contenuto:
- Vari modi per superare le orecchie otturate
- 1. Comprimere le orecchie con acqua tiepida
- 2. Prendere farmaci decongestionanti
- 3. Drop olio per bambini o olio essenziale nell'orecchio
- 4. Inclinare la testa o usare asciugacapelli
- 5. Eseguire manovre di valsalva o tecniche passive
Ci sono molte cose che possono causare l'intasamento dell'orecchio. Per esempio, entrare in acqua durante il nuoto, contrarre un'infezione respiratoria (influenza, naso che cola, sinusite o allergie), raramente pulire il cerume o in volo. Questa condizione fa sentire le orecchie piene ed è difficile sentire quando si parla con altre persone. Quindi, come gestisci le orecchie bloccate?
Vari modi per superare le orecchie otturate
Prima di provare vari modi per affrontare le orecchie intasate, devi prima sapere che cosa l'ha causato. Questa condizione è facile da curare da sola a casa, ma alcune delle cause possono essere trattate con farmaci solo se associate a determinati problemi medici.
Ecco alcune scelte su come gestire le orecchie intasate, tra cui:
1. Comprimere le orecchie con acqua tiepida
Il muco viene prodotto dal naso quando il naso che cola, il naso che cola o l'influenza possono intasare l'orecchio interno. Per alleviare il problema, prova ad applicare impacchi caldi alle orecchie.
Le temperature calde possono assottigliare il muco che si accumula nelle orecchie allargando i vasi sanguigni. Di conseguenza, il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno possono raggiungere più facilmente le parti del corpo interessate. Questo aiuta i muscoli a rilassarsi e ridurre il dolore.
Il metodo è di immergere un panno pulito in acqua tiepida (40-50 gradi Celsius), strizzarlo fino a farlo diventare umido e attaccarlo all'orecchio per 5-10 minuti. Le compresse calde non devono essere utilizzate per più di 20 minuti per una compressa e non si attaccano all'orecchio se sembra gonfio.
2. Prendere farmaci decongestionanti
Oltre a comprimere l'acqua calda, le orecchie otturate a causa di raffreddori o raffreddori possono essere alleviate dai sintomi con farmaci decongestionanti. Questo farmaco può ridurre il restringimento dei vasi sanguigni nel naso riducendo il gonfiore delle mucose e la pressione sull'orecchio.
Oltre ad essere malato, questo farmaco può essere preso per prevenire il blocco dell'orecchio durante i voli lunghi. Si consiglia di assumere questo farmaco un'ora prima del volo e dopo il volo.
3. Drop olio per bambini o olio essenziale nell'orecchio
La cerume che si asciuga e si accumula può intasare le orecchie e causare prurito. Se ciò accade, puoi superare l'orecchio bloccato gocciolando olio per bambini, olio d'oliva o glicerina nelle orecchie.
È facile, scalda l'olio sul cucchiaio. Dopo essere abbastanza caldo, trasferire l'olio nella pipetta. Inclina la testa e rilascia l'olio dalla pipetta nell'orecchio. Tenere il corpo per 10 a 15 secondi. Fatelo diverse volte per cinque giorni, fino a quando l'orecchio bloccato si sentirà più sollevato.
4. Inclinare la testa o usare asciugacapelli
Dopo il nuoto, le tue orecchie spesso entrano nell'acqua. Questa condizione rende le orecchie bagnate e talvolta intasate. Le orecchie bagnate possono essere il miglior nido per i batteri. Per evitare l'infezione, dovresti rapidamente asciugare le orecchie.
Puoi inclinare la testa per un po '. Cambiare la direzione della tua testa può far uscire l'acqua intasata dall'orecchio. Se non funziona, posiziona il corpo sdraiato. Quindi, appoggia l'orecchio sull'asciugamano (posizione di riposo lateralmente). Fallo per un po 'finché l'acqua non fuoriesce dall'orecchio.
Se non hai tempo per sdraiarti, puoi usare un asciugacapelli. Aria e calore da asciugacapelli può asciugare l'acqua in modo che l'orecchio non si bagni o si otturi nuovamente. Per evitare questo, utilizzare una cuffia in modo che l'acqua non possa entrare nelle orecchie.
5. Eseguire manovre di valsalva o tecniche passive
L'altro modo di affrontare altre orecchie otturate è la manovra di valsalva. Per prima cosa, fai un respiro profondo mentre ti pizzichi le narici con le dita. Espirare delicatamente l'aria dalla bocca.
Inoltre, puoi anche praticare tecniche passive, vale a dire gomme da masticare o acqua potabile. Le tecniche passive possono aiutare ad aprire il tubo di Eustachio intasato, riducendo la pressione sull'orecchio bloccato.
