contenuto:
- Video medico: Dalle uno schiaffo!: le reazioni dei bambini
- Perché i tacchi alti non sono buoni da usare durante la gravidanza?
- 1. Rendi facile cadere
- 2. Fare male alla schiena e alle gambe
- 3. Aumenta il rischio di gonfiori
- Quali scarpe sono buone durante la gravidanza?
Video medico: Dalle uno schiaffo!: le reazioni dei bambini
La maggior parte delle donne sarà più sicura quando indossano i tacchi alti. Questo è ciò che rende difficile alle donne sfuggire ai tacchi alti. Anche se sei incinta, molte donne vogliono ancora usare i tacchi alti. In effetti, i tacchi alti in gravidanza possono rendere le donne difficili da spostare e a disagio. In effetti, l'uso effettivo dei tacchi alti durante la gravidanza non è raccomandato. Perché diavolo?
Perché i tacchi alti non sono buoni da usare durante la gravidanza?
Non è una buona idea usare i tacchi alti quando sei incinta. Il tuo peso aumenta con la gravidanza, puoi fare un passo sbagliato con i tacchi alti. Ecco alcuni motivi per cui le donne incinte non dovrebbero indossare i tacchi alti.
1. Rendi facile cadere
Il tuo ventre in crescita e andare avanti quando sei incinta può cambiare il centro di gravità del tuo corpo. Inoltre, l'aumento di peso e i cambiamenti ormonali durante la gravidanza riducono anche la forza della caviglia. Questo può farti perdere facilmente l'equilibrio quando cammini.
Se questo viene poi aggiunto all'uso dei tacchi alti, non è impossibile che tu sia più a rischio di cadere durante la gravidanza. Questo sicuramente mette in pericolo te e il feto nel grembo materno.
2. Fare male alla schiena e alle gambe
Durante la gravidanza, il corpo rilascia ormone relaxin che funziona per rilassare i legamenti muscolari. Questo mira a consentire ai muscoli del corpo di espandersi con la crescita della gravidanza, come i muscoli addominali. Tuttavia, non solo lo stomaco, ma anche i muscoli delle altre parti del corpo si rilassano, come i muscoli delle gambe e delle caviglie. Questo riduce la forza della tua caviglia.
Inoltre, i legamenti muscolari nella parte bassa della schiena si rilassano. Questo mette ulteriore pressione sui muscoli della schiena. In questo modo, le donne incinte sentiranno più dolore sulla schiena.
Inoltre, se usi i tacchi alti durante la gravidanza, peggiorerai i cambiamenti che si verificano nel tuo corpo e ti mettono molto a disagio. Quando usi i tacchi alti, la tua posizione cambierà leggermente. Ciò si traduce in maggiore pressione su schiena, ginocchia e caviglie.
Se sei troppo lungo e spesso usi i tacchi alti durante la gravidanza, potresti sentirti dolorante alla schiena e alle gambe. Tacchi alti troppo lunghi possono anche causare crampi muscolari.
3. Aumenta il rischio di gonfiori
Il centro di gravità del tuo corpo cambia durante la gravidanza, facilitando l'accumulo di liquidi nella parte inferiore del corpo. Questo rende le donne incinte più facilmente esperienza di gonfiore alle gambe, specialmente durante il terzo trimestre di gravidanza. Questa condizione è aggravata se le donne in gravidanza usano i tacchi alti. Ovviamente questo ti mette molto a disagio.
Quali scarpe sono buone durante la gravidanza?
È meglio usare scarpe che ti facciano comodo mentre cammini durante la gravidanza e non farti male ai piedi. Puoi ancora usare scarpe con tacco basso durante il primo trimestre, se non riesci a sfuggire alle scarpe giuste. Per il resto, scegli le scarpe piatto per l'uso quotidiano.
Se vuoi ancora usare la tua collezione di tacchi alti, tieni questi tacchi alti per occasioni importanti che non richiedono troppo tempo. Ma tieni a mente, devi stare seduto molto quando usi questi tacchi alti.
