contenuto:
- Video medico: 10 Rimedi Naturali per Piedi Lisci e Setosi
- Contenuto di acqua di riso
- Benefici di acqua di riso per capelli
- Come prepari l'acqua di riso?
- Ammollo riso
- Fermentabili
- Cucinare il riso
- Come usare l'acqua di lavaggio del riso per i capelli
Video medico: 10 Rimedi Naturali per Piedi Lisci e Setosi
Si dice che l'acqua di lavaggio del riso abbia molti benefici per la bellezza. Uno dei vantaggi dell'acqua di riso di cui si parla abbastanza è la salute dei capelli. È vero che l'acqua di riso può essere usata per trattare i capelli per essere più sani e più belli? Come lo usi? Controlla le informazioni complete qui sotto.
Contenuto di acqua di riso
I chicchi di riso contengono dal 75 all'80% di amido. L'acqua di riso è acqua di farina sinistra dopo che il riso è stato ammollato o cotto. Citato da Medical News Today, si pensa che l'acqua di riso contenga le stesse vitamine e minerali contenuti nel riso, come ad esempio:
- Aminoacidi
- Vitamina B
- Vitamina E
- minerale
- antiossidanti
Benefici di acqua di riso per capelli
Usare l'acqua di lavaggio del riso per la salute e per i capelli non è una novità. Le antiche scoperte affermano che il segreto della cura dei capelli delle donne giapponesi antiche è l'acqua di lavaggio del riso. Scienziati e esperti di bellezza hanno infine condotto vari studi sull'efficacia dell'acqua di lavaggio del riso per abbellire e rafforzare i capelli.
Nel 2010, i risultati della ricerca sull'acqua di lavaggio del riso hanno dichiarato che questo materiale può ridurre l'attrito tra le superfici e può migliorare l'elasticità dei capelli. Sfortunatamente, le conclusioni di questo studio derivano da esempi storici del passato, in modo che non possano essere scientificamente dimostrati.
Sono state inoltre condotte altre ricerche per scoprire i vari benefici del lavaggio dell'acqua di riso per i capelli. Citato da Healthline, la ricerca mostra che l'inositolo, che è un ingrediente trovato nell'acqua di riso, può penetrare nei capelli danneggiati e ripararli dall'interno. Quindi, questo avrà un effetto sulla comparsa di capelli sani e belli. Infatti, l'inositolo può aiutare a proteggere i capelli dai danni in futuro.
Sfortunatamente, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per sostenere la prova scientifica che l'acqua di riso ha benefici per la salute dei capelli. Anche così, puoi ancora provare te stesso usando l'acqua di lavaggio del riso per vedere quanto sia efficace questo ingrediente per curare la salute e la bellezza dei tuoi capelli.
Come prepari l'acqua di riso?
Ecco alcuni modi in cui puoi ottenere l'acqua di riso, cioè
Ammollo riso
Il modo più semplice per ottenere acqua di lavaggio del riso è immergerlo. Di seguito sono riportati i passaggi:
- Prendi ½ tazza di riso
- Lavare a fondo.
- Metti il riso in una ciotola aggiungendo 2-3 tazze d'acqua.
- Lasciare riposare per 30 minuti.
- Filtrare l'acqua di riso in una ciotola pulita.
fermentabili
Alcune persone sostengono che l'acqua di riso fermentata ha più benefici della normale acqua di riso. Uno studio del 2012 ha dichiarato che le sostanze fermentate hanno una maggiore quantità di antiossidanti.
Si ritiene che gli antiossidanti nell'acqua di lavaggio del riso fermentato prevengano e combattano i danni alle cellule ciliate e alla pelle. Su questa base, si afferma che l'acqua di lavaggio del riso fermentato ha più benefici rispetto all'acqua di lavaggio del riso che è solo inzuppata.
Per ottenere la fermentazione dell'acqua di riso, seguire i passaggi da 1 a 4 sulla parte di acqua di riso in ammollo. Quindi, prima di filtrare, lasciare il riso imbevuto per due giorni a temperatura ambiente. Dopo due giorni, versare il riso in una ciotola pulita.
Cucinare il riso
Il terzo modo per ottenere i benefici dell'acqua di riso è cucinarlo. Aggiungere 1/2 tazza di acqua di riso nella padella. Aggiungi acqua due volte la quantità normale quando la cucini. Quando il riso e l'acqua fanno bollire, filtrare l'acqua di riso in una ciotola pulita.
Come usare l'acqua di lavaggio del riso per i capelli
Per ottenere i benefici ottimali dell'acqua di riso, puoi usarla come condizionatore. Di seguito sono riportati i passaggi:
- Lavati i capelli con lo shampoo.
- Risciacquare abbondantemente con acqua di rubinetto.
- Versare l'acqua di riso nei capelli lentamente e accuratamente.
- Massaggiare il cuoio capelluto e lasciare agire per 20 minuti.
- Risciacquare abbondantemente i capelli con acqua del rubinetto.
Puoi trattare i tuoi capelli con acqua di riso due volte a settimana. Dopo un mese, osserva eventuali cambiamenti nei tuoi capelli. Alcune persone che lo utilizzano regolarmente sostengono che i loro capelli diventano più spessi e più facili da gestire. Pertanto, mettiti alla prova i benefici dell'acqua di riso provandola a casa.
