contenuto:
- Video medico: EMDR - superare i traumi psicologici - Isabel Fernandez - Interviste#20
- Quali sono le caratteristiche e i sintomi della commozione cerebrale?
- I sintomi nel pensare e nel ricordare
- Sintomi fisici
- I sintomi delle emozioni e dell'umore
- Sintomi nelle abitudini del sonno
- Cosa si può fare per aiutare a ripristinare la commozione cerebrale?
- Accelerare la guarigione delle commozioni cerebrali negli adulti
- Accelerare la guarigione delle commozioni cerebrali nei bambini
Video medico: EMDR - superare i traumi psicologici - Isabel Fernandez - Interviste#20
Quando si verifica una grave caduta o un incidente che scuote il cervello nel cranio, a volte si può avere una commozione cerebrale. Anche se può apparire una ferita o un livido sulla testa o sul viso, forse la lesione cerebrale non mostra alcun sintomo.
Quali sono le caratteristiche e i sintomi della commozione cerebrale?
Se qualcuno che conosci ha una commozione cerebrale, puoi vedere le seguenti modifiche a lui:
I sintomi nel pensare e nel ricordare
- non pensare chiaramente
- incapace di concentrarsi
- incapace di ricordare nuove informazioni
Sintomi fisici
- nausea e vomito
- mal di testa
- visione confusa o offuscata
- sensibilità alla luce o al suono
- problema dell'equilibrio
- sentirsi stanco o non energizzato
I sintomi delle emozioni e dell'umore
- facilmente ferito o arrabbiato
- triste
- nervoso o ansioso
- più emotivo
Sintomi nelle abitudini del sonno
- dormire più del solito
- dormire meno del solito
- difficile addormentarsi
Cosa si può fare per aiutare a ripristinare la commozione cerebrale?
Le persone che hanno appena avuto una ferita alla testa non saranno consentite da un medico per andare a scuola o al lavoro. Per ora, permetti alla tua amata di riposare il più possibile se ha appena avuto una commozione cerebrale. Il riposo è molto importante dopo un trauma perché aiuta il cervello a riprendersi. Ignorare i sintomi e aspettarsi che funzionino "come al solito" spesso peggiora i loro sintomi. Sii paziente perché il recupero richiede tempo.
Chi soffre di commozione cerebrale potrebbe non essere in grado di fare i compiti temporaneamente. Sarai molto necessario per gestire tutto. Cuocere per una o due porzioni, prendersi cura dei bambini o portare fiori o film per incoraggiarli. Con attività limitate che possono fare, l'intrattenimento sarà molto apprezzato.
Accelerare la guarigione delle commozioni cerebrali negli adulti
- Dormi molto di notte e riposa nel pomeriggio.
- Evita le attività che richiedono un lavoro fisico (come lavori pesanti di pulizia, sollevamento pesi o sport) o che richiedono molta concentrazione (ad es. Controllo di un libretto). Questo può peggiorare i sintomi e rallentare il recupero.
- Evitare attività come sport di contatto o sport ricreativi, che possono causare altre commozioni. Evita le montagne russe o altre giostre ad alta velocità che possono peggiorare i sintomi o addirittura causare una commozione cerebrale.
- Quando il medico afferma che hai migliorato abbastanza, torna gradualmente alle normali attività, non tutte.
- Poiché la tua capacità di risposta può rallentare dopo una commozione cerebrale, chiedi al tuo dottore quando puoi guidare un'auto, andare in bicicletta o utilizzare le attrezzature pesanti in modo sicuro.
- Considera la possibilità di consultare il tuo capo per il ritorno al lavoro in fasi successive e per modificare le tue attività lavorative o programmare fino al momento del recupero (ad esempio, lavorando mezza giornata).
- Prendi solo i farmaci che sono stati approvati dal medico.
- Non bere bevande alcoliche fino a quando il medico dice che hai recuperato abbastanza. L'alcol e altri farmaci possono rallentare il recupero e metterti a rischio di ulteriori lesioni.
- Se sei facilmente distratto, prova a farlo uno per uno. Ad esempio, non provare a guardare la TV mentre prepari la cena.
- Consultare familiari o amici intimi quando si prendono decisioni importanti.
- Non ignorare i tuoi bisogni di base, come mangiare bene e riposare abbastanza.
- Evitare l'uso continuo dei computer, inclusi giochi per computer o videogiochi, nel processo di recupero iniziale.
- Alcune persone riferiscono che l'imbarco su un aereo fa peggiorare i loro sintomi per qualche tempo dopo un trauma cranico.
Accelerare la guarigione delle commozioni cerebrali nei bambini
Puoi aiutare il tuo bambino a riprendersi rapidamente dopo una lesione cerebrale assumendo un ruolo attivo nel recupero:
- Fai riposare molto il bambino. Fai un programma di sonno regolare, incluso il divieto di dormire fino a tardi e pernottare.
- Assicurati che il bambino eviti le attività ad alto rischio / alta velocità, come andare in bicicletta, fare attività fisica o arrampicarsi sul terreno di gioco, sulle montagne russe o su un veicolo che può causare collisioni, pugni o altri scossoni alla testa o al corpo. I bambini non dovrebbero tornare a questo tipo di attività fino a quando il medico dice che hanno recuperato abbastanza.
- Dare ai bambini solo farmaci approvati da un pediatra o da un medico di famiglia.
- Consultare un medico in merito a quando il bambino deve tornare a scuola e ad altre attività, e in che modo i genitori o gli assistenti possono aiutarlo a superare le sfide che potrebbe affrontare. Ad esempio, il bambino potrebbe dover trascorrere meno tempo a scuola, fare pause frequenti o avere più tempo per fare un esame.
- Condividi le informazioni sulle commozioni cerebrali con genitori, fratelli, insegnanti, consulenti, baby sitter, l'allenatore e altre persone che interagiscono con il bambino li aiuteranno a capire cosa è successo e come soddisfare i bisogni del bambino.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
