contenuto:
- Video medico: Flusso mestruale abbondante: consigli per ridurlo
- 1. Coaguli di sangue
- 2. Crampi allo stomaco
- 3. Uno stato d'animo che tende ad essere cattivo
- 4. Prurito vaginale
Video medico: Flusso mestruale abbondante: consigli per ridurlo
Le mestruazioni sono diventate parte integrante della vita di una donna. Tuttavia, non importa quante volte si verificano le mestruazioni, questi ospiti mensili possono ancora essere cose che interferiscono con le attività quotidiane. Quali sono i disturbi durante le mestruazioni che sono più spesso vissuti dalle donne? E come lo gestisci?
I problemi mestruali più frequenti
1. Coaguli di sangue
Il sangue mestruale che esce è solitamente di 40 cc o circa 3 cucchiai al giorno. Per quanto riguarda lo scarico del proprio sangue di solito dura 4-5 giorni.
Vengono chiamati il programma, l'importo e la durata delle mestruazioni al di fuori dell'intervallo normale sanguinamento uterino anormale, Inoltre, in alcuni casi, lo scolorimento, lo spessore e la presenza di coaguli possono indicare problemi mestruali correlati alla salute.
Coagulazione del sangue mestruale è una cosa normale Di solito escono i coaguli di sangue insieme ai giorni in cui viene fuori molto sangue. Alcune donne possono trovare coaguli di sangue rosso vivo o rosso intenso. La presenza di numerosi coaguli di sangue può rendere il sangue mestruale più spesso e spesso del solito.
Infatti, i coaguli di sangue possono essere prevenuti dalla presenza di anticoagulanti rilasciati naturalmente dal corpo. Tuttavia, nei giorni in cui il sangue mestruale è grande e veloce, gli anticoagulanti non hanno avuto il tempo di completare i loro compiti.
Non preoccuparti, i coaguli di sangue mestruali non sono nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se i coaguli di sangue mestruali sembrano eccessivi finché non sei debole e pallido a causa della grande quantità di sangue che esce, consulta immediatamente un medico per scoprire la radice del problema.
2. Crampi allo stomaco
Il dolore mestruale può essere normalmente vissuto da ogni donna, specialmente nei primi 1-2 giorni del ciclo mestruale. Il dolore mestruale deriva dalla contrazione dei muscoli della parete uterina nel rimuovere il sangue mestruale.
Inoltre, durante le mestruazioni il corpo produce l'ormone prostaglandina che può innescare il dolore, quindi può ulteriormente aggravare il dolore mestruale che si presenta. Pertanto, il dolore mestruale è normale durante le mestruazioni.
Finché è dolore mestruale il sorgere non è eccessivo e non causa interferenze con le attività quotidiane, questa condizione è normale ed è definita medicalmente come dismenorrea primaria.
Ma se insorge un dolore mestruale che è insopportabile per interferire con le attività quotidiane, o addirittura causa certi sintomi (come vomito, svenimento), allora questa condizione è anormale e viene chiamata dismenorrea secondario.
Se si verifica dolore mestruale entro limiti ragionevoli, questo non dovrebbe essere motivo di preoccupazione perché è ancora una condizione normale. Ma se avverti un dolore mestruale eccessivo e insopportabile, allora questo è un problema mestruale che dovresti consultare con il tuo ostetrico in modo che la causa possa essere rintracciata ulteriormente.
3. Uno stato d'animo che tende ad essere cattivo
Un cattivo umore può essere uno dei problemi mestruali più spesso vissuti dalle donne. Alcuni ricercatori ritengono che alcune donne siano più sensibili ai cambiamenti nei livelli di estrogeni durante le mestruazioni rispetto ad altre donne. Questo gruppo di donne è il più vulnerabile a sperimentare gli alti e bassi dell'atmosfera durante le mestruazioni.
Il ruolo degli estrogeni nel corpo di una donna è:
- Colpisce la produzione e gli effetti delle endorfine, che sono elementi nel cervello che portano conforto e piacere.
- Aumenta i livelli di serotonina che svolgono un ruolo nella regolazione dell'appetito, umore, e modelli di sonno.
- Proteggi i nervi dai danni e stimola la crescita dei nervi.
Oltre a influenzare l'umore, Le fluttuazioni ormonali possono anche influenzare il peso, l'appetito e il desiderio di fare sesso. Essere in uno stato di stress, ansia, depressione, o essere a dieta sono una serie di fattori che possono influenzare la fluttuazione dell'ormone estrogeno.
4. Prurito vaginale
Prurito vaginale quando le mestruazioni causano disagio e possono interferire con le tue attività. La vagina pruriginosa può essere causata dall'irritazione causata dall'uso di sostanze chimiche come sapone, tessuti, preservativi, assorbenti igienici o da infezioni fungine, virus e batteri.
È anche possibile che si manifesti prurito vaginale a causa dell'instabilità ormonale prima delle mestruazioni o per l'irritazione degli elettrodi. Prurito nella zona femminile durante le mestruazioni può anche essere causato da una vagina umida e scarsa igiene.
Alcune cose che puoi fare per prevenirle e superarle sono:
- Presta attenzione al tipo di assorbenti e al contenuto di profumo nelle pastiglie. Provalo cambiando pastiglie attualmente con altre marche di assorbenti. Se è ancora prurito, la possibilità del prurito non proviene dagli assorbenti, ma a causa della scarsa igiene vaginale. Sostituire i pad almeno tre volte al giorno.
- Mantieni pulita la tua vagina, ma non pulirla eccessivamente, basta pulirla con acqua tiepida e solo all'esterno. Se vuoi pulire usando il detergente femminile, scegli un detergente femminile che contiene iodio povidone.
