contenuto:
- Video medico: 10 cibi che dovresti e non dovresti lavare prima di cuocere
- L'importanza di lavare i piedi prima di entrare in casa dall'ambiente esterno
- Quali sono le malattie che possono diffondersi a piedi?
- Come pulire il piede giusto
Video medico: 10 cibi che dovresti e non dovresti lavare prima di cuocere
Che cos'è, la prima volta che torni a casa dopo una giornata di attività all'aperto? Lavati i denti o fai il bagno? Che ne dici di pulire i piedi? I piedi sono parti del corpo importanti per supportare le attività quotidiane. Pertanto, la pulizia dei piedi non deve essere dimenticata. Infatti, perché devi lavarti i piedi prima di entrare in casa dall'esterno?
L'importanza di lavare i piedi prima di entrare in casa dall'ambiente esterno
Ogni superficie che tocchiamo e calpestiamo con i nostri piedi è piena di batteri. Anche un grammo di terreno pulito (all'incirca quanto la punta di un mignolo) può contenere circa un miliardo di batteri, forse di più. Ma i batteri non si limitano a dimorare sul terreno.
Germi e batteri esistono anche su tutto il corpo in ogni momento, anche su entrambi i piedi e tra le dita dei piedi e le unghie. Uno studio ha rilevato che in media l'uomo produce circa 38 milioni di cellule batteriche nell'ambiente ogni ora. Per non parlare di prendere in considerazione la popolazione di funghi che vive nelle gambe. Altri studi hanno scoperto che i piedi ospitano circa 80 e 100 specie di funghi. Il numero di funghi dipende anche dall'area del piede: il tallone, per esempio, ha una popolazione di funghi più densa delle unghie dei piedi.
Inoltre, virus, parassiti e batteri sono organismi microscopici invisibili, quindi non saprai mai quale superficie è pulita. In effetti i batteri rimangono sulla superficie del pavimento appena immersa. Immagina se i batteri che hai trasportato dalle scarpe e dal pavimento dell'ufficio si unissero ai batteri rimasti in piedi per molto tempo? Hiiiyyy ...
Ecco perché, il pericolo di non lavarsi i piedi prima di entrare in una casa dall'esterno sarà lo stesso come se non lo facessi lavarsi le mani dopo il bagno, Proprio come una mano, i piedi possono anche essere un intermediario per la diffusione di malattie infettive che sono spesso inconsce.
Quali sono le malattie che possono diffondersi a piedi?
Fuga lavare i piedi prima di entrare in casa può aumentare il rischio di infezione. Poiché i vari germi e virus che causano malattie possono moltiplicarsi più rapidamente in un ambiente umido e avere una circolazione minima dell'aria, come scarpe o calze. Quindi, il rischio di essere infettati da un virus o da un batterio è ancora più alto se non si lavano i piedi dopo averli fuori casa.
Le infezioni più vulnerabili ai piedi che sono sporche e umide sono infezione da fungo dell'unghia per la tricofitosi, tigna e pidocchi d'acqua che possono anche diffondersi sulla pelle delle dita dei piedi. Le infezioni fungine possono causare prurito, bruciore e vari altri sintomi che, naturalmente, causano disagio alle gambe.
Come pulire il piede giusto
È bene lavare i piedi regolarmente prima di entrare in casa, dopo aver tolto le scarpe e prima di andare a letto. Usare sapone e acqua pulita per ridurre il più possibile la diffusione batterica. La possibilità che i germi diminuiscano dopo aver pulito i piedi con il sapone quasi 3 volte di più che lavarli e innaffiarli con acqua.
Ecco il modo giusto e pulito per lavare i piedi:
- Bagnati entrambi con acqua corrente.
- Applicare il sapone ai piedi in modo uniforme
- Pulire tutte le superfici su entrambi i lati del piede, tra cui la parte posteriore del piede, la pianta dei piedi, tra le dita, sotto le unghie fino alle caviglie.
- Strofina i piedi con sapone per circa 20-30 secondi.
- Risciacquare con acqua corrente pulita.
- Asciugare i piedi con un asciugamano o un fazzoletto pulito.
