contenuto:
- Video medico: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Il suono è perso perché l'urna è infiammata
- La varietà di modi per ripristinare il suono è persa
- 1. Bere molta acqua
- 2. Bevi bevande calde
- 3. Mantenere l'ambiente umido
- 4. Evitare sigarette e alcol
- 5. Riponi la tua voce
Video medico: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
La voce mancante è di solito un problema per i clienti dopo aver visto i concerti o aver urlato quando devono dare il comando durante la cerimonia. Il suono che si perde qui non è ciò che intendi, quindi non puoi parlare affatto. È solo che il suono che esce tende ad essere rauco e persino a malapena udibile.
Non avere fretta e panico, ci sono molte opzioni per restituire il suono perso, davvero.
Il suono è perso perché l'urna è infiammata
Il suono che emetti ogni volta che parli è prodotto dalla laringe (urna elettrificata) insieme alle corde vocali. L'aria che entra nella gola farà vibrare le corde vocali per produrre un suono chiaro.
Ci sono volte in cui la laringe è irritata fino a quando non diventa infiammata. Questa condizione è chiamata laringite, che può verificarsi a causa di varie cose. O a causa di un'infezione virale, o urlando troppo spesso fino a che il suono scompare.
L'infiammazione della laringe farà anche gonfiare le corde vocali che si trovano all'interno. Quando ciò accade, il suono che esce dalla bocca cambia automaticamente perché tende ad essere rauco e inusuale.
La varietà di modi per ripristinare il suono è persa
I suoni mancanti di solito guariscono da soli, anche in momenti diversi. Ma ora puoi respirare liberamente. Ci sono molti modi per ripristinare questo suono perso:
1. Bere molta acqua
L'infiammazione della laringe non farà in modo che il tessuto funzioni correttamente, quindi sarà difficile parlare in modo chiaro, ha detto Joshua B. Silverman, MD, PhD, capo del dipartimento di orecchio, naso e gola (ENT) del Centro medico ebraico di Long Island.
Un passo per trattare i suoni persi è quello di mantenere il corpo ben idratato. Perché quando si verificano laringiti, la bocca e tutte le parti si sentiranno molto asciutte.
Una scarsa assunzione di acqua ogni giorno farà automaticamente gola, compresa la laringe, diventando più secca. Di conseguenza, il suono perso è difficile da ripristinare.
2. Bevi bevande calde
Oltre a moltiplicare l'acqua potabile, anche i fluidi caldi possono essere la scelta successiva come metodo per ripristinare il suono perduto. Puoi sorseggiare un bicchiere di acqua tiepida, una tisana calda e un latte caldo. O altri modi, è possibile ottenere da cibi caldi come zuppa zuppa o zuppa di verdure.
Il motivo è che si ritiene che i liquidi caldi aiutino ad alleviare la gola irritata. Invece, evita di bere caffè, tè nero, bibite gassate e altre bevande contenenti caffeina perché ti farà veramente disidratare.
3. Mantenere l'ambiente umido
Un ambiente umido aiuta ad accelerare il recupero del suono perduto, perché anche l'aria che respiri entra in gola in modo che colpisca la laringe. Per questo motivo, si consiglia di mantenere l'aria intorno a sé umida durante il processo di guarigione.
Non c'è bisogno di essere confuso, è possibile mettere un umidificatore in diverse parti della casa per mantenere l'aria umida e lenire il tratto respiratorio. La doccia calda può essere utilizzata anche come alternativa, grazie al vapore caldo prodotto dall'acqua.
4. Evitare sigarette e alcol
Invece di mantenere la gola umida e idratata in modo ottimale, fumare e bere alcol può effettivamente peggiorare il suono perduto. Non senza ragione. Sigarette e alcol agitano facilmente la disidratazione e peggiorano l'irritazione alla gola.
Successivamente, il processo di guarigione del suono perso diventa più lento o persino più difficile. Si sconsiglia inoltre di essere nell'ambiente di un fumatore attivo durante il processo di recupero.
5. Riponi la tua voce
Di tutte le cose menzionate in precedenza, la cosa più importante da non perdere è di riposare la voce in modo che non sia troppo pesante. Perché l'uso di troppa voce ostacolerà in realtà il processo di guarigione.
Ecco perché prova a parlare velocemente per un po 'fino a quando il suono scompare di nuovo come al solito. Ma questo non significa che non ti sia permesso parlare affatto.
È ancora possibile parlare, ma impostare l'uso del volume silenzioso. Non c'è bisogno di sussurrare. Perché sussurrare richiede effettivamente che le corde vocali lavorino più duramente di quando si parla di usare volumi normali.
