Sei a rischio di diabete? Prova a controllare qui

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Video medico: Non Ignorare Questi 10 Sintomi Iniziali Del Diabete
Fattori di rischio per il diabete
Qual è il segno se ho il diabete?

Video medico: Non Ignorare Questi 10 Sintomi Iniziali Del Diabete

Il diabete è una malattia che può essere vissuta da tutti. Non solo vecchio, ma anche giovane. Non solo nelle donne, ma anche negli uomini. Molte cose possono aumentare il rischio di diabete, uno dei quali è l'assunzione di cibo povero, soprattutto spesso mangiare cibi dolci. A volte, potresti non essere consapevole del fatto che le cose che fai o che hai possono portare a un rischio maggiore di diabete. Bene, dovresti sapere cosa può aumentare il rischio diabete.

Fattori di rischio per il diabete

I seguenti fattori possono aumentare il rischio di diabete, in particolare:

Più di 45 anni
Avere familiari, come genitori, fratelli o nonni che hanno il diabete
Avere un eccesso di peso (sovrappeso o obesità), specialmente se un sacco di grasso si accumula nello stomaco o nello stomaco gonfio. Puoi verificare se sei incluso sovrappeso o obesità aCalcolatore BMI questo.
Ha un'attività sedentaria o inattiva
Hanno complicazioni sanitarie legate al diabete, come ad esempio malattie cardiache e corsa
Sono stati diagnosticati come aventi prediabete (ridotta tolleranza al glucosio o disturbi del glucosio a digiuno)
avere ipertensione
Hanno alti livelli di colesterolo o alti trigliceridi nel sangue
È mai stato diagnosticato di avere sindrome dell'ovaio policistico / PCOS (nelle donne)
Non dare mai alla luce un bambino di peso superiore ai 4 kg o avere un bambino diabete gestazionale durante la gravidanza (nelle donne)
È mai stato diagnosticato di avere apnea ostruttiva del sonno
È mai stato diagnosticato di avere acanthosis nigricans (alcune tonalità della pelle tendono ad essere più scure, come nel collo, sotto le ascelle, i gomiti e le ginocchia)
Sono stati diagnosticati con depressione

Se hai uno dei fattori di rischio sopra, significa che hai un rischio di diabete. Più hai questi fattori di rischio, maggiore è il rischio di sviluppare il diabete.

È meglio controllare immediatamente il livello di zucchero nel sangue del medico se si dispone di uno dei fattori o più dei fattori di rischio sopra. Questo è uno sforzo per prevenire il diabete. Per quanto riguarda coloro che raccomandano di fare un test della glicemia ogni tre anni se la tua età è superiore a 40 anni, segnalati da Associazione canadese per il diabete, Prima ti viene diagnosticata, prima puoi agire per rimanere in salute ora e in futuro.

Non dimenticare di controllare sempre i fattori di rischio del diabete che possono essere controllati per ridurre il rischio di diabete. Ad esempio, mantenendo il peso normale, aumentando l'attività fisica, mantenendo la pressione sanguigna e il colesterolo normale e limitando l'assunzione di zucchero o, se necessario, sostituirlo con un dolcificante non zuccherino a basso contenuto di calorie.

Qual è il segno se ho il diabete?

A volte, non ti rendi conto di avere il diabete. Infatti, il diabete a volte si presenta senza dare alcun sintomo. Ecco perché è importante per te vedere quanto rischio hai del diabete. Puoi discuterne con il tuo dottore.

I primi segni che possono insorgere in caso di diabete sono: