contenuto:
- Video medico: LE 3 BUGIE CHE TI RACCONTI OGNI GIORNO
- Guida sessuale sicura per alleviare i sintomi reumatici
- 1. Consultare un medico
- 2. Informa il tuo partner delle tue condizioni
- 3. Fai i preparativi
- 4. Rimani attivo
- 5. Scegli la posizione del sesso appropriata
Video medico: LE 3 BUGIE CHE TI RACCONTI OGNI GIORNO
Se hai reumatismi, il corpo può sentirsi più doloroso durante il sesso a causa delle articolazioni rigide e infiammate. Ad esempio, dolore alla vita per tutta la gamba mentre si fa una posizione missionaria. L'artrite reumatoide può anche causare secchezza vaginale, soprattutto nelle donne in menopausa. Tutte queste cose possono ridurre gradualmente il tuo desiderio sessuale. Quindi, come superare i sintomi dei reumatismi in modo da non interferire con le attività del letto con il proprio partner?
Guida sessuale sicura per alleviare i sintomi reumatici
Fatto bene, fare sesso può alleviare il dolore a causa dei sintomi di reumatismo grazie al rilascio di endorfine - un antidolorifico naturale. D'altra parte, il dolore che provi può effettivamente farti diventare pigro per fare sesso. Cosa dovrei fare allora?
Segui questa guida.
1. Consultare un medico
I sintomi del reumatismo possono essere trattati con i FANS da banco come il paracetamolo o il tilenolo. Se i sintomi sono abbastanza gravi, dovresti consultare ulteriormente il medico per assumere altri farmaci con dosi più forti.
2. Informa il tuo partner delle tue condizioni
Essere aperti sulla tua condizione con il tuo partner è meglio che nasconderlo. In questo modo, tu e il tuo partner vi capite e lavorate insieme per affrontarlo. Scegliere te stesso coperto può rendere il tuo partner confuso dai cambiamenti che ti capita, forse anche causare un malinteso.
3. Fai i preparativi
Fare un piano può evitare il verificarsi di cose che non sono desiderabili, come la lesione durante il sesso che in realtà aggrava ulteriormente i sintomi reumatici. Non forzare ad avere rapporti sessuali quando le condizioni del corpo non supportano.
Assumere farmaci reumatoidi che sono stati prescritti da un medico circa 30 minuti prima del rapporto sessuale. Rendi il tuo corpo e i tuoi muscoli più rilassati, come fare un bagno caldo o massaggiare l'un l'altro. Queste attività possono anche essere usate come preliminari prima di fare sesso per aumentare l'eccitazione.
Molte persone che riferiscono i loro sintomi reumatici tendono a peggiorare al mattino. Quindi, fai piani per fare sesso di notte dopo aver fatto una piacevole passeggiata per riscaldarti. Si ritiene che questa volta sia in grado di fornire sollievo dai sintomi il giorno successivo.
4. Rimani attivo
La fatica è uno dei motivi per cui i reumatismi sono riluttanti ad avere rapporti sessuali. Per questo, non solo l'assunzione di droghe, si consiglia anche di mangiare cibi sani che possono aumentare il sistema immunitario. Non dimenticare di allenarti di routine per rimanere in forma.
Tuttavia, queste due cose devono essere adattate alle tue condizioni. Cioè, il cibo e il tipo di esercizio eseguito non sono in conflitto con la tua malattia in modo che non peggiori la situazione.
5. Scegli la posizione del sesso appropriata
Le posizioni sessuali possono essere determinanti per il tuo sesso quando hai l'artrite. Prova a scegliere una posizione che rende il corpo confortevole e non causa dolore alle articolazioni. Alcune posizioni sessuali raccomandate sono alla pecorina o stando in piedi. Prepara un cuscino o un cuscino che possa aiutarti ad aumentare il tuo comfort.
Tieni presente che se hai appena subito un intervento chirurgico di sostituzione dell'articolazione o dell'anca, non devi fare sesso da 6 a 12 settimane per evitare che le articolazioni si spostino e peggiori i sintomi artritici.
