contenuto:
- Video medico: 10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita
- Cosa deve essere considerato prima di tornare al lavoro dopo un ictus
- 1. Consultare prima un medico
- 2. Chiediti, sono pronto a lavorare di nuovo?
- 3. Chiedi supporto alla tua famiglia e all'ufficio in cui lavori
- 4. Non essere deluso se la tua performance lavorativa diminuisce
Video medico: 10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita
Quasi un terzo dei casi di ictus si verificano in età produttiva (meno di 65 anni). Tuttavia, tornare al lavoro dopo un ictus potrebbe essere un po 'una sfida per te. Gli ictus possono causare un rapido danno al cervello e lasciare una serie di effetti sul corpo che appaiono in seguito.
Alcune delle conseguenze che possono verificarsi dopo un ictus includono visione offuscata in uno o entrambi gli occhi, debolezza del corpo che causa difficoltà a camminare o sollevare e trasportare pesi, a sensazioni meno sensibili. Tutti questi impatti possono influenzare il modo in cui ti muovi. Pertanto, per prima cosa, considera i seguenti suggerimenti se vuoi tornare al lavoro dopo un ictus.
Cosa deve essere considerato prima di tornare al lavoro dopo un ictus
1. Consultare prima un medico
Se in precedenza eri una persona molto attiva, un periodo di recupero di ictus che coinvolge principalmente il riposo a casa potrebbe farti sentire "prurito" a voler tornare in movimento. Alcune persone possono anche provare depressione o ansia quando non lavorano più.
Ma prima di stabilire l'intenzione di tornare al lavoro dopo un ictus, devi certamente discuterne prima con il tuo medico. Chiedi al tuo dottore se la tua condizione è abbastanza stabile per tornare indietro. Chiedi anche quali attività lavorative puoi svolgere con il minimo rischio.
2. Chiediti, sono pronto a lavorare di nuovo?
Se il medico ti ha dato il via libera, allora devi chiederti: sei davvero pronto a lavorare di nuovo?
Per aiutarti a decidere, prova a porsi questo:
- Sei stato abbastanza forte da muoverti per un lungo periodo (es. Fare giardinaggio o pulire la tua casa)
- Sei pronto per il rischio che gli ictus possano ripetersi ancora e ancora a causa del tuo ritorno al lavoro?
- La tua assicurazione sanitaria è ancora in grado di coprire i costi se hai un altro ictus?
- Vuoi tornare al lavoro a tempo pieno o part-time?
- Vuoi tornare alla stessa società, al lavoro e alle responsabilità o vuoi provare qualcosa di diverso?
Ricorda che non ci sono risposte giuste o sbagliate a queste domande. Tu sei quello che ti capisce di più, poi segui il tuo cuore e vedi anche quanto è forte il tuo stato di salute fisica per tornare indietro.
3. Chiedi supporto alla tua famiglia e all'ufficio in cui lavori
Dopo che sei sicuro di tornare al lavoro e le tue condizioni di salute sono adeguate, ora è il momento per te di chiedere aiuto e supporto alle persone intorno a te. Spiega loro che hai bisogno di aiuto per mantenere la tua salute dopo un ictus.
Dite anche ai colleghi dell'ufficio cosa fare quando dovete aiutarvi quando avete un ictus ricorrente, chi contattare durante un'emergenza, o anche aiutarvi ad evitare cose che possono innescare un ictus di ricaduta. Il supporto e la collaborazione con i colleghi in ufficio è molto importante quando si ritorna al lavoro dopo un ictus.
4. Non essere deluso se la tua performance lavorativa diminuisce
Tornare al lavoro dopo essere stato malato sarà sicuramente diverso da prima quando eri ancora in forma. Non pensare troppo al calo delle prestazioni lavorative. Cambiamenti nel cervello e nel corpo dopo l'ictus influenzeranno sicuramente la tua produttività in ufficio. Quindi, non dovresti aspettarti troppo alto per non risentire dello stress.
Lo stress può aumentare la pressione sanguigna, che può peggiorare la condizione. Stagnante ti costringe a lavorare fuori orario o ad intraprendere lavori più difficili prima che la tua condizione venga ripristinata correttamente.
