contenuto:
- Video medico: ORGASMO: 5 cose che gli uomini non dovrebbero fare
- 1. urinare
- 2. Pulire la zona vaginale
- 3. Cambia biancheria intima
- 4. Prendi i probiotici
Video medico: ORGASMO: 5 cose che gli uomini non dovrebbero fare
Dopo aver fatto l'amore, cosa fai di solito? Tutti possono avere abitudini diverse dopo il sesso. Tuttavia, risulta che ci sono tre cose obbligatorie che le donne devono fare dopo il sesso. Queste tre cose possono prevenire le donne dalle malattie infettive, come ad esempio infezione del tratto urinario, Sai quali sono le tre abitudini che devono essere fatte?
1. urinare
Dopo il sesso, è importante andare direttamente al bagno e urinare. Questo è uno dei principali modi per prevenire le infezioni del tratto urinario nelle donne.
Le donne sono più sensibili a questa malattia rispetto agli uomini, perché la distanza tra l'ano e la vagina è molto vicina, così che i germi e i batteri dell'ano sono più facili da spostare e diffondere accidentalmente nella vagina durante il sesso. Urinare dopo il sesso aiuterà la vagina a scaricare i batteri nelle vie urinarie per uscire insieme con l'urina.
2. Pulire la zona vaginale
Sicuramente un sacco di germi si attaccano alla tua vagina dopo aver fatto l'amore. Può essere dalle dita del partner (che toccano l'area della vagina quando si fa l'amore), dalla bocca, dal retto o da altre fonti. Questo accumulo di germi e batteri può aumentare le probabilità di sviluppare una malattia infettiva.
Pulisci la tua zona vaginale con acqua tiepida e un detergente speciale per la vagina con il contenuto di povidone-iodio al 10% per trattare batteri, funghi e parassiti che causano perdite vaginali, prurito e lieve irritazione.
Pulisci delicatamente la zona vaginale dalla parte anteriore a quella posteriore. Basta pulire l'esterno della vagina. Non è necessario preoccuparsi di pulire l'interno della vagina perché la vagina in realtà ha un meccanismo per pulirsi in vari modi.
Come può la vagina pulire se stessa? Le ghiandole nella vagina possono produrre liquidi che escono ogni giorno, quindi questo fluido aiuta a pulire la vagina delle cellule morte e di altre sostanze nocive. Questo liquido è ciò che di solito si chiama perdite vaginali, Le pieghe nella zona vaginale possono anche proteggere la vagina dall'infezione bloccando piccoli oggetti dall'esterno per entrare nella vagina. La pelle nella piega vaginale ha anche una ghiandola che produce fluido (chiamato sebo) come protezione aggiuntiva contro l'infezione.
3. Cambia biancheria intima
Dopo aver fatto l'amore, forse la tua biancheria intima è bagnata. Questo non va bene se ti lasci coprire i genitali, questo potrebbe essere il motivo per cui hai un'infezione. Le aree bagnate rendono i germi e i batteri facilmente attaccabili, si accumulano e si sviluppano nell'area intorno alla vagina. Quindi, oltre alla zona pubica che deve essere pulita dopo aver fatto l'amore, ovviamente anche le mutandine che lo coprono devono essere pulite.
Indossare cotone e biancheria intima per coprire i genitali, in modo che la circolazione dell'aria nella zona pubica sia ben mantenuta e l'area pubica sia sempre asciutta. Evita le mutandine di nylon e quelle strette. Questo può rendere umida la zona pubica, quindi i batteri possono facilmente crescere lì.
4. Prendi i probiotici
Sai quali alimenti contengono probiotici? Tempe, yogurt, Kimchi e cibo fermentato altri contengono probiotici. Hai bisogno di consumare questi alimenti dopo aver fatto sesso con il tuo partner. Perché?
In base alla sua funzione, i probiotici sono necessari per sostituire e aumentare il numero di batteri buoni nel corpo. Secondo Kelly Kasper, un'ostetrica alla Indiana University Health, i batteri buoni trovati negli alimenti fermentati sono gli stessi di batteri buoni trovati nell'area intorno alla vagina, come riportato da Salute delle donne, Prendendo i probiotici trovati negli alimenti fermentati, ti aiuti ad evitare le infezioni batteriche.
