contenuto:
- Video medico: 11 abitudini di chi soffre di depressione nascosta
- Perché qualcuno si fa male intenzionalmente?
- Come posso aiutare le persone che si fanno male?
- 1. Scopri l'abitudine di farti del male
- 2. Sii positivo
- 3. Non farlo sentire colpevole
- 4. Prendi tempo
- 5. Non minacciare
- 6. Invita a cercare un aiuto professionale
Video medico: 11 abitudini di chi soffre di depressione nascosta
A volte, è difficile vedere le caratteristiche delle persone che si fanno male intenzionalmente. Le persone intorno a te possono avere questa tendenza senza che tu lo sappia. Il motivo è che le persone che lo fanno di solito coprono le cicatrici indossando abiti chiusi o non vogliono essere invitati a parlare del problema. Prima saprai che qualcuno ha una tendenza potenzialmente fatale, più è probabile che aiuti. Se qualcuno nelle vicinanze o il tuo familiare ti ferisce intenzionalmente, hai bisogno di un approccio speciale per accompagnarlo. Guarda attentamente la guida per aiutare le seguenti persone autolesioniste.
Perché qualcuno si fa male intenzionalmente?
Chiunque può fare questa azione, sia maschio, femmina, adolescente o adulto. Generalmente, si feriscono intenzionalmente a causa di emozioni, situazioni, ricordi o eventi che sono molto difficili da digerire. Come una forma di conflitto, causeranno intenzionalmente lesioni, dolore o certe sensazioni fisiche nei loro stessi corpi.
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Si prega di notare che le informazioni contenute in questo paragrafo possono essere difficili da elaborare e ti mettono a disagio. Se attualmente ti senti vulnerabile o nascono determinati desideri di ferirti, non dovresti continuare a leggere. Ci sono diversi modi in cui una persona può ferire il suo corpo. Gli esempi includono il taglio e graffiare la pelle di una ferita, sbattere la testa o bruciare alcune membra. In altri casi, il processo di farti del male è preso bevendo veleni o overdose di droghe.
In alcune persone, questa azione può dimostrare a se stesso di essere ancora vivo e non intorpidito. Tuttavia, alcune persone non sentono nulla quando si fanno male perché le funzioni cerebrali che regolano il dolore vengono interrotte a causa di traumi psicologici o certi disturbi psichiatrici.
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Come posso aiutare le persone che si fanno male?
Per aiutare le persone che fanno del male a se stesse, tieni presente che hai bisogno di pazienza perché fermare questa abitudine non è facile e può richiedere molto tempo. Tuttavia, ogni volta e ogni sforzo che gli dai è molto prezioso.
1. Scopri l'abitudine di farti del male
Affinché l'aiuto e il supporto che gli dai in base alle sue condizioni, dovresti conoscere l'abitudine di ferirti da varie fonti attendibili. In questo modo, puoi essere in grado di comprendere la mentalità e il comportamento e agire in base alla situazione.
2. Sii positivo
Non che tu capisca le sue azioni, ma piuttosto mostri compassione e affetto. Giudicarlo o chiamarlo "pazzo" o "pazzo" non lo aiuterà a rompere l'abitudine. Incolparlo per farlo lo renderà anche più vulnerabile.
Invece di giudicare ed essere negativo, chiedi cosa sente e cosa puoi fare in modo che possa sentirsi meglio. Digli che credi di poter uscire dalla sua mentalità. Questo non è certo facile perché non è necessariamente lui che vuole raccontare storie o fermare le sue azioni, ma col tempo sentirà la tua energia positiva.
3. Non farlo sentire colpevole
Quando aiuti le persone che si fanno del male, concentrati su di loro. Non essere con te stesso, la tua famiglia o chiunque altro. evitare parole come "Poveri i tuoi genitori, devono essere tristi e imbarazzati se sei così".
Al momento, tutto ciò di cui ha bisogno è la tua attenzione e preoccupazione per lui perché è probabile che si senta un fallimento e privo di valore. Farlo sentire colpevole giustifica il suo modo di pensare che è un fallimento e un errore che merita di essere ferito. Anche se a volte è difficile per te accettare e capire quello che sta facendo, rispettare i suoi sentimenti e pensieri con un cuore aperto.
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4. Prendi tempo
In molti casi, le persone che si fanno male hanno bisogno solo del tempo e della volontà di ascoltare le loro lamentele. Non ha bisogno di doni, conferenze o lezioni da te. Quindi, assicurati che la persona più vicina a te sappia che sei pronto ad ascoltare il problema e a riversare il suo cuore. Puoi anche trovare il tempo per invitarlo a fare cose positive insieme. Scopri quali attività gli piacciono e che gli interessano.
5. Non minacciare
Non aiuterai le persone a ferirsi con minacce e avvertimenti. Ad esempio, la minaccia di espellere un bambino da casa, se si scopre di ferirsi, o minacciare di espellere uno studente che si ferisce da solo a scuola. La minaccia renderà la sua visione più sfocata e difficile da prendere decisioni sagge quando le sue emozioni si innescano.
6. Invita a cercare un aiuto professionale
Ricorda che potresti aver bisogno dell'aiuto di uno psicologo o di uno psichiatra per fermare l'abitudine di farti del male. Non c'è bisogno di forzarlo o trascinarlo in una clinica di psicologia, ma dare una costante consapevolezza che qualcun altro può aiutarlo a uscire dal buco nero. Tuttavia, se si trova in una situazione pericolosa, chiamare immediatamente i servizi di emergenza o portarli alla struttura sanitaria più vicina.
