contenuto:
- Video medico: Ictus - Definizione, Cause e Sintomi
- Cos'è l'aterosclerosi?
- Come prevenire l'aterosclerosi?
- Quali malattie sono associate all'aterosclerosi?
- 1. Malattia coronarica (CHD)
- 2. Malattia dell'arteria carotidea
- 3. Malattia arteriosa periferica
- 4. Malattia renale cronica
Video medico: Ictus - Definizione, Cause e Sintomi
Molte persone sanno cos'è l'aterosclerosi, ma i rischi posti da questa condizione sono numerosi. L'aterosclerosi può essere una delle cause di varie malattie cardiache e ictus, può addirittura causare la morte. Molte persone non sanno di avere aterosclerosi, improvvisamente hanno sofferto di malattie cardiache. Per scoprire come si forma l'aterosclerosi, diamo un'occhiata alla seguente recensione.
Cos'è l'aterosclerosi?
L'aterosclerosi è un restringimento o indurimento delle arterie perché ci sono delle placche nelle arterie. Questa placca è formata da colesterolo, grasso, prodotti di scarto di cellule, calcio e fibrina (ingredienti necessari per la coagulazione del sangue).
L'aterosclerosi non si forma proprio così, ma attraverso fasi abbastanza lunghe. L'aterosclerosi inizia con un danno all'endotelio (rivestimento della parete dei vasi sanguigni) causato da alta pressione sanguigna, fumo frequente o causa di colesterolo alto nel sangue. Questo danno endoteliale si sviluppa quindi nella formazione della placca.
Inoltre, quando il colesterolo cattivo passa attraverso questo endotelio danneggiato, il colesterolo entra nella parete dei vasi sanguigni. Questo fa sì che i globuli bianchi scorrano verso l'area dell'endotelio danneggiata per aiutare a digerire il colesterolo cattivo. Col passare del tempo, il colesterolo e queste cellule si accumulano e formano placche sulla parete arteriosa. Per formare queste placche ci vuole molto tempo da anni.
Le placche sono formate da colesterolo, cellule e materiale di scarto cellulare prominente sulle pareti dei vasi sanguigni. Questa placca continuerà a crescere a lungo, quindi può ostruire il flusso sanguigno. Se ha bloccato il flusso sanguigno, può causare problemi di cuore, ictus e altri problemi di salute.
I blocchi nei vasi sanguigni possono anche rompersi improvvisamente, causando coaguli di sangue nell'area intorno a un'arteria rotta. Se questo accade nel cervello, può causare ictus e se si verifica nel cuore, può causare un attacco di cuore. Perché il processo è lungo e richiede anni, quindi non sorprende che l'aterosclerosi sia sofferta da molte persone anziane.
Come prevenire l'aterosclerosi?
Prima di discutere su come prevenire l'aterosclerosi, dovresti innanzitutto conoscere i fattori di rischio che possono causare l'aterosclerosi. Da qui, possiamo scoprire quali misure adottare per prevenire l'aterosclerosi.
I fattori che possono aumentare il rischio di aterosclerosi in una persona sono:
- fumo
- Alta pressione sanguigna
- Alti livelli di colesterolo nel sangue
- Storia familiare di aterosclerosi o malattie cardiache
- Stile di vita inattivo, come sedersi di più e raramente fare esercizio fisico
- Essere sovrappeso o obesi
- diabete
Quindi, le cose che puoi fare per prevenire l'aterosclerosi sono:
- Smetti di fumare. Se fumi, devi interrompere l'abitudine se vuoi evitare l'aterosclerosi e altre malattie. Il fumo può danneggiare le pareti dei vasi sanguigni in modo che le placche, che possono sviluppare l'aterosclerosi, si formino più facilmente.
- Cambia la tua dieta, Oltre a smettere di fumare, dovresti cambiare la tua dieta in una dieta più sana. Mangiare troppo cibo contenente grassi saturi e grassi trans può aumentare il livello di colesterolo cattivo nel sangue. Alti livelli di colesterolo cattivo nel sangue possono far aumentare la placca. Oltre a ridurre l'assunzione di grassi cattivi, dovresti anche ridurre l'assunzione di sale e zucchero. Fai attenzione agli alimenti confezionati che sono stati lavorati, perché contengono solitamente grassi, sale e zucchero. Ti consigliamo di scegliere cibi freschi anziché cibi confezionati e moltiplicarli mangiando frutta e verdura.
- Esercizio regolare Una cosa più importante che fai per ridurre il rischio di aterosclerosi è di esercitare regolarmente. L'esercizio fisico regolare può ridurre il grasso corporeo del corpo, ridurre la pressione sanguigna e controllare il peso corporeo. Ti consigliamo di fare 150 minuti di allenamento a settimana o 30 minuti al giorno.
Quali malattie sono associate all'aterosclerosi?
L'aterosclerosi può verificarsi nelle arterie in qualsiasi parte del corpo, può essere nel cuore, nel cervello, nelle braccia, nelle gambe e nei reni. Pertanto, le malattie causate dall'aterosclerosi possono variare a seconda di dove sono interessati i vasi sanguigni. L'aterosclerosi può causare malattie come:
1. Malattia coronarica (CHD)
La coronaropatia si verifica quando la placca si sviluppa nelle arterie coronarie. Queste arterie trasportano sangue ricco di ossigeno al cuore. Le placche che si sviluppano nelle arterie coronarie possono restringere le arterie per ridurre il flusso di sangue al muscolo cardiaco. Le placche possono anche causare la formazione di coaguli di sangue nelle arterie e il blocco del flusso sanguigno. Se il flusso di sangue al cuore viene ridotto o bloccato, sentirai dolore al petto o addirittura un infarto.
2. Malattia dell'arteria carotidea
Questa malattia si verifica quando la placca si accumula nelle arterie carotidi situate sul lato del collo. Questa arteria trasporta sangue ricco di ossigeno al cervello. Quindi, se il flusso sanguigno viene ridotto o bloccato a causa della placca nell'arteria carotide, allora si possono verificare i segni di un ictus. E se ci sono arterie nel cervello che si rompono, può causare ictus con il potenziale per danni permanenti al cervello.
3. Malattia arteriosa periferica
Le placche che si accumulano nelle arterie periferiche possono causare una malattia arteriosa periferica. Le arterie periferiche sono le arterie che drenano il sangue ricco di ossigeno verso le gambe, le braccia e il bacino. Flusso sanguigno ridotto o bloccato in quest'area provoca dolore, intorpidimento e talvolta infezione.
4. Malattia renale cronica
La malattia renale cronica può essere causata dalla placca che si accumula nelle arterie renali. Se non controllata, la malattia renale cronica può interferire con la funzionalità renale. I reni funzionano per filtrare i prodotti rimasti nel sangue e rimuoverli dal corpo sotto forma di urina.
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