contenuto:
- Video medico: 8 benefici comprovati del tè verde
- Come può il tè bere prevenire l'influenza?
- Benefici del bere il tè per la salute
- Ridurre il rischio di ictus e infarti
- Prevenire la senilità
- Prevenire il cancro
Video medico: 8 benefici comprovati del tè verde
Ci sono molti vantaggi nel bere il tè. A partire dall'abbassare i livelli di colesterolo, prevenendo le malattie cardiache, il diabete, l'ictus e altre malattie degenerative. Si dice anche che il tè aiuti perdere peso, In realtà, c'è un altro vantaggio del tè che le persone potrebbero raramente sapere - prevenire l'influenza. Perché, qual è la connessione?
Come può il tè bere prevenire l'influenza?
I benefici del bere il tè sono riportati da uno studio della Scuola di Medicina dell'Università di Washington. Il ricercatore ha scoperto che c'era alcuni batteri nell'intestino può combattere i virus dell'influenza prima che li causino sintomi influenzali, L'influenza è spesso caratterizzata da sintomi di febbre, tosse e sensazione di dolore in tutto il corpo
Il tè contiene antiossidanti naturali chiamati flavonoidi. I flavonoidi sono stati a lungo ritenuti avere proprietà protettive che aiutano e rinforzano il sistema immunitario per combattere le infezioni.
Un ricercatore, Thaddeus Stanppenbeck, ha affermato che esiste almeno un tipo di batteri buoni nell'intestino che agisce per accelerare la decomposizione dei composti flavonoidi dopo essere stati digeriti per migliorare la funzione dell'interferone nel corpo. L'interferone stesso è una molecola che aiuta a gestire la risposta immunitaria.
Lo studio ha anche rilevato altri benefici del tè correlati alla salute respiratoria, in particolare la prevenzione del danno polmonare che può essere causato da un'influenza grave. Un danno polmonare come questo spesso causa gravi complicazioni, come ad es polmonite.
Ma è importante notare che la ricerca di cui sopra è ancora limitata perché viene eseguita solo nei ratti da laboratorio. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per essere in grado di accertare i benefici di bere questo tè.
Benefici del bere il tè per la salute
Ridurre il rischio di ictus e infarti
L'analisi condotta da Lenore Arab ha rilevato che il rischio di malattie cardiache e ictus è risultato inferiore nelle persone che bevono regolarmente il tè. Il dilaporka del tè può ridurre i livelli di colesterolo cattivo e aumentare i livelli di colesterolo buono o HDL. Perché può abbassare il colesteroloil tè può aiutare a prevenire l'aterosclerosi (blocco dei vasi sanguigni a causa dell'accumulo di placca di colesterolo). L'aterosclerosi è ciò che può causare malattie cardiache e ictus in seguito.
Il tè può anche proteggere le ossa da rischio di osteoporosi.
Prevenire la senilità
Il tè è anche noto per migliorare la salute del cervello. Uno studio che ha esaminato la nitidezza della memoria e la funzione cognitiva del cervello di un migliaio di adulti oltre i 70 anni ha rivelato che coloro che bevevano più di 2 tazze di tè verde al giorno avevano un rischio inferiore di sperimentare la senilità. L'Università del Maryland ha aggiunto questo tè verde aiuta il corpo a controllare la glicemia e protegge il corpo dal rischio di danni al fegato.
Prevenire il cancro
Alcuni ricercatori credono che i benefici di bere il tè verde possano prevenire il cancro perché contiene composti polifenoli chiamati catechine che sono antiossidanti. Nel corpo, le catechine possono uccidere le cellule tumorali.
Diversi studi di laboratorio dimostrano che il tè verde può aiutare a prevenire la crescita di alcuni tipi di cancro, tra cui tumori della pelle, polmoni, mammella, vescica, fegato, prostata, colon e esofago. Questo studio mostra che composti nel tè possono aiutare a bloccare i vasi sanguigni per fornire sangue alle cellule tumorali.
In confronto, i paesi che consumano abitualmente tè verde sono più simili al Giappone, hanno una percentuale inferiore di malati di cancro rispetto ad altri paesi che non consumano abitualmente tè verde.
