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Video medico: La gravidanza
In generale, il medico darà il via libera a te e tuo marito per tornare a fare sesso dopo il parto entro le prossime quattro-sei settimane. Ma questo non significa che la tua vita sessuale tornerà alla normalità, come dovrebbe prima che il bambino venga al mondo.
Il corpo di una madre non sarà in grado di tornare esattamente com'era prima. Anche se questo è qualcosa di naturale, è innegabile che i cambiamenti fisici possono rendere il sesso dopo aver dato alla luce una sfida in sé. Di seguito sono riportati alcuni cambiamenti corporei da una nuova madre dopo il parto che possono influenzare il tuo desiderio sessuale.
Fare sesso dopo il parto, che cosa dovrebbe essere considerato?
1. Diminuzione del desiderio sessuale
Se non sei dell'umore giusto per fare sesso dopo il parto, non sei solo - molte altre neomamme lo sono anche. Perché anche se sono trascorse sei settimane che il medico ha raccomandato, il tuo corpo deve ancora riprendersi dal trauma fisico postpartum. I tuoi ormoni e le tue emozioni cambiano drasticamente, il tuo utero si restringe, il tuo taglio cesareo o l'episiotomia viene guarito, e potresti essere stanco e sopraffatto a prendersi cura del tuo nuovo bambino e della tua famiglia. Inoltre, l'estrogeno ormonale che diminuisce bruscamente dopo il parto ti farà perdere il desiderio sessuale.
"Molte donne impiegano fino a un anno prima di sentirsi bene e sono pronte a tornare al sesso", ha detto Hope Ricciotti, MD, professore di ostetricia e ginecologia alla Harvard Medical School e ostetrica al Beth Israel Deaconess Hospital di Boston, riportata da WebMD.
La buona notizia è che il tuo desiderio sessuale non sarà per sempre grande. L'interesse per il sesso aumenterà gradualmente con il recupero, anche se sarà diverso quando esattamente per tutti. La cosa più importante è lasciare che il tuo corpo si adatti al 100% prima di andare a letto. Per un po ', tu e il tuo partner potete cercare l'intimità attraverso altre alternative, come abbracciare, baciare o anche solo guardare un film insieme dopo che il vostro piccolo dorme.
2. Vagina asciutta ed elastica
Dopo il parto, è possibile che la pelle tra la vagina e l'ano venga strappata o venga tagliata. Questa è chiamata episiotomia e quasi il 50% delle donne che partoriscono sperimenteranno questo. Ma a prescindere dal fatto che tu abbia o meno una pisiotomia, la vagina generalmente si sente più morbida e rilassata e potrebbe non tornare mai alla sua forma esatta prima della gravidanza. Anche le donne che partoriscono con taglio cesareo possono sperimentare questo perché i restanti ormoni della gravidanza allargano l'orlo pelvico.
D'altra parte, la vagina si sentirà più secca dopo il parto a causa della forte diminuzione dell'ormone estrogeno. I livelli di estrogeni saranno ancora più bassi quando si entra in allattamento, quindi la secchezza vaginale sarà più pronunciata. I bassi ormoni estrogeni causano un basso desiderio sessuale e diminuiscono la capacità vaginale di produrre lubrificanti naturali.
Potrebbero essere necessari diversi mesi prima di iniziare a sentirti a tuo agio con i tuoi cambiamenti vaginali dopo il parto. Tuttavia, se senti che qualcosa non va - pressione, sensazione di "scioltezza" o dolore che continua durante il rapporto sessuale - questo può essere un segno del prolasso pelvico. Questa è una condizione che richiede l'attenzione del medico.
Nel frattempo, la cosa migliore che puoi fare per ripristinare il tuo stato vaginale è con gli esercizi di Kegel che possono aiutare a stringere i muscoli del pavimento pelvico e intorno alla vagina. A parte questo, non c'è niente di sbagliato nell'usare lubrificanti sessuali se si vuole provare a fare sesso di nuovo dopo il parto.
4. Lo stomaco è ancora grande
Molte donne sperano che dopo il parto il loro stomaco ritorni immediatamente alle sue dimensioni normali. In realtà, ci vogliono circa 6-8 settimane prima che l'utero si riduca alle sue dimensioni prima di rimanere incinta. Quindi, nel frattempo, il tuo stomaco potrebbe sembrare come se avessi circa sei mesi di gravidanza.
Inoltre, ci vuole un anno o più per perdere peso in gravidanza. Inoltre potresti ancora avere a che fare con le smagliature, le cicatrici, le dimensioni del piede più grandi, i seni cascanti, persino la caduta dei capelli.
Cerca di non pensare ai cambiamenti del corpo che stai vivendo in questo momento. Lo stress pensando a una cattiva immagine del corpo uccide l'umore per fare l'amore. Prenditi cura di te stesso nel miglior modo possibile e concediti amore e affetto mentre ripristini il tuo corpo. Ammirate ogni risultato del vostro corpo: portate un bambino nello stomaco per nove mesi e portatelo con successo nel mondo da solo. Il tuo bambino è nel mondo grazie a tutte le tue difficoltà. E cosa c'è di più bello, forte e sensuale di essere una madre?
5. Il latte materno può fuoriuscire durante l'orgasmo
L'orgasmo rilascia ossitocina, l'ormone che innesca il rilascio del latte materno, ovvero il riflesso letdown. Questo è il motivo per cui il tuo latte potrebbe fuoriuscire (anche sgorgare) quando tu e il tuo partner fate sesso dopo il parto. Anche se questo può essere imbarazzante per te, ma ti assicuriamo che la situazione dell'allattamento al seno trapelato durante l'orgasmo non è impossibile che si verifichi anche nelle donne che non hanno mai partorito.
