contenuto:
- Video medico: Acido Folico
- Perché la vitamina E è importante per i bambini?
- La carenza di vitamina E diminuisce la capacità di apprendimento del bambino
- Oltre a ridurre la capacità di apprendimento del bambino, la mancanza di vitamina E è correlata a ...
Video medico: Acido Folico
Per i bambini, specialmente quando il feto e il bambino, le vitamine sono importanti nutrienti che devono essere soddisfatte durante la loro crescita e sviluppo. Comincia dai primi mesi in cui il feto si forma nel grembo materno, fino a quando non finisce proprio quando il bambino entra nella pubertà, all'età di 9-15 anni. Una delle vitamine importanti per i bambini è la vitamina E. La vitamina E ha molti vantaggi. La carenza di vitamina E e altri nutrienti durante lo sviluppo del bambino possono influenzare lo sviluppo del cervello, i livelli di intelligenza e possono innescare vari difetti cerebrali congeniti o disturbi cerebrali.
Perché la vitamina E è importante per i bambini?
La vitamina E è importante per i bambini perché è utile per potenziare il sistema immunitario e aiuta il corpo a combattere le malattie. Inoltre, la vitamina E può migliorare la capacità del cervello e anche l'equilibrio stato d'animo i bambini in modo da evitare lo stress eccessivo.
La carenza di vitamina E diminuisce la capacità di apprendimento del bambino
I bambini che sono carenti di vitamina E quando sono nell'utero tendono ad essere ad alto rischio di sperimentare abilità e funzioni corporee compromesse, come problemi di apprendimento e metabolici. Questo è stato dimostrato in uno studio.
Questa ricerca è stata condotta su zebrafish, questi pesci hanno uno sviluppo neurologico simile all'uomo. Questo studio ha mostrato che gli embrioni che erano carenti di vitamina E avevano più difetti e più alta mortalità e cambiamenti nel DNA entro cinque giorni dopo il concepimento. Questo è il tempo necessario per le uova fecondate per nuotare nel pesce zebra.
Nondimeno, dopo che sono nati dati abbastanza alimenti che contengono vitamina E, questi pesci non possono migliorare le loro abilità. Anche se i pesci zebra attraversano un periodo critico per formare il cervello, questi pesci non sono molto intelligenti, non possono imparare e non possono rispondere bene.
A causa della carenza di vitamina E, il cervello dell'embrione zebrafish manca di colina e glucosio. Entrambe sono sostanze che sono molto importanti per la formazione e la fornitura di energia per il cervello. A causa della mancanza di queste sostanze, lo sviluppo del cervello può essere ostacolato.
Nell'uomo, questo può essere esacerbato se le donne in gravidanza evitano cibi con acidi grassi sani e non possono mangiare cibi ricchi di oli, noci e semi. Questi alimenti includono alimenti con alti livelli di vitamina E e antiossidanti necessari nei cibi normali.
Le zebre che mancano di vitamina E hanno anche disordini metabolici e sono noti per avere un danno mitocondriale. Le zebre hanno anche un danno ossidativo che causa un metabolismo caotico. Questi risultati indicano una mancanza di vitamina E quando l'embrione nello zebrafish causa disturbi a lungo termine che non possono essere trattati solo attraverso una dieta di integrazione di vitamina E.
Allo stesso modo con gli umani. La carenza di vitamina E durante la gravidanza o quando una donna è nel suo periodo fertile può avere un impatto sulla capacità di apprendimento del bambino. Perché l'abilità di apprendimento del bambino è determinata dalle prestazioni e dalla funzione del cervello.
Oltre a ridurre la capacità di apprendimento del bambino, la mancanza di vitamina E è correlata a ...
La carenza di vitamina E può essere associata a varie malattie, come la colestasi cronica del fegato, l'abetalipoproteinemia, la fibrosi cistica, la sindrome dell'intestino corto, la sindrome da carenza di vitamina E e altre sindromi da malassorbimento che possono portare ad una serie di disturbi nervosi.
Quindi, prova che tu che sei in età fertile, hai intenzione di rimanere incinta, o che tu sia incinta, consuma molta vitamina E. Per esempio, dai fagioli, verdure a foglia verde e semi come il cetriolo.
