contenuto:
- Video medico: Come Cambiare Abitudini Per Sempre - Dr. Filippo Ongaro
- Il vaccino antinfluenzale funzionerà in modo più efficace se il tuo umore è buono
- Perché gli stati d'animo influenzano il sistema immunitario?
- Sono ancora necessarie ulteriori ricerche
Video medico: Come Cambiare Abitudini Per Sempre - Dr. Filippo Ongaro
Immunizzazione o vaccino antinfluenzale può essere un modo per aumentare la resistenza da infezioni influenzali. Tuttavia, prima di fare un'immunizzazione antinfluenzale, assicurati di sentirti felice e felice. Perché le ultime ricerche dicono che i vaccini antinfluenzali funzioneranno in modo più efficace quandostato d'animo o l'umore di qualcuno è in buone condizioni. Perché è così? Controlla le recensioni in questo articolo.
Il vaccino antinfluenzale funzionerà in modo più efficace se il tuo umore è buono
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Brain, Behavior and Immunity dimostra che i vaccini antinfluenzali funzioneranno in modo più efficace se siete di buon umore.
Lo studio ha coinvolto 138 partecipanti adulti di età compresa tra 65 e 85 anni. Durante lo studio, i ricercatori hanno registrato lo stato psicologico e il comportamento dei partecipanti per due settimane prima e quattro settimane dopo aver ottenuto un vaccino antinfluenzale. Fattori psicologici e comportamentali che sono stati utilizzati come indicatori in questo studio includevano l'umore, lo stress, la quantità di attività fisica e le scelte dietetiche dei partecipanti.
Di conseguenza, tra tutti gli indicatori che i ricercatori vedono, uno stato d'animo positivo ha in realtà una grande influenza sul modo in cui un vaccino antinfluenzale è in grado di proteggersi dalle malattie. Sentirsi felici, felici o felici il giorno della vaccinazione è associato a livelli più elevati di anticorpi nel tempo.
In altre parole, se una vaccinazione antinfluenzale viene eseguita quando qualcuno si sente felice, allora la vaccinazione fornirà una maggiore protezione per la malattia, almeno dalle 4 alle 16 settimane dopo aver preso il vaccino.
Perché gli stati d'animo influenzano il sistema immunitario?
I ricercatori ritengono che le persone più felici tendano generalmente a mantenersi in buona salute, ad esempio applicando una dieta sana e un regolare esercizio fisico. Bene, questo è ciò che può rendere il loro sistema immunitario più forte.
Quando il tuo sistema immunitario è forte, ti farà avere più anticorpi dopo aver fatto un vaccino antinfluenzale. Questo è ciò che rende i vaccini antinfluenzali efficaci contro i virus che causano l'influenza.
Anche così, alti livelli di anticorpi nel corpo non possono essere una garanzia certa che qualcuno potrebbe essere più forte contro l'influenza. Il motivo è che l'efficacia delle vaccinazioni antinfluenzali varia notevolmente per tutti. In realtà, ci sono persone che non possono combattere l'influenza pur avendo alti livelli di anticorpi nei loro corpi.
Oltre a un umore positivo, i ricercatori ritengono inoltre che ci siano altri fattori che possono influenzare l'efficacia del vaccino antinfluenzale. I ricercatori della Yale University hanno trovato prove che i geni reali hanno anche un effetto sul modo in cui il tuo corpo risponderà al vaccino antinfluenzale.
Sono ancora necessarie ulteriori ricerche
Sfortunatamente, questo studio è stato condotto solo su piccola scala e ha misurato solo i suoi effetti sugli anziani. Inoltre, i partecipanti allo studio erano noti per aver ricevuto un vaccino antinfluenzale nell'anno precedente in modo che potesse essere migliore per il loro sistema immunitario contro l'influenza.
Questo è il motivo per cui è necessario effettuare ulteriori ricerche in un ambito più ampio per accertare se gli stessi risultati si presenteranno nelle persone più giovani o meno.
Anche così, i risultati di questo studio possono essere presi in considerazione quando si sceglie il momento giusto se si intende fare un vaccino antinfluenzale annuale. Perché, sulla base dei risultati di questo studio, è noto che i buoni stati d'animo si sono dimostrati associati a un buon sistema immunitario. Quindi, se vuoi fare un vaccino antinfluenzale, è una buona idea farlo quando l'umore è buono, eh.
