I problemi psicologici possono curare solo con la terapia online?

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In questa era sofisticata, tutto è accessibile on-line, A partire dal monitoraggio delle ultime notizie in tutto il mondo, dallo shopping all'acquisto di farmaci on-line, In effetti, ora si può anche fare una terapia psicologica on-line, Sì, è sufficiente fare clic una volta e collegarsi direttamente al sito della terapiaon-line da esperti di salute mentale.

In effetti, la terapia attraverso il cyberspazio è più pratica senza doversi preoccupare di uscire di casa. Tuttavia, quanto è efficace la terapia on-line nel superare problemi psicologici? Scopri la risposta attraverso la seguente recensione.

Cosa facciamo durante la terapia online?

terapia online

terapiaon-line, noto anche come e-terapia, e-consulenza, telepsychologyo cyber-consulenza, è un metodo terapeutico che collega i consulenti con i loro pazienti attraverso il cyberspazio. Qui i consulenti possono fornire supporto psicologico attraverso Internet, tramite applicazioni di messaggistica istantanea, e-mail ovideochiamata.

A volte, terapiaon-line ancora sottovalutato da un certo numero di esperti di salute mentale nel mondo. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato nel World Journal of Psychiatry, i pazienti che hanno ricevuto servizi di salute mentale attraversovideochiamatasperimentando cambiamenti psicologici migliori di prima, come riportato da Very Well.

Vari benefici della terapia online per superare i problemi psicologici

terapia online

Molte persone sono interessate alla terapia basata sul cyber perché è pratica, economica e accessibile ovunque. Soprattutto per coloro che provano la iatrofobia, ovvero la paura di incontrare un medico, questo renderà sicuramente più facile per loro ottenere consigli medici da un esperto di salute senza dover incontrarsi di persona.

Vari benefici terapeuticion-line che possono essere ottenuti sono i seguenti.

1. Accesso facile per aree remote

Non tutte le regioni hanno accesso a servizi di salute mentale adeguati. Bene, ecco il ruolo della terapiaon-lineche può rendere più facile per le persone con disturbi mentali nelle aree remote ottenere una terapia che si adatta alle loro esigenze - senza dover disturbare ad andare fuori città.

2. Le informazioni sono più accessibili

Quando si accede a Internet, le persone troveranno facilmente tutte le informazioni necessarie, compresi i dettagli della salute mentale. A volte, le persone con disturbi mentali tendono a sentirsi a disagio a discutere il problema con gli amici o la famiglia. Alla fine, cercano informazioni e aiutano attraverso la terapiaon-linedisponibile per superare i problemi psicologici.

3. Facilitare le persone con disabilità

Le persone con disabilità hanno sfide più alte e livelli di stress, il che rende più probabile la depressione. Il motivo è che tendono a sperimentare movimenti limitati, un ambiente sociale che non supporta e difficoltà nell'ottenere un lavoro. Di conseguenza, diventano insicuri per uscire e interagire con gli altri.

Bene, la presenza della terapiaon-linequesto può essere una boccata d'aria fresca per le persone con disabilità. Possono ancora ricevere consulenza psicologica senza doversi preoccupare di uscire di casa o pensare alle opinioni di altre persone su di essa.

Tuttavia, la terapia online non può sostituire la terapia faccia a faccia

consulenza psicologica

Fondamentalmente, terapiaon-linenon può essere considerata una psicoterapia affidabile in grado di sostituire la terapia tradizionale o faccia a faccia. Faccia a faccia, i consulenti possono diagnosticare più facilmente i problemi di salute mentale vissuti dai pazienti.

Il consulente può vedere le espressioni facciali, il linguaggio del corpo e la voce del paziente per facilitare la diagnosi. Perché, queste cose possono fornire un'immagine più chiara di sentimenti, pensieri, stati d'animo e comportamento del paziente nei confronti del consulente.

Tuttavia, la terapia èon-linepuò ancora essere fatto per aiutare a risolvere problemi di vita, lavoro e romanticismo che hanno un impatto negativo sulla condizione psicologica di una persona. I pazienti possono non avere il tempo di incontrare direttamente il consulente, ma hanno bisogno di una soluzione il più presto possibile per non aggravare i disturbi psicologici avvertiti.

Prima di decidere di fare terapia attraverso il cyberspazio, considerare prima la riservatezza, le questioni etiche e legali e le qualifiche del terapeuta. Per quanto possibile, cerca di consultarti sempre faccia a faccia con il consulente per ottenere risultati più soddisfacenti.

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