contenuto:
- Video medico: Sintomi iniziali del diabete da non ignorare
- Qual è il diabete di tipo 3?
- Associazioni con diabete di tipo 3 con diabete di tipo 1 e tipo 2
- Il morbo di Alzheimer a causa del diabete di tipo 3
- Suggerimenti per prevenire l'Alzheimer nei diabetici
Video medico: Sintomi iniziali del diabete da non ignorare
Durante questo periodo abbiamo più familiarità con il diabete di tipo 1 che attacca i bambini e il diabete di tipo 2 che attacca gli adulti. Ma negli ultimi anni la ricerca ha dimostrato che anche le anomalie degli ormoni insulino-dipendenti del corpo influenzano il cervello e hanno diversi meccanismi per il diabete in generale, quindi alcuni esperti hanno iniziato a diffondere il diabete di tipo 3 per sensibilizzare l'opinione pubblica sulle cause e sui pericoli.
Qual è il diabete di tipo 3?
Il diabete è un disturbo del metabolismo dello zucchero nel sangue che è caratterizzato dall'incapacità del corpo di usare o produrre abbastanza insulina. Ciò provoca quindi un aumento dei livelli di glucosio nel sangue nel sangue (iperglicemia) che danneggia lentamente vari organi del corpo attraverso il flusso sanguigno.
A differenza del diabete di tipo 1 e di tipo 2, il diabete di tipo 3 non è correlato ai livelli di zucchero nel sangue. Il diabete di tipo 3 è in realtà causato dalla carenza di livelli di insulina che portano al cervello del cervello. La mancanza di livelli di insulina nel cervello può ridurre il lavoro e la rigenerazione delle cellule cerebrali, che innesca la malattia di Alzheimer.
Associazioni con diabete di tipo 3 con diabete di tipo 1 e tipo 2
Le malattie che attaccano le cellule cerebrali come l'Alzheimer funzionano molto lentamente ma possono iniziare quando qualcuno è giovane e il loro sviluppo è influenzato dallo stile di vita. Le condizioni della sindrome metabolica come il diabete e l'obesità sono le cause principali dello sviluppo di malattie neurodegenerative.
Uno studio ha mostrato che il rischio di Alzheimer e la demenza vascolare possono essere molte volte più alti nei diabetici rispetto agli individui sani, ma la relazione tra loro è complessa. L'Alzheimer nei diabetici può essere causato da insulino-resistenza e alti livelli di zucchero nel sangue, causando danni all'organismo - incluso il lavoro e le funzioni di rigenerazione delle cellule cerebrali.
Tuttavia, esiste un altro meccanismo che spiega che l'Alzheimer può manifestarsi da solo senza seguire il diabete. Ma entrambi sono innescati da fattori di rischio simili, vale a dire alto consumo di carboidrati e modelli di consumo di glucosio e troppo poco grasso che è effettivamente necessario per la salute del cervello. Inoltre il trattamento del diabete di tipo 1 e di tipo 2 non influenza i livelli di insulina cerebrale, quindi non ha un impatto positivo sulla gestione dell'Alzheimer. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per comprendere il meccanismo delle condizioni del diabete di tipo 1 e di tipo 2 che innesca l'Alzheimer.
Il morbo di Alzheimer a causa del diabete di tipo 3
La malattia di Alzheimer è una malattia neurodegenerativa che si verifica lentamente a causa del ridotto numero di cellule cerebrali sane. Il danno alla cellula cerebrale è caratterizzato da una diminuzione della capacità di pensare e ricordare. Anche in una fase avanzata, una persona può perdere la parola e il linguaggio, disorientamento, perdita di motivazione, esperienza di cambiamenti drastici dell'umore e disturbi comportamentali. Il cervello delle persone con Alzheimer ha una caratteristica che sta avendo un periodo e un'area più piccoli rispetto al normale cervello a causa della morte delle cellule cerebrali.
Una delle cause della morte delle cellule cerebrali è perché il cervello non riceve abbastanza glucosio. Il cervello è la parte del corpo che richiede la maggior parte della glicemia e il cervello dipende molto dall'insulina ormonale per assorbire il glucosio. Ma quando il cervello non ha abbastanza insulina, l'apporto di glucosio al cervello diminuirà. Di conseguenza la distribuzione del glucosio al cervello non è distribuita uniformemente e le cellule cerebrali che non assumono glucosio sperimenteranno la morte e scateneranno lo sviluppo dell'Alzheimer.
Suggerimenti per prevenire l'Alzheimer nei diabetici
La condizione del diabete richiede specifici cambiamenti nello stile di vita in modo che i livelli di zucchero nel sangue siano sempre controllati, ma allo stesso tempo è necessario un apporto adeguato per mantenere la salute del cervello. Qui ci sono alcune cose che sono fatte per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e la salute del cervello, specialmente nei diabetici:
- Bilanciamento dei livelli di zucchero nel sangue - mangiare cibi freschi (interi) e avere un basso indice glicemico. Questo può essere ottenuto riducendo le calorie da glucosio e carboidrati da alimenti trasformati, alcool e zucchero. Quindi sostituire le calorie da schemi di assunzione ad alto contenuto di proteine come quelli da fagioli, carne bianca e rossa e uova a piacere.
- Mangia grassi sani - Gli acidi grassi omega-3 sono molto necessari per la salute del cervello e tendono ad essere sicuri per i diabetici, in particolare quelli provenienti da pesce, olio di cocco e olive, uova e noci e semi.
- Esercitare regolarmente - necessario per bilanciare l'apporto calorico e aiutare a utilizzare il glucosio in modo più efficace e l'attività fisica può rallentare il declino della funzione cognitiva cerebrale.
- Controllare lo stress - Lo stress cronico influisce negativamente sulla salute del corpo e del cervello e il controllo dello stress è necessario per mantenere i livelli di zucchero nel sangue e prevenire lo sviluppo di danni cerebrali.
- Abbastanza tempo per dormire - I livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare quando una persona non dorme, quindi è necessario un tempo di sonno adeguato per superarli. Inoltre, il tempo di sonno di qualità è un momento importante per rigenerare le cellule cerebrali in modo ottimale e proteggere le cellule cerebrali dai danni.
