contenuto:
- Video medico: I 10 PRIGIONIERI Più Pericolosi Al Mondo
- L'esercizio estremo è un modo per gli atleti di "cacciare le sensazioni"
- Gli appassionati di sport estremi hanno bassi livelli di dopamina e serotonina
- L'esercizio e un'attenta pianificazione riducono la paura
Video medico: I 10 PRIGIONIERI Più Pericolosi Al Mondo
Cosa ne pensi di qualcuno che attraversa una scogliera usando solo una corda senza sicurezza? Devi pensare che quella persona sia pazza. Per chi ama gli sport estremi fare cose che innescano l'adrenalina è una cosa tesa e divertente. Perché pensi che questo amante degli sport estremi non abbia paura di morire? Trova la risposta in questo articolo.
L'esercizio estremo è un modo per gli atleti di "cacciare le sensazioni"
Secondo una ricerca condotta da Erik Monasterio dell'Università di Otago, gli atleti hanno i tassi più alti rispetto alla maggior parte degli altri in termini di "ricerca sensazionale". La sensazione in questione è una sensazione fisica. Gli sport estremi sono uno dei modi in cui questi atleti cacciano le sensazioni.
La ricerca pubblicata sul Journal of Kinesiology ha rilevato che gli atleti ad alto rischio come gli sport estremi hanno il punteggio più alto in termini di stabilità emotiva, prontezza ed energia rispetto agli atleti che non sono ad alto rischio o che non sono atleti.
La motivazione di un atleta di praticare sport estremi secondo uno psicologo, Bruce Ogilvie è molto semplice, hanno solo bisogno di scappare per "ritagliarsi" a modo loro. Questi acquirenti di rischi spingono i loro confini fisici, emotivi e di intelligenza per fuggire da uno stato senza tensione nelle loro vite quotidiane.
Secondo una ricerca condotta dal Journal of Personality and Psychology, la sensazione di essere intrappolati e stressati sono alcune delle ragioni per cui una persona fa sport estremi, oltre a cercare sensazioni fisiche. Tuttavia, alcuni di loro sostenevano di praticare sport estremi semplicemente perché potevano gestire la paura in modo diverso rispetto alla maggior parte delle persone, non perché non avessero paura di morire.
Gli appassionati di sport estremi hanno bassi livelli di dopamina e serotonina
Qualcuno che viene spesso definito un "acquirente di rischi" secondo la ricerca di Monasterio ha bassi livelli di dopamina e serotonina. L'ormone della dopamina nel cervello funziona come una sostanza chimica messaggera tra le cellule nervose. Questo ormone può aumentare quando si verificano determinate attività correlate alla felicità e influenzano la piacevole sensazione di innamoramento, gioia, motivazione e fiducia in se stessi.
Mentre la serotonina è un portatore di segnali tra reti neurali che regolano varie funzioni fisiche e psicologiche del corpo, tra cui l'umore, l'eccitazione sessuale, il sonno e il comportamento sociale. Quando una persona manca di questo ormone, influenzerà i sentimenti di depressione, stanchezza e ansia. A differenza della maggior parte delle persone che si siedono sul divano e riflettono, alcuni atleti "risolvono" questo con sfide fisiche.
L'esercizio e un'attenta pianificazione riducono la paura
Gli sport estremi richiedono in realtà un'attenta pianificazione, gli atleti di mountain bike e gli alpinisti estremi di solito analizzano ogni piccola cosa sul percorso che passeranno. Gli atleti fanno BASE jumping o paracadutismo continuerà a monitorare attentamente le condizioni del vento o del tempo.
Hanno anche guide, o piloti di elicotteri che conoscono davvero i luoghi estremi in cui si trovano ad affrontare alcune delle peggiori possibilità. Inoltre, questi atleti di sport estremi hanno seguito la formazione per costruire la loro fiducia. Gli esercizi che fanno sono parte della prevenzione del rischio, quindi qualsiasi cosa fatta da questi atleti rimane non spericolata senza calcoli.
