contenuto:
- Video medico: Regolare i livelli di zucchero nel sangue
- Effetto del caldo sui livelli di zucchero nel sangue
- Effetti del freddo sui livelli di zucchero nel sangue
Video medico: Regolare i livelli di zucchero nel sangue
Sapevi che il tempo può far aumentare o diminuire i livelli di zucchero nel sangue? Sì, il tempo può influenzare la temperatura e il metabolismo del corpo in modo che possa influenzare i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, il tempo può anche influenzare i kit di analisi della glicemia che usi. Questa condizione climatica deve essere considerata per quelli di voi che soffrono di diabete.
Il clima estremo (troppo caldo o troppo freddo) può influire sulla capacità del corpo di produrre e utilizzare l'insulina ormonale. Quando il clima è caldo o freddo, i livelli di zucchero nel sangue possono aumentare o diminuire.
Effetto del caldo sui livelli di zucchero nel sangue
In realtà, le giuste ragioni per capire come il tempo può aumentare o diminuire i livelli di zuccheri o glicemia non sono ancora noti. L'influenza del clima caldo sui livelli di glucosio nel sangue può essere correlata ai vasi sanguigni periferici che si stanno allargando durante la stagione calda e un aumento del flusso di glucosio e insulina ai tessuti periferici.
Inoltre, l'aumento degli zuccheri nel sangue durante il riscaldamento può anche essere correlato alla riduzione dei liquidi corporei durante la stagione calda. Citando Dr. Lori Roust, un endocrinologo della Mayo Clinic, che quando sei disidratato durante la stagione calda, avrai livelli più alti di zucchero nel sangue perché la quantità di sangue che scorre attraverso i tuoi reni diminuirà.
Sulla base della citazione Dr. The Roust, si può concludere che il caldo può influire sul livello di glucosio nel sangue se c'è un cambiamento nelle condizioni del tuo corpo, come quando sei disidratato. Se riesci a soddisfare i bisogni fluidi del tuo corpo durante le stagioni calde, potresti essere più in grado di controllare i livelli di glucosio nel sangue. La cosa più importante che fai ora è bere molta acqua per tutto il giorno.
Il tempo caldo può anche aumentare il rischio di sperimentare ipoglicemia (livelli di zucchero nel sangue molto bassi), specialmente per quelli di voi che stanno assumendo farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue. Durante la stagione calda, il tasso metabolico del corpo è più alto, quindi aumenta il rischio di ipoglicemia. I sintomi di ipoglicemia sono sudorazione e stanchezza.
Effetti del freddo sui livelli di zucchero nel sangue
Il freddo può anche influenzare il livello di glucosio nel sangue. Quando hai freddo, i livelli di zucchero nel sangue possono aumentare. Questo può accadere perché il freddo provoca stress (pressione) sul corpo, quindi il corpo reagirà aumentando i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, quando hai freddo, le tue mani si raffreddano e possono rendere più difficili i test della glicemia.
Quindi, se senti freddo, dovresti rendere il tuo corpo più caldo in modo che i livelli di zucchero nel sangue possano essere più controllati. Una cosa che devi sapere è che il livello di zucchero nel sangue può farti sentire più caldo a temperature fredde. Questo perché il contenuto di zucchero nel sangue può rendere il sangue più duro per far sentire il corpo freddo.
È meglio mantenere la temperatura corporea in un clima molto freddo o molto caldo, in modo che i livelli di zucchero nel sangue possano essere più controllati. Bere molto è necessario quando il clima è caldo, in modo da non disidratarsi che può peggiorare i livelli di zucchero nel sangue. Restare attivi anche quando fa freddo è necessario anche per riscaldare il corpo e mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, conservare un kit per test di zucchero nel sangue in un luogo sicuro, non esporlo alla luce diretta del sole.
