contenuto:
- Video medico: 12 ABITUDINI SERALI CHE TI FANNO INGRASSARE
- Abitudini quotidiane che aumentano il desiderio sessuale
- 1. Controlla le pillole anticoncezionali e le medicine
- 2. Trascorrere del tempo insieme tutto il giorno
- 3. Pianifica la tua relazione intima
- 4. Mangia cibo sano
- 5. Fai attività fisiche insieme
- 6. Condividere il lavoro domestico
Video medico: 12 ABITUDINI SERALI CHE TI FANNO INGRASSARE
Aumentare il desiderio sessuale non deve essere prendendo il Viagra o altre droghe forti. Infatti, l'assunzione accidentale di droghe forti può effettivamente mettere in pericolo la salute. Per quelli di voi che hanno malattie cardiache, in particolare, gli effetti collaterali dei farmaci Viagra possono peggiorare le condizioni del cuore. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi se il tuo desiderio sessuale diminuisce. Ci sono molti semplici modi in cui puoi fare ogni giorno per aumentare il desiderio sessuale, senza dover usare droghe.
Abitudini quotidiane che aumentano il desiderio sessuale
1. Controlla le pillole anticoncezionali e le medicine
La passione è influenzata dagli ormoni che agiscono sul tuo corpo. Ci sono diversi farmaci i cui effetti collaterali possono influenzare gli ormoni, riducendo in tal modo il desiderio sessuale. Uno di questi è una pillola anticoncezionale usata dalle donne per prevenire la gravidanza.
Pertanto, consulta prima il tuo medico su ogni farmaco che usi. Il medico può ridurre la dose o modificare la scelta del farmaco in base alle proprie condizioni.
2. Trascorrere del tempo insieme tutto il giorno
Prenditi il tuo tempo per stare da solo con il tuo partner in un giorno. Puoi andare a vedere un film al cinema, fare sport o cenare in un ristorante romantico. O semplicemente rubare il tempo per le sessioni di sfogo e un po 'di flirtare. Costruisci un'atmosfera romantica, fino a quando finalmente torni a casa felice e appassionato di fare sesso.
3. Pianifica la tua relazione intima
Occuparsi di lavoro e prendersi cura della casa potrebbe farti dimenticare la sessione di fare l'amore che fai di solito con il tuo partner. Pianifica il tuo tempo per fare sesso con il tuo partner. Assicurati sempre che entrambi portino avanti l'agenda romantica.
4. Mangia cibo sano
Alti livelli di colesterolo come cibi fritti, cibi ricchi di grassi animali e prodotti latte interopuò causare accumulo di colesterolo nelle arterie cardiache. Il flusso sanguigno non fluente può ridurre l'eccitazione e persino causare disfunzioni sessuali come l'impotenza.
Dovresti consumare cibi sani che possono aumentare il desiderio sessuale. Alcuni cibi consigliati sono alimenti ricchi di antiossidanti e acidi grassi omega-3. Inoltre, gli alimenti contenenti CoQ10 e licopene possono anche aiutare ad aumentare la libido.
5. Fai attività fisiche insieme
L'attività fisica può aumentare la soddisfazione sessuale. Inoltre, facendolo con il tuo partner, otterrai i tuoi momenti romantici. Puoi fare una corsa mattutina insieme, andare a la palestrao scalare la montagna insieme al tuo partner per rendere più caldo il tuo rapporto.
6. Condividere il lavoro domestico
Una coppia sposata deve prendersi del tempo per prendersi cura della famiglia insieme. Ad esempio, se la moglie è impegnata con il compito di cucinare, lavare, sminuzzare e pulire la casa, il marito può portare i bambini a giocare nel cortile. Automaticamente, puoi facilmente creare relazioni armoniose e facili che aumentano il tuo desiderio sessuale.
La condivisione di questioni familiari può ridurre il carico e lo stress su un solo partner. In questo modo, sarai più desideroso di fare sesso invece di nutrire irritazione perché senti che ti stai solo prendendo la cura della casa.
