contenuto:
- Video medico: Disortografia nei bambini piccoli: che esercizi fare?
- Cos'è la malnutrizione?
- Quali sono i segni di un bambino malnutrito?
- Anche i bambini con peso normale possono mancare di vitamine e minerali
- Cosa si può fare per prevenire la malnutrizione nei bambini?
Video medico: Disortografia nei bambini piccoli: che esercizi fare?
I bambini hanno bisogno di un'alimentazione adeguata per sostenere la loro crescita e lo sviluppo. Durante l'infanzia, aveva bisogno di molte sostanze nutritive per aiutare il processo di crescita e sviluppo, quindi non sorprenderti se ha elevate esigenze nutrizionali.
Tuttavia, questo elevato fabbisogno di nutrienti a volte non è in linea con l'adempimento dell'alimentazione per il bambino. Di conseguenza, i bambini possono soffrire di malnutrizione. Il problema dei bambini malnutriti può essere raramente sentito nelle aree urbane, ma in aree che sono ancora intatte dalla tecnologia, ci sono ancora molti bambini che soffrono di malnutrizione.
Cos'è la malnutrizione?
La malnutrizione è l'impatto di non soddisfare i bisogni nutrizionali di un bambino che dura a lungo, può anche essere iniziato da quando il bambino è ancora nel grembo materno. Pertanto, l'adempimento nutrizionale delle donne in gravidanza fino a un bambino di 2 anni deve essere una preoccupazione importante perché questo è un periodo che può determinare la prossima vita del bambino.
La mancanza di appetito, la mancanza di disponibilità di cibo e l'interruzione del processo digestivo possono essere causa di malnutrizione. La malnutrizione può anche essere esacerbata dalla frequenza dei bambini che soffrono di malattie infettive.
Questa malnutrizione può causare l'interruzione della crescita e dello sviluppo (incluso lo sviluppo cerebrale) dei bambini, che in seguito possono avere un impatto sulla vita del prossimo bambino. Di solito i bambini malnutriti hanno meno peso (sotto alimentazione), sono molto magri, corti e privi di vitamine e minerali.
In Indonesia, il problema della malnutrizione nei bambini è ancora una seria preoccupazione. Sulla base dei dati di Riskesdas del 2013, i bambini sotto i cinque anni che soffrivano di malnutrizione erano del 13,9%, corti al 19,2% e magri al 6,8%.
Quali sono i segni di un bambino malnutrito?
I bambini malnutriti possono essere visti dai segni, come segue:
- Fallimento nella crescita. Questo fallimento della crescita può essere visto da peso, altezza o entrambi che non sono in base alla loro età. Quindi, di solito i bambini malnutriti hanno corpi sottili, corti o magri.
- I bambini sono molto facili da arrabbiarsi, sembrano letargici e possono piangere eccessivamente. Anche i bambini provano ansia e mancanza di attenzione all'ambiente circostante.
- Asciugare la pelle e i capelli dei bambini, anche i capelli dei bambini cadono.
- Perdita di forza muscolare
Se il bambino ha una carenza di energia proteica (KEP), allora i segni mostrati dal bambino possono essere anche peggio. Esistono due tipi di carenze di energia proteica, in particolare il marasma e il kwashiorkor.
In marasma, i bambini mostreranno segni come perdita di peso molto chiara (peso infantile molto basso inferiore al 60% del peso corporeo del loro bambino), spreco muscolare nei bambini, pelle secca e poco o niente grasso sotto pelle, e sottile e facile da cadere i capelli dei bambini.
Mentre kwashiorkor può mostrare segni, come i capelli cambiano colore a rossastro o biondo, pelle secca e opaca, mancanza o mancanza di appetito, stomaco gonfio e gambe gonfie. Questi segni sorgono perché i bambini sperimentano una mancanza di nutrienti importanti.
Anche i bambini con peso normale possono mancare di vitamine e minerali
Se il bambino ha una carenza di vitamine e minerali, nonostante abbia un peso normale, i bambini di solito mostrano segni, come:
- Problemi di pelle
- Lingua gonfia
- Scarsa visione dei bambini di notte o in condizioni di scarsa illuminazione
- Sento difficoltà a respirare e affaticare tutto il tempo
- I bambini sentono dolore alle ossa e ai muscoli
Se il bambino mostra segni come sopra, deve immediatamente portare il bambino dal medico. Il medico la esaminerà ulteriormente.
Cosa si può fare per prevenire la malnutrizione nei bambini?
In sostanza, tu come genitore devi cercare di soddisfare i bisogni nutrizionali dei bambini. Ricorda, i bambini sono nella loro infanzia, quindi i loro bisogni nutrizionali sono piuttosto alti. Fornire sempre ai bambini un'alimentazione equilibrata composta da quattro gruppi alimentari principali, vale a dire:
- Frutta e verdura, almeno dare al bambino 5 porzioni al giorno
- Fonti alimentari di carboidrati, ovvero riso, patate, pane, pasta e cereali
- Fonti alimentari di proteine, ovvero carne, uova, pollo, pesce, noci e prodotti
- Latte e prodotti caseari, come formaggio e yogurt
Non dimenticare di occuparti sempre della salute del tuo bambino e monitorarne la crescita e lo sviluppo. Portare i bambini a Posyandu, Puskesmas o cliniche ogni mese per pesare. Dare una vaccinazione completa ai bambini per aumentare l'immunità dei bambini in modo che i bambini evitino malattie infettive. Assumere anche capsule di vitamina A ogni febbraio e agosto fino a un bambino di 5 anni.
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