contenuto:
- Video medico: Verdura CRUDA o Verdura COTTA: chiariamo cosa fa meglio per il tuo Biotipo Oberhammer!
- La differenza tra la maggior parte dei pasti e disturbo da alimentazione incontrollata (BED)
- Allora, ho un disturbo da alimentazione incontrollata?
Video medico: Verdura CRUDA o Verdura COTTA: chiariamo cosa fa meglio per il tuo Biotipo Oberhammer!
La maggior parte mangia (eccesso di cibo) non lo stesso di disturbo da alimentazione incontrollata (BED). Anche se entrambi stanno mangiando troppo, si scopre che queste due cose sono diverse. Quali sono le differenze tra la maggior parte dei pasti e disturbo da alimentazione incontrollata?
La differenza tra la maggior parte dei pasti e disturbo da alimentazione incontrollata (BED)
La maggior parte dei pasti è definita come mangiare più calorie di quelle necessarie per mantenere la salute e può essere difficile controllare questo desiderio. mentredisturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo alimentare che rende i malati spesso mangiati senza fine e in modo incontrollabile in grandi porzioni. Il BED è inteso come un disturbo del controllo degli impulsi e comporta un comportamento compulsivo.
In sostanza, la maggior parte degli alimenti si verifica a causa dell'alto appetito e delle abitudini alimentari malsane. Mentre il BED si verifica a causa di disturbi comportamentali che sono molto difficili da controllare da parte dei malati.
Le persone con abbuffate mangeranno molto anche se non sono affamate o addirittura sazi. Di solito, le persone con BED sperimenterà sensi di colpa, vergogna e rimpianti dopo aver mangiato. Mentre le persone che mangiano di più non provano questa sensazione.
Sia i disturbi alimentari che quelli da alimentazione incontrollata possono verificarsi come reazione a certi sentimenti, ad esempio quando si è emotivi (mangiare emotivo).
Anche così, non tutti coloro a cui piace mangiare molto possono dire di avere abbuffate o altri disturbi alimentari. Tuttavia, la maggior parte dei pasti è un sintomo per chiunque abbia un LETTO.
Sia i BED per lo più che i BED incontrollati possono causare sovrappeso e obesità. obesità è di per sé un fattore di rischio per varie malattie come ictus, diabete, malattie cardiache e altri.
Inoltre, il BED può anche causare disturbi fisici, mentali e sociali. Le persone con disturbi BED tendono a soffrire di vari disturbi mentali come stress, depressione, ansia e insonnia.
Forse quasi tutti spesso mangiano molto e hanno difficoltà a controllare l'assunzione di cibo, ma questo succede solo per un po '. Le persone che hanno il LETTO spesso lo fanno, ma alla fine diventano un'abitudine di routine.
BED ha anche ripetuto episodi per mangiare. Inoltre, mangiano anche più velocemente, nascondono la quantità di cibo che mangiano perché si sentono in imbarazzo e si sentono in colpa dopo aver mangiato troppo. Pertanto, di solito preferiscono mangiare tranquillamente o sembrano nascondersi per evitare gli altri. Mentre le persone che mangiano di più non mostrano questa tendenza.
Allora, ho un disturbo da alimentazione incontrollata?
Prova a rispondere alle seguenti domande:
- Vuoi ancora mangiare anche se non hai fame?
- Pensi sempre al cibo o cosa mangi?
- Mangi spesso in silenzio, in modo da non essere visto dagli altri?
- Mangi finché non senti dolore?
- Stai cercando cibo se sei triste, depresso e stressato?
- Ti senti imbarazzato, colpevole e triste dopo aver mangiato qualcosa?
- Puoi limitare la quantità di cibo che mangi?
Se la risposta alla domanda è in media sì, allora potresti sperimentarla disturbo da alimentazione incontrollata, dovresti vedere immediatamente un dottore.
