contenuto:
- Video medico: Diarrea: cosa mangiare e rimedi naturali per contrastarla
- La causa più comune di diarrea
- 1. Infezioni batteriche
- 2. Infezione da virus
- 3. Viaggia in un determinato luogo
- 4. Alcune medicine
- 5. Intolleranza alimentare
- 6. Avvelenamento alimentare
- 7. Alcune condizioni mediche
- La scelta dei farmaci per la diarrea che puoi provare a casa
- 1. Bere molti liquidi
- 2. Evita determinati cibi
- 3. Scegli gli alimenti che contengono probiotici
- 4. Lavarsi diligentemente le mani
- Scelta di farmaci per la diarrea da un medico
- 1. Loperamide (Imodium)
- 2. Attapulgite
- 3. Subalicilato di bismuto (Pepto-Bismol®)
- 4. Antibiotici
Video medico: Diarrea: cosa mangiare e rimedi naturali per contrastarla
Tutti, indipendentemente dall'età e dal sesso, possono sperimentare la diarrea. Ci sono molte cause di diarrea. A partire da cose banali come stili di vita insalubri a segni di malattie gravi. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che sottovalutano questa malattia. Anche se la diarrea distribuita senza un trattamento adeguato può durare a lungo e portare a gravi complicazioni.
Conoscere le varie cause della diarrea può ridurre il rischio di contrarre questa malattia in seguito
La causa più comune di diarrea
Le cause della diarrea sono molto diverse, dalle condizioni temporanee ai segni di condizioni di salute croniche. Le seguenti sono le cause più comuni di diarrea:
1. Infezioni batteriche
Alcuni batteri comeshigella, salmonella, e escherichia colipuò infettare il tuo corpo e causare la diarrea. I batteri che causano la diarrea di solito si diffondono attraverso cibi e bevande contaminati e il contatto diretto con persone infette. Quindi, puoi essere infettato dai batteri che causano la diarrea quando mangi cibi che sono trattati in modo non igienico da persone che sono malate di diarrea.
Perché la persona infetta può dimenticare di lavarsi le mani dopo aver usato il bagno e quindi la persona infetta immediatamente maneggia il cibo, in modo che i batteri possano spostarsi verso il cibo. Ora se il tuo sistema immunitario non funziona, potresti essere infetto da questa malattia.
I bambini piccoli possono essere più suscettibili all'infezione da batteri che causano la diarrea perché la loro resistenza non è così forte come quella degli adulti.
2. Infezione da virus
Alcune infezioni virali possono causare diarrea e vomito, come infezioni da virus rotavirus e norovirus. Il gruppo di virus viene trasmesso molto facilmente da una persona all'altra. L'uso di utensili per mangiare e il consumo di bevande e alimenti contaminati può causare l'infezione del virus. Infatti, le persone che sono infette e non presentano alcun sintomo possono anche trasmettere il virus.
3. Viaggia in un determinato luogo
A seconda delle attrazioni turistiche visitate, circa il 30-70% dei turisti sperimenta diarrea e vomito perché consumano cibo locale o acqua contaminata. Questo è solitamente indicato come diarrea turistica.
4. Alcune medicine
A volte l'uso di determinati farmaci può causare diarrea. Un tipo di farmaco che può scatenare la diarrea è antibiotici. Anche se gli antibiotici possono uccidere i batteri cattivi, questo farmaco può anche uccidere i batteri buoni che proteggono l'intestino.
Inoltre, i farmaci per la pressione sanguigna, i farmaci antitumorali e gli antiacidi possono anche scatenare la diarrea. Se si utilizza uno di questi farmaci e si manifesta immediatamente la diarrea, consultare immediatamente un medico.
5. Intolleranza alimentare
Altre cause di diarrea possono essere anche perché si verificano alcune intolleranze alimentari. L'intolleranza alimentare si verifica quando il tuo corpo non riesce a digerire certi tipi di cibo. Questo cibo non digeribile causa nausea, diarrea, crampi, gonfiore e così via. Di solito questa condizione si verifica entro 30 minuti a due ore dopo aver mangiato determinati alimenti.
L'intolleranza alimentare può essere dovuta al fatto che non si dispone di un enzima speciale in grado di ridurre il cibo o perché ci sono determinate condizioni di salute. Si sperimenta molta intolleranza, cioè intolleranza al lattosio (zucchero naturale nei prodotti lattiero-caseari) o intolleranza al glutine (proteine naturali nel grano e prodotti trasformati).
6. Avvelenamento alimentare
La diarrea può anche verificarsi perché si mangiano cibi scaduti che sono stati contaminati da batteri.Salmonella è una comune infezione batterica che può causare diarrea edi solito si sviluppa dopo aver consumato cibo o acqua contaminati.
