contenuto:
- Video medico: Ecco le possibili cause (e soluzioni) del dolore braccio-spalla
- Varie cause di dolore alla gamba (collo del piede)
- 1. Lesione di Lisfrank o parte posteriore della gamba media (gobba)
- 2. Lesioni al metatarso
- 3. Tendinite estensoria
- 4. Cisti gangliari
Video medico: Ecco le possibili cause (e soluzioni) del dolore braccio-spalla
I piedi fanno parte del corpo in grado di supportare quasi tutto il peso corporeo quando si svolgono varie attività, quando si cammina, si corre, si salta e così via. Sfortunatamente, l'attività fisica intensa spesso ti rende inconsapevole che i tuoi piedi possono anche essere feriti. Quindi, cosa causa dolore alla gamba (collo del piede)? Ecco la recensione.
Varie cause di dolore alla gamba (collo del piede)
1. Lesione di Lisfrank o parte posteriore della gamba media (gobba)
Il centro del piede è noto come l'area di lisfrank. Quest'area è composta da un gruppo di piccole ossa che funzionano per formare l'arco del piede quando si piega o si accovaccia. Se una delle ossa della gamba centrale è rotta o ci sono tendini infiammati o strappati, questo può causare dolore, gonfiore, lividi e arrossamento nella parte superiore delle gambe.
Le lesioni salvavita possono essere causate da incidenti, ad esempio, il piede colpito da merci pesanti. Tuttavia, può anche essere causato quando una persona cade con le gambe piegate verso il basso, in modo tale da tirare o trattenere il tendine o l'osso rotto. Inoltre, la pressione continua più e più volte perché viene utilizzata troppo spesso o da attività svolte a lungo termine aumentare il rischio di lesioni ai piedi la cima.
La maggior parte delle lesioni di Lisfrank può essere curata riposando, comprimendo il ghiaccio e sollevando il lato della gamba ferita. Tuttavia, se la lesione è grave o ci sono ossa rotte, hai bisogno di terapia fisica o chirurgia.
2. Lesioni al metatarso
La lesione al metatarso è un dolore alla gamba che è spesso associato a lesioni aarea delle dita, in particolare mignolo, Questo lungo osso che collega l'alluce al centro del piede.
I seguenti sono i tipi più comuni di fratture causate da lesioni metatarsali:
- Frattura da avulsione, Ciò si verifica spesso quando vi è un infortunio alla punta che coincide con una distorsione alla caviglia.
- Frattura di Jones, Questa frattura si verifica al culmine del quinto osso metatarso, vicino alle aree esterne e mediane del piede. Le ossa rotte possono essere piccole linee di capelli causate da ripetute pressioni, lesioni e cadute di oggetti pesanti.
- Frattura Midshaft. Può essere causato da un incidente o da torsioni anormali o eccessive.
Ossa rotte il metatarso di solito richiede un trattamento medico. La chirurgia è necessaria anche se l'osso si è spostato non nel suo "luogo", ci sono frammenti di frattura che si diffondono ad altre parti del piede e / o se la frattura non migliora dopo il trattamento precedente.
3. Tendinite estensoria
Tendinite o tendinite è un disturbo sotto forma di infiammazione o irritazione del tendine, che è una collezione di tessuto connettivo (tendini) che lega i muscoli alle ossa. Questo tendine estensore si trova nella parte superiore della gamba, la sua funzione è necessaria quando si allungano o si sollevano le gambe.
I tendini della parte posteriore del piede possono diventare infiammati o strappati a causa dell'uso di scarpe troppo strette. La sensazione di dolore alle gambe a causa di tendinite estensoria può peggiorare se si continua a fare attività fisica che è troppo forte sulla parte superiore della gamba. come esercizio eccessivo o troppo veloce causando gonfiore. La tendinite estensoria può essere trattata nei seguenti modi:
- Fai una pausa
- Farmaci anti-infiammatori non steroidei (NSAID), come ibuprofene
- Iniezioni di steroidi
- Fisioterapia o esercizio fisico
Se il dolore migliora, l'esercizio può essere riavviato lentamente e gradualmente. Ma non sovraccaricare i piedi.
4. Cisti gangliari
Cisti gangliari è un nodulo o un tumore nella parte superiore dell'articolazione o del tendine (tessuto connettivo di muscoli e ossa). Il grumo del ganglio sembra una borsa piena di liquido trasparente con una consistenza densa e appiccicosa come la gelatina.La dimensione della cisti del ganglio varia, da un piccolo pisello alle dimensioni di una pallina da golf. Le piccole cisti gangliari di solito ne contano più di una.
La causa dell'emergenza delle cisti gangliari è ancora incerta fino ad ora. Questa cisti sulla parte posteriore del piede può insorgere a causa di un infortunio al piede o dell'infiammazione del tendine. La chirurgia può essere eseguita se un nodulo provoca dolore o dolore alla gamba, formicolii, intorpidimento o interferisce con le attività quotidiane.
