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Video medico: La dieta dei GRUPPI SANGUIGNI.
Diversi studi recenti hanno trovato una correlazione tra un numero di malattie con alcuni tipi di gruppi sanguigni che sono di proprietà. Come può essere?
Il tipo di sangue che hai è determinato dalla sostanza nel sangue (che è ereditata dai nostri genitori) che si trova nella superficie esterna dei globuli rossi nel corpo. Questa sostanza microscopica interagisce con il sistema immunitario che può influenzare il rischio di alcune malattie. Quindi, che si tratti del gruppo sanguigno A, B, AB o O, potresti essere più vulnerabile o addirittura immune da problemi cardiaci, cancro o altre malattie.
Anche così, questa ricerca è ancora troppo presto per essere in grado di trarre conclusioni, e anche gli esperti non sono riusciti a trovare una spiegazione definitiva della correlazione. Il gruppo sanguigno non può essere modificato, tuttavia, conoscendo i potenziali rischi fin dall'inizio, sarà di grande aiuto determinare quali precauzioni siano appropriate per te.
Se il tuo gruppo sanguigno ...
Tipo A
Il gruppo sanguigno A è il 20% più a rischio di cancro allo stomaco rispetto al gruppo sanguigno B o O. Mentre il gruppo sanguigno AB ha un rischio del 26% di questa malattia.
Il cancro allo stomaco è causato dai batteri H. pylori. Anche se circa due terzi della popolazione umana è l'ospite di questi batteri, è probabile che le persone con sangue di tipo A e AB abbiano una reazione del sistema immunitario più sensibile ai batteri cancerogeni, secondo Gustaf Edgren MD, PHD, epidemiologo presso il Karolinska Universitiy Hospital Sweden , Edgren è anche uno dei ricercatori sul fenomeno di questo gruppo sanguigno.
Per prevenire: limitare il consumo di carne conservata (salsicce, carne in scatola, pancetta) che sono ricchi di nitrati. I nitrati nel corpo possono essere convertiti in componenti di supporto del cancro.
Inoltre, il gruppo sanguigno A presenta il più alto rischio di malattia cardiaca rispetto al gruppo O.
Tipo B
Alcune persone con gruppo sanguigno B hanno un rischio del 20% più suscettibile al diabete di tipo 2 rispetto al gruppo sanguigno O.
Come nel sangue di tipo A, il sangue di tipo B è associato a un rischio di ipertensione e malattie cardiache. Inoltre, il gruppo sanguigno B è classificato per l'11% più suscettibile alla malattia coronarica.
Infatti, il gruppo sanguigno medio non-O ha un rischio aumentato fino al 60-80% per lo sviluppo di coaguli di sangue fatale; tipi che possono rompersi e diffondersi ai polmoni. I tipi di sangue A, B e AB sono anche ad alto rischio di malattia coronarica, secondo uno studio della Harvard School of Public Health. Altri studi hanno collegato gruppi di sangue non-O con maggiore rischio di infiammazione, che può spiegare queste relazioni.
Prevenire: gestire i fattori di rischio legati alle malattie cardiache, come l'ipertensione e il diabete con uno stile di vita sano, ei medici medici possono mantenere il cuore in condizioni ottimali.
Tipo AB
Il gruppo sanguigno può influenzare la funzione cerebrale con l'età, secondo un recente studio a lungo termine condotto dall'Università del Vermont. Le persone con un gruppo sanguigno AB raro, solo circa il 10% della popolazione mondiale, hanno un rischio maggiore di deterioramento cognitivo rispetto ad altri gruppi sanguigni.
Secondo Mary Cushman, l'ematologa che ha svolto un ruolo in questo studio, la conclusione è stata basata sui risultati di una ricerca che mostrava una relazione tra condizioni cardiovascolari (fattori di coagulazione del sangue e proteine nel sangue) che possono influenzare la funzione lavorativa del cervello. Soprattutto il problema del pensiero, come il processo di apprendimento o il ricordare l'elenco degli articoli, che è un test standard che viene comunemente fatto durante i test cognitivi.
Sebbene le ragioni sopra illustrate spieghino abbastanza, i ricercatori non sono stati in grado di conoscere l'esatto meccanismo della relazione.
Prevenire: l'esercizio regolare ha un impatto positivo sulla funzione cognitiva. L'attività fisica porterà più ossigeno al cervello. Fai almeno un po 'di esercizio leggero per 30 minuti 5 volte a settimana. Sfida il cervello con cose nuove, come imparare una nuova lingua, leggere libri difficili, giocare a enigmi e altre cose che richiedono al cervello di funzionare.
Digita O
Il gruppo sanguigno O ha un'immunità fino al 23% delle malattie cardiache rispetto ad altri gruppi sanguigni, secondo una ricerca della Harvard School of Public Health. Inoltre, i geni che costruiscono il gruppo sanguigno O rendono le persone che sono più immuni al cancro del pancreas fino al 37%.
Tuttavia, il gruppo O risulta essere più suscettibile alle ulcere gastriche. L'ulcera gastrica è causata dal batterio H pylori. "Questo tipo di sangue modifica la risposta immunologica del corpo a questi batteri, ma non sappiamo ancora come sia", ha detto Edgren.
Inoltre, il gruppo O è associato a una minore produzione di uova nelle donne rispetto ad altri gruppi sanguigni.
Prevenire: evitare vari fattori di rischio comuni per malattie come fumo, consumo eccessivo di alcool e sovrappeso. Uno stile di vita e una dieta salutari possono aumentare la produzione di uova.
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