contenuto:
- Video medico: Insonnia: cosa fare se vi svegliate nel cuore della notte?
- La causa di un battito cardiaco accelerato quando ti svegli
- 1. Stress
- 2. Consumare caffeina
- 3. Disidratazione
- 4. Prendi certi farmaci
- 5. Anemia
- 6. Funzione anormale del cuore
- Importante sapere
Video medico: Insonnia: cosa fare se vi svegliate nel cuore della notte?
Ti sei mai svegliato una mattina e hai sentito il tuo cuore battere forte? Questa condizione ti fa sentire a disagio e persino spaventato. Ci sono vari fattori che possono causare a qualcuno di sperimentare un battito cardiaco accelerato quando si svegliano. Conoscere le risposte in questo articolo.
La causa di un battito cardiaco accelerato quando ti svegli
Un battito cardiaco accelerato, o in termini medici chiamati palpitazioni o tachicardia, è una condizione in cui si sente battere il cuore più velocemente, più forte e irregolarmente. Non solo il petto, puoi anche sentire questa sensazione nella gola e nel collo.
Nella maggior parte dei casi, un battito cardiaco accelerato che non è accompagnato da altri sintomi è una condizione comune che di solito dura per un po 'e può scomparire da sola. Tuttavia, se si verifica un battito cardiaco accelerato che è troppo frequente, peggiora ed è accompagnato da alcuni sintomi, si dovrebbe essere vigili.
Ecco alcune delle cause e dei fattori che aumentano il rischio di sperimentare un battito cardiaco accelerato.
1. Stress
Se quando ti svegli ti senti tremare, appare sudore freddo, palpitazioni cardiache e sentimenti che non sono noti, questo potrebbe essere dovuto allo stress.
Lo stress può influenzare il tuo corpo in molti modi, tra cui l'aumento della frequenza cardiaca. Ansia, panico, paura, panico, felicità, rabbia o tristezza - tutto può aumentare i livelli di adrenalina e di cortisolo nel corpo, che aumenteranno la frequenza cardiaca.
La tua capacità di affrontare e controllare lo stress può aiutarti a riportare la frequenza cardiaca alla normalità. Un modo per farlo è prendere più volte il respiro profondo finché non ti senti più rilassato. Inoltre, l'esercizio fisico e il sonno adeguato sono anche i modi migliori per affrontare lo stress.
2. Consumare caffeina
Se ti svegli e senti battere forte il cuore, cerca di ricordare quanta caffeina bevi prima di andare a letto. Perché la caffeina può essere una delle cause che fanno battere il cuore dopo essersi svegliati.
La caffeina è un farmaco stimolante in grado di stimolare il sistema nervoso centrale nel cervello. Il sistema nervoso centrale funziona come centro di comando per tutte le funzioni corporee. Ecco perché, bere il caffè può causare vari effetti collaterali sul tuo corpo. Di solito questo accade se hai bevuto caffè o bevande eccessive di caffeina in un giorno.
3. Disidratazione
Sapevi che la disidratazione può anche far battere il tuo cuore più velocemente? Sì, perdere troppo liquido o perché non bere abbastanza prima di dormire può causare palpitazioni cardiache accompagnate da secchezza delle fauci, urine scure e crampi muscolari. Perché, la disidratazione può causare cambiamenti nella quantità di elettroliti nel corpo che provoca una diminuzione della pressione sanguigna.
Bene, questa condizione mette pressione sul corpo in modo che il battito del cuore diventa anormale. Pertanto, soddisfare l'assunzione di liquidi prima di coricarsi per evitare la disidratazione finché si addormenta.
4. Prendi certi farmaci
Molti farmaci da prescrizione come l'asma o farmaci per la tiroide possono causare palpitazioni cardiache. Perché, ci sono diversi farmaci noti per influenzare i processi metabolici, e ci sono anche farmaci che possono causare cambiamenti nel sistema di conduzione elettrica nel cuore.
Se le medicine che normalmente si consumano causano effetti collaterali che possono disturbare la frequenza cardiaca ogni giorno, consultare immediatamente un medico.
5. Anemia
L'anemia è una condizione in cui il numero dei globuli rossi è basso, quindi il corpo non riceve abbastanza sangue ricco di ossigeno. Di conseguenza, potresti sentirti spesso stanco e debole. Anche se non sempre causa palpitazioni cardiache, chi soffre di anemia a volte si lamenta anche che il loro cuore è spesso martellante a causa della mancanza di ossigeno nel sangue.
6. Funzione anormale del cuore
Il battito cardiaco al risveglio può anche essere causato da determinate condizioni mediche, come le aritmie. L'aritmia è un disturbo cardiaco caratterizzato da una frequenza cardiaca anormale o da un ritmo, in cui la frequenza cardiaca è troppo veloce, troppo lenta, irregolare o troppo precoce.
Oltre alle aritmie, al danno cardiaco, agli infarti e allo scompenso cardiaco può verificarsi anche un battito cardiaco accelerato al risveglio.
Importante sapere
Fondamentalmente, alcune delle cause di un battito cardiaco accelerato come menzionato sopra non si verificano solo quando ti svegli. Perché, quando dorme, la frequenza cardiaca tende a rallentare se si trova in uno stato normale, ovvero quando il corpo non è influenzato da alcuna sostanza. Bene, quando ti svegli, la tua frequenza cardiaca tende ad aumentare.
Tuttavia, se il tuo corpo è stato colpito da caffeina, stress, farmaci e molte altre cause sopra menzionate, innescherà una frequenza cardiaca più veloce quando dormi o dopo il risveglio.
Consultare immediatamente un medico se si ha un battito cardiaco accelerato accompagnato da dolore toracico o mancanza di respiro in modo da ottenere un trattamento adeguato.
