabbrica.
Le persone che sono più sensibili all'asma professionale sono lavoratori edili, allevatori di animali, infermieri, falegnami, agricoltori e altri lavoratori che subiscono quotidianamente esposizione all'inquinamento atmosferico e prodotti chimici e sigarette che possono causare sintomi di asma.
I sintomi dell'asma professionale di solito si verificano solo quando si lavora.
8. Notte
La ricerca mostra che la maggior parte dei casi di morte per asma si verificano durante la notte. Questa condizione si verifica a causa di un aumento dell'esposizione agli allergeni, della temperatura dell'aria, della posizione di riposo sdraiata o persino della produzione di alcuni ormoni che seguono l'orologio biologico del corpo. Inoltre, i sintomi di sinusite e asma si manifestano generalmente di notte, soprattutto se il muco polmonare ostruisce le vie aeree e scatena i sintomi di una tipica tosse da asma.
Fornire sempre farmaci per l'asma al capezzale è la chiave principale per superare l'asma notturna e ottenere sonno di qualità.
9. Altre cause di asma
Oltre a quelle sopra menzionate, altre cause di asma possono anche essere dovute a questioni banali e potrebbero non essere pensate prima, come ad esempio:
- Odori forti, come profumi, detergenti e così via.
- L'aria fredda, i cambiamenti di temperatura e l'umidità possono causare l'asma.
- Anche l'ansia, il pianto, l'urlo, lo stress, la rabbia o il riso possono scatenare un attacco d'asma.
Alcune delle seguenti malattie possono anche causare alcuni sintomi che assomigliano all'asma, ma fondamentalmente non sono l'asma.
- Il respiro sibilante è uno dei tanti sintomi dell'asma che possono essere riconosciuti. Anche così non significa che le persone che soffrono di respiro sibilante devono avere l'asma. Perché il respiro sibilante può anche essere un sintomo di altre malattie come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e la polmonite (infezione polmonare).
- L'asma del cuore è una forma di insufficienza cardiaca i cui sintomi sono simili ad alcuni sintomi comuni di asma.
- Disfunzione del cavo vocale.
Come trattare l'asma?
L'asma è una malattia incurabile. Tuttavia, vari modi di usare droghe per cambiare stile di vita possono aiutare a controllare i sintomi dell'asma e prevenire le ricadute.
Di solito vengono somministrati farmaci per l'asma inalatori, Questo strumento è usato dall'inalazione. L'uso di farmaci per via inalatoria è considerato più efficace perché può inviare farmaci direttamente alle vie respiratorie. Chiedi al tuo medico in dettaglio come usare inalatori perché ogni inalatori lavorare in modi diversi. Assicurati anche di capire cosa sta dicendo il medico perché fa parte di uno dei migliori modi per curare l'asma.
In generale, l'asma può essere trattato con due tipi di farmaci, vale a dire:
1. Controllo della droga a lungo termine
La maggior parte delle persone che hanno l'asma dovrebbe assumere farmaci di controllo a lungo termine ogni giorno per aiutare a prevenire i sintomi. I farmaci a lungo termine sono i più efficaci nel ridurre l'infiammazione delle vie aeree e aiutano a prevenire la recidiva dei sintomi. Questi farmaci includono corticosteroidi per via inalatoria, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Se soffre di asma grave, potrebbe essere necessario utilizzare corticosteroidi o pillole liquide a breve termine per tenere sotto controllo l'asma.
2. Rilassante istantaneo
Tutte le persone che hanno l'asma hanno bisogno di alcuni farmaci per alleviare i sintomi di asma che possono ripresentarsi. L'inalazione a breve durata di beta2-agonisti (albuterolo, pirbuterolo, levalbuterolo o bitolterolo) è la prima scelta per un rapido sollievo. Altri farmaci sono ipratropio (anticolinergico), prednisone, prednisolone (steroidi orali). Dovresti usare un rapido alleviamento quando hai sintomi di asma.
Se usa questo farmaco per più di 2 giorni alla settimana, parla con il medico del controllo dell'asma. Potrebbe essere necessario apportare modifiche al piano d'azione per l'asma
Come controllate i sintomi dell'asma?
Ci sono molti fattori scatenanti o cause di asma. La reazione ai fattori scatenanti dell'asma è diversa per ogni persona e può variare di volta in volta. Alcune cause di asma potrebbero non essere dannose per alcune persone. Ma per alcuni altri, questo può peggiorare i sintomi esistenti dell'asma. Identificare ed evitare varie cause di asma specifico, se possibile, è la chiave per controllare i sintomi dell'asma. Ecco alcune altre cose che puoi fare per controllare i sintomi dell'asma:
- Discutere con il proprio medico per fare e sottoporsi a un piano di trattamento che è giusto per te.
- Cerca quante più informazioni possibili su come usare farmaci per l'asma come inalatori, nebulizzatori e altri medicinali che il medico può prescrivere.
- Tenere un registro dei sintomi di asma come un modo per monitorare quanto bene l'asma è controllato.
- Potrebbe anche essere necessario prendere un vaccino antinfluenzale ogni anno. Si prega di consultare un medico per ulteriori informazioni.