7. Alcune condizioni mediche
Se si verifica una diarrea cronica che non guarisce ed è ricorrente, potrebbe essere un segno che si hanno determinati problemi di salute. Se la tua diarrea dura più di tre giorni, potresti riscontrare una delle seguenti condizioni:
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS).Questa condizione è anche nota come intestino irritabile che indica un disturbo nell'intestino crasso. Di solito questa condizione è innescata da uno stato di stress. Oltre alla diarrea, l'IBS è solitamente accompagnata da altri sintomi come flatulenza, spasmi, stitichezza, crampi addominali e feci viscide.
- Malattia infiammatoria intestinale (IBD). Questo termine è usato per descrivere diversi disturbi intestinali cronici come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Entrambe queste condizioni sono caratterizzate da infiammazione del tratto digestivo. L'infiammazione di solito si diffonde dal tubo digerente al tessuto circostante e provoca piaghe lungo il rivestimento dell'intestino crasso. Ecco perché la diarrea causata da questa malattia può essere accompagnata dal sangue.
- Celiachia.Se hai la celiachia, mangiare cibi contenenti glutine scatenerà una risposta del sistema immunitario per attaccare i tessuti sani nel tuo intestino tenue. Nel corso del tempo questa condizione può danneggiare il rivestimento dell'intestino che a sua volta può interferire con il processo di assorbimento di importanti nutrienti nel corpo (malassorbimento). Di conseguenza, sarai anche più suscettibile alla diarrea.
- Altre malattie Alcune altre malattie come il diabete, l'ipertiroidismo, la malattia di Addison e la pancreatite cronica possono anche essere la causa della diarrea. Se si sospetta la causa della diarrea dovuta a questa condizione, consultare immediatamente un medico. Il medico farà una diagnosi per determinare il miglior trattamento per la sua condizione.
La scelta dei farmaci per la diarrea che puoi provare a casa
È importante capire che tutti potrebbero aver bisogno di trattamenti diversi. Alcune persone con diarrea potrebbero aver bisogno di ricevere cure ospedaliere per diversi giorni. Mentre alcune altre persone sono trattate abbastanza a casa con riposo completo.
Ma in generale, ci sono vari modi che possono essere fatti per trattare questa malattia. È possibile farlo utilizzando un ingrediente naturale e farmaci per la diarrea da un medico.
Citato dalla Mayo Clinic, ecco alcuni modi semplici ed efficaci che puoi fare per curare la diarrea. Questo metodo può essere applicato a bambini e adulti.
1. Bere molti liquidi
Nei casi che non sono troppo gravi, i sintomi della diarrea possono migliorare da soli in pochi giorni. Tuttavia, per alcuni altri, la diarrea che sperimentano potrebbe essere più grave. Ciò causa vari altri problemi, come la disidratazione. La disidratazione è causata dal troppo fluido che esce dal corpo attraverso movimenti intestinali troppo liquidi e spesso durante la diarrea.
Bene, per superare questo, le persone che sono malate di diarrea sono incoraggiate a soddisfare i loro bisogni fluidi. Dovresti bere molti liquidi da acqua, acqua di cocco, tè dolce, brodo o ORS. Ma ricorda, l'ORS non può curare la dissenteria, ma aiuta a curare o prevenire la disidratazione dei pazienti. Se non è possibile effettuare personalmente l'ORS a casa, è possibile acquistare pacchetti ORS presso la farmacia più vicina e quindi scioglierli in un bicchiere d'acqua.
Per i bambini al di sotto dei 6 mesi, è possibile continuare a dare l'allattamento esclusivo al seno (solo latte materno) per prevenire il peggioramento della diarrea. Il contenuto nel latte materno può inibire la crescita di germi che causano la diarrea.
Se soffre di malattie ai reni, al cuore o al fegato e deve limitare i liquidi, parlane con il medico prima di aumentare la quantità di liquidi che bevi.
2. Evita determinati cibi
Finché hai la diarrea, dovresti prestare molta attenzione all'assunzione di cibo. Mangiare cibi morbidi, ricchi di proteine e poveri di fibre. Evitare cibi difficili da digerire in modo che i sintomi della diarrea non peggiorino. Non dimenticare, fai attenzione anche alle porzioni dei pasti.
In generale, qui ci sono alcuni cibi da evitare durante la diarrea:
- Il cibo è solido / duro, speziato, grasso, oleoso, crudo, molto fibroso e molto condito.
- Frutta e verdura che contengono gas.
- Alcol e caffeina, almeno 48 ore dopo la scomparsa di tutti i sintomi della diarrea.
- Se mangi la gomma, evita quelli contenenti sorbitolo.
- Evitare di consumare latte o prodotti trasformati per 3 giorni dopo la scomparsa dei sintomi della diarrea. Tuttavia, puoi mangiare formaggio o yogurt contenenti probiotici.
3. Scegli gli alimenti che contengono probiotici
I probiotici contengono un gruppo di batteri viventi simili ai batteri sani che si trovano comunemente nel sistema digestivo del corpo. I probiotici possono aumentare il numero di batteri sani che esistono per combattere i germi nel tratto digestivo. Puoi trovare questo batterio nello yogurt e nel formaggio. Se necessario, puoi anche assumere integratori probiotici.
4. Lavarsi diligentemente le mani
Quando si verifica la diarrea, è importante lavarsi le mani prima e dopo aver fatto le attività. Soprattutto dopo che vai in bagno e prima di mangiare. Perché la mano è una parte del corpo che viene spesso utilizzata per entrare in contatto con vari oggetti. Stringendo le mani con gli altri, aprendo la maniglia o premendo l'interruttore della luce sono alcuni esempi di attività che coinvolgono il tocco della mano.
Lavati le mani con sapone e acqua corrente finché non sono completamente pulite. Non dimenticare, mantieni pulite anche le unghie.
Non passare la malattia alle persone intorno a te. Quindi, assicurati di mantenere l'igiene personale e l'ambiente intorno a te.
Scelta di farmaci per la diarrea da un medico
Oltre a soddisfare i cibi fibrosi e bere molta acqua, puoi anche prendere farmaci contro la diarrea dal tuo medico. Alcuni farmaci per la diarrea comunemente usati includono:
1. Loperamide (Imodium)
Uno dei farmaci per la diarrea più comunemente usati è loperamide (Imodium). Questo farmaco agisce rallentando il movimento intestinale per produrre una consistenza più densa delle feci. Inoltre, la loperamide previene anche la disidratazione riducendo la quantità di liquidi corporei che escono.
Loperamide è disponibile in capsule, compresse masticabili e medicinali liquidi (sciroppo). Seguire le istruzioni del medico per l'uso di questo medicinale. Se violate le regole, potreste non essere in grado di defecare affatto.
2. Attapulgite
L'attapulgite è una sostanza contenuta in diversi farmaci per la diarrea. Attapulgite lavora per stimolare l'intestino per assorbire più acqua in modo che la consistenza delle feci sia molto più densa. Inoltre, questo farmaco aiuta anche ad alleviare i sintomi del dolore addominale a causa della diarrea.
Puoi prendere medicine per la diarrea attapulgite prima o dopo i pasti, basta sceglierne una. Non dimenticare di continuare a bere molta acqua per prevenire la disidratazione durante la diarrea.
3. Subalicilato di bismuto (Pepto-Bismol®)
Il subsalicilato di bismuto è un farmaco per la diarrea che lavora per rallentare lo sviluppo di batteri che causano la diarrea. Questo farmaco aiuta a rafforzare il rivestimento dello stomaco e dell'intestino tenue grazie al contenuto dell'agente citoprotettivo. Inoltre, i subsalicilati di bismuto aiutano anche ad alleviare la nausea.
Se le feci contengono sangue o muco, non usare questo medicinale. È importante notare che se le sue condizioni non migliorano in più di due giorni o addirittura peggiorano dopo l'assunzione di farmaci contro la diarrea, consultare immediatamente un medico.
4. Antibiotici
Come accennato in precedenza, la diarrea è generalmente causata da infezioni batteriche, virali o parassitarie che attaccano il tratto digestivo. Questo è il motivo per cui i medici prescrivono spesso antibiotici come uno dei farmaci per la diarrea.
Tuttavia, somministrare antibiotici come farmaco per la diarrea viene solitamente eseguito dopo che il medico ha eseguito un test di laboratorio prelevando un campione fecale di un paziente. Quando i medici sanno che la causa della diarrea sperimentata dai pazienti è un'infezione batterica, il medico prescriverà degli antibiotici per curare la malattia. Il motivo è che gli antibiotici sono anti-batterici, quindi le infezioni virali non possono essere trattate con antibiotici.
Gli antibiotici sono più efficaci quando la quantità di farmaco nel corpo viene mantenuta ad un livello costante. Quindi, prendi dei farmaci antibiotici che il medico prescrive approssimativamente alla stessa distanza.
Continuare a usare gli antibiotici fino a quando non si esauriscono, anche se i sintomi della diarrea scompaiono dopo pochi giorni. Smettere di prendere i farmaci troppo presto può effettivamente rendere i batteri che causano la diarrea a crescere, il che si traduce in una recidiva dell'infezione. Informi il medico se i sintomi non scompaiono o peggiorano.
