contenuto:
- Video medico: Orgasmo femminile: fare l'amore con più piacere grazie alla Ginnastica pelvica
- Posso avere ancora l'orgasmo se faccio sesso in menopausa?
- Perché le donne in menopausa possono ancora fare l'orgasmo mentre fanno l'amore?
- Come raggiungete l'orgasmo anche dopo la menopausa?
- 1. Utilizzare l'aiuto di giocattoli sessuali
- 2. Aprirsi l'un l'altro con un partner
- 3. Esercizio fisico regolare
Video medico: Orgasmo femminile: fare l'amore con più piacere grazie alla Ginnastica pelvica
Le donne che sono o sono entrate in menopausa spesso lamentano alcuni cambiamenti nel loro corpo. Oltre a essere in declino della salute fisica, iniziarono anche a preoccuparsi della loro vita sessuale con i loro partner. Alcune donne temono che in seguito non possano più fare l'orgasmo se fanno sesso in menopausa. È vero? Considera i seguenti fatti.
Posso avere ancora l'orgasmo se faccio sesso in menopausa?
La menopausa apporta davvero molti cambiamenti alla tua vita sessuale e al tuo partner. A partire da una diminuzione della libido, alias eccitazione sessuale, perdita di interesse per il sesso, per avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Questo è stato rivelato dal Dr. Virginia A. Sadock, psichiatra e conduttrice del programma di sessualità umana e terapia sessuale presso il Langone Medical Center della New York University.
Con l'avanzare dell'età, i livelli dell'ormone ormone estrogeno nelle donne diminuiranno drasticamente. Ciò fa sì che il rivestimento vaginale si assottigli (atrofia vaginale) e secchezza vaginale.
Questa condizione provoca il blocco del flusso sanguigno verso il clitoride e la vagina, in modo che questi due organi riproduttivi diventino meno sensibili di prima. Ecco perché la maggior parte delle donne spesso prova dolore quando fa sesso in menopausa.
Se hai solo rapporti sessuali ti senti male, allora non puoi certo goderti la passione del sesso, specialmente per raggiungere l'orgasmo. Inoltre, alcune donne in menopausa rivelano di sperimentare una contrazione del clitoride, rendendo più difficile raggiungere l'orgasmo, come riportato dall'Huffington Post.
Anche così, in realtà non tutte le donne sperimenteranno una diminuzione del desiderio sessuale in menopausa, lo sai. Perché, alcune altre donne si sentono davvero più eccitate quando fanno l'amore. In effetti, la possibilità di un orgasmo può essere molte volte maggiore rispetto a prima che si verifichi la menopausa.
Perché le donne in menopausa possono ancora fare l'orgasmo mentre fanno l'amore?
Invecchiando, significa che stai diventando più frequente e più esperienza nell'avere rapporti sessuali con il tuo partner. Entrambi avete provato varie posizioni, tecniche, fantasie, usando giocattoli sessuali, per provare varie posizioni sessuali comode per entrambi.
Il numero di esperienze sessuali che rendono i tuoi organi sessuali più facilmente suscitati. Quindi, non è impossibile per te raggiungere facilmente l'orgasmo, anche dopo la menopausa.
Inoltre, non ti preoccupare di avere una gravidanza durante il sesso. A differenza di quando sei ancora in età fertile, il sesso a volte ti rende ansiosoforato e resta incinta di nuovo. In questo modo, puoi fare sesso più liberamente, anche più facilmente raggiungere l'orgasmo.
Come raggiungete l'orgasmo anche dopo la menopausa?
Fare sesso è un modo per le coppie sposate di mantenere l'armonia domestica. Non solo fornisce la propria felicità, il sesso può anche rafforzare la tua fiducia, lo sai.
Anche se sei in menopausa, puoi ancora provare il piacere di fare l'amore e raggiungere un grande orgasmo che è ambito. È solo che potresti aver bisogno di qualche stimolazione aggiuntiva per raggiungere l'orgasmo stesso.
Vari modi semplici che possono essere fatti per raggiungere l'orgasmo se fare sesso in menopausa sono:
1. Utilizzare l'aiuto di giocattoli sessuali
Prima di penetrare, puoi usare un vibratore o giocattoli sessuali per aumentare la stimolazione direttamente sul clitoride. Puoi anche chiedere al tuo partner di esplorare aree sensibili del tuo corpo per renderti più facile raggiungere l'orgasmo.
2. Aprirsi l'un l'altro con un partner
Anche dopo la menopausa, cerca di continuare a fare sesso con il tuo partner regolarmente. Perché, questo può aiutare a mantenere i muscoli vaginali tesi, elastici e soddisfacenti durante il rapporto sessuale.
Parla con il tuo partner della tecnica i preliminarie posizioni sessuali che ti rendono confortevole. Più sei aperto con il tuo partner, più sarà facile per entrambi raggiungere l'orgasmo.
Tuttavia, in realtà la soddisfazione non deve solo passare attraverso la penetrazione, ma può anche avvenire attraverso un tocco eccitante. Quindi, se tu o il tuo partner siete riluttanti ad avere rapporti sessuali, entrambi possono ancora essere reciproci kelonan aumentare l'intimità. In questo modo, entrambi potrete godervi il tempo per fare l'amore al massimo ed emozionante.
3. Esercizio fisico regolare
L'esercizio può aiutare a regolare il flusso sanguigno in tutto il corpo, compreso il flusso di sangue ai genitali. Più fluido scorre il sangue verso il clitoride e la vagina, più facile sarà per te raggiungere l'orgasmo dei tuoi sogni.
Cerca di tornare a un allenamento regolare con il tuo partner. Ad esempio camminando, nuotando o facendo esercizi di Kegel per donne e uomini. Oltre ad aumentare l'eccitazione sessuale a letto, l'esercizio con il tuo partner può anche aumentare l'armonia della tua famiglia.
