contenuto:
- Video medico: Come eliminare i problemi cutanei cambiando alimentazione
- Ricerca sulle sigarette e invecchiamento precoce
- In che modo il fumo provoca l'invecchiamento della pelle?
- Come affronti l'invecchiamento precoce dovuto al fumo?
Video medico: Come eliminare i problemi cutanei cambiando alimentazione
Se presti attenzione alle persone che sono abituate a fumare nella loro giovinezza, di solito sperimenteranno rapidamente un invecchiamento precoce che può essere visto dalla loro pelle secca e rugosa. Il danno alla pelle dovuto agli effetti del fumo a lungo termine di solito si traduce in "faccia da fumatore", che può far apparire grigiastra la pelle del viso e la comparsa di linee sottili intorno agli occhi e alla bocca.
Qual è la connessione tra fumo e invecchiamento precoce? E perché il fumo può causare l'invecchiamento? Continua a leggere per scoprire la risposta.
Ricerca sulle sigarette e invecchiamento precoce
Ci sono così tanti effetti nocivi causati dal fumo che sono difficili da evitare. La maggior parte delle persone può solo sapere se fumare provoca solo complicazioni di infarto, cancro ai polmoni, ipertensione e disturbi della fertilità. Ma a quanto pare, sulla base della ricerca, il fumo provoca un invecchiamento precoce!
Questo è basato sulla ricerca, in cui i ricercatori hanno testato coppie gemelle che fumavano e non l'hanno fatto. Il risultato, coloro che sono abituati a fumare, fino al 57% appare faccia rugosa. In questo modo le persone sembrano più anziane perché hanno una faccia molto più noiosa e non fresca.
Vari indicatori di invecchiamento appaiono sulla palpebra superiore cascante, la palpebra inferiore forma una borsa, rughe facciali più chiare, l'aspetto di una linea tra il naso e la bocca, le rughe sulla parte superiore e inferiore delle labbra e il mento cadente.
In che modo il fumo provoca l'invecchiamento della pelle?
Secondo l'Università di Alabama di Birmingham Medicine, il fumo provoca l'invecchiamento della pelle che inizia con la comparsa di rughe perché la nicotina nelle sigarette è un vasocostrittore, che è una sostanza che può ridurre il flusso di sangue agli organi, come la pelle. Questa diminuzione del flusso sanguigno può eliminare l'ossigeno e importanti nutrienti necessari per la pelle, compresa la vitamina A necessaria per la rigenerazione delle cellule della pelle.
Rughe eccessive si verificano intorno alla bocca e si piegano tra il naso e la bocca. Questo rende il tessuto di base della pelle perdere la sua forza in modo che il viso sarà più sciolto e rughe più profonde. Se sei una donna e fumi, questo effetto antirughe interferirà con il tuo aspetto più tardi.
Inoltre, gli effetti del fumo non possono essere visti solo dalla pelle dei fumatori, ma l'effetto sarà peggiore sui tuoi denti. Perché il fumo è dimostrato essere la causa dell'elevato rischio di malattia parodontale o comunemente indicato come tessuto di supporto dei denti e la data dei denti.
Come affronti l'invecchiamento precoce dovuto al fumo?
Il modo più semplice ed efficace per prevenire l'invecchiamento precoce o ulteriori danni dal fumo è smettere immediatamente di fumare, soprattutto se sei una donna. Non vuoi, giusto, gli effetti dell'invecchiamento sulla pelle disturbano il tuo aspetto? Anche se non è facile, smettere di fumare non solo avvantaggia la tua pelle, ma anche la tua salute generale.
Un'altra cosa che puoi fare è adottare uno stile di vita sano migliorando le tue abitudini alimentari. Mangia cibi sani che sono ricchi di fonti di vitamine A e C. Puoi soddisfare l'assunzione di vitamine A e C da carote, broccoli, verdure verdi e arance. Non dimenticare di mantenere il corpo idratato bevendo abbastanza acqua ed evitando bevande alcoliche o contenenti caffeina.
La cura della pelle in modo corretto e corretto, come la pulizia del viso dopo una giornata di attività, include anche i modi per prevenire il prematuro invecchiamento del fumo. Pulisci il viso con detergenti viso, rinfrescanti e idratanti adatti al tuo tipo di pelle.
