contenuto:
- Cos'è il glutatione?
- Quali sono i benefici del glutatione per il corpo?
- 1. Ridurre i sintomi del morbo di Parkinson
- 2. Riduzione del danno cerebrale nei bambini autistici
- 3. Migliorare il lavoro di insulina negli anziani
- 4. Ridurre il rischio di stress ossidativo
- 5. Ridurre il danno cellulare nella malattia del fegato grasso
Forse molti di voi non hanno ancora familiarità con questo tipo di antiossidante. Sì, il glutatione è l'antiossidante naturale del corpo che ha una miriade di benefici per la salute per il lavoro di tutti i sistemi del tuo corpo. Ti chiedi quali sono gli incredibili benefici del glutatione? Dai un'occhiata alla recensione qui sotto.
Cos'è il glutatione?
Il glutatione è un antiossidante naturale costituito da tre aminoacidi, cioè cisteina, glutammato e glicina. Ci sono vari ruoli per il glutatione nel funzionamento delle reazioni chimiche del corpo, per esempio aiutando a rimuovere i veleni, compresi quelli dal corpo, le medicine consumate o l'ambiente.
I livelli di glutatione possono diminuire con l'età poiché una persona causa una produzione di glutatione non ottimale come in precedenza. Oltre all'età, il glutatione nel corpo può anche diminuire se si verificano diversi problemi di salute, come il cancro, l'HIV / AIDS, il diabete di tipo 2, l'epatite e il morbo di Parkinson.
Anche così, puoi ancora incontrare i livelli di glutatione del tuo corpo da integratori orali in capsule o liquidi.
Quali sono i benefici del glutatione per il corpo?
Citato da Very Well, secondo una ricerca del Journal of Nutrition, ha affermato che il glutatione gioca un ruolo importante nel mantenere i livelli di antiossidanti, abbattere i nutrienti e regolare i vari processi biologici del corpo. Ci sono ancora vari benefici del glutatione nel corpo che sono importanti per voi sapere, vale a dire:
1. Ridurre i sintomi del morbo di Parkinson
La malattia di Parkinson si verifica quando c'è un disturbo progressivo nel sistema nervoso che può influenzare la capacità di movimento della persona, i sintomi appaiono sotto forma di tremori nelle mani e muscoli rigidi che peggiorano nel tempo.
Finora, il National Institute of Health ha dichiarato che non ci sono farmaci in grado di curare i malati di Parkinson. Tuttavia, uno studio afferma che il glutatione ha un effetto positivo per le persone che soffrono di tremori se somministrati attraverso i vasi sanguigni diretti.
Gli esperti concludono che questi antiossidanti possono ridurre i sintomi del Parkinson e prolungare l'aspettativa di vita delle persone con Parkinson
2. Riduzione del danno cerebrale nei bambini autistici
I bambini con autismo hanno danni al cervello a causa di alti processi ossidativi nel sistema nervoso. Il processo può anche essere causato da una mancanza di glutatione nel corpo del bambino.
Medical Science Monitor ha condotto uno studio su 26 bambini con autismo di 3-13 anni. Per 8 settimane si raccomanda di prendere il trattamento con il glutatione attraverso il consumo di integratori o glutatione transdermico (un tipo di trattamento che utilizza ingredienti attivi sulla pelle).
I risultati mostrano che l'integrazione con glutatione può aiutare ad aumentare i livelli di glutatione dei bambini con autismo, in modo che possa prevenire il danno cerebrale causato dai processi ossidativi.
3. Migliorare il lavoro di insulina negli anziani
Uno dei vantaggi del glutatione che è importante per i genitori è che può ottimizzare il lavoro dell'insulina nel corpo. Questo ha portato la Baylor School of Medicine a condurre ricerche su animali e uomini, per determinare il ruolo del glutatione nel bilanciamento del peso corporeo e dei livelli di insulina negli anziani.
I risultati di questo studio indicano che bassi livelli di glutatione sono per lo più associati a una combustione dei grassi meno ottimale, che provoca l'accumulo di più grasso corporeo.
Ai soggetti più anziani dello studio è stato raccomandato di aggiungere cisteina e glicina all'assunzione giornaliera di cibo, che mira ad aumentare il glutatione. Il risultato può aumentare il lavoro di insulina e bruciare i grassi nel corpo.
4. Ridurre il rischio di stress ossidativo
Lo stress ossidativo è una condizione in cui ci sono più radicali liberi nell'organismo rispetto ai livelli di antiossidanti (che possono prevenire il danno cellulare dai radicali liberi). Questa condizione causerà quindi danni alle cellule nel corpo. Il livello di stress ossidativo troppo elevato può causare varie malattie come il diabete, il cancro e i reumatismi.
La ricerca del Journal of Cancer Science and Therapy rivela che alti livelli di glutatione possono impedire il verificarsi di radicali liberi, prevenendo le malattie croniche.
5. Ridurre il danno cellulare nella malattia del fegato grasso
Il danno cellulare al fegato può peggiorare se accompagnato da bassi livelli di antiossidanti, incluso il glutatione. Questa condizione può portare a malattie del fegato grasso, sia nelle persone che bevono alcolici che in quelle che non lo fanno.
Ma uno studio ha rivelato che il glutatione è abbastanza efficace nel ridurre il danno al fegato.Inoltre, altri studi hanno anche dimostrato gli effetti positivi del glutatione sui malati di fegato grasso, dopo che gli integratori di glutatione sono stati somministrati per quattro mesi ad una dose di 300 milligrammi al giorno.
