contenuto:
Video medico: 10 Alimenti Cancerogeni che Dovete Smettere di Mangiare Oggi Stesso
Credito fotografico: tophdimgs
Fantastici panorami di barriere coralline, relitti magnifici e spaventosi e un'incredibile vita marina sono le principali attrazioni per gli amanti delle immersioni. Ma è importante ricordare i pericoli delle immersioni subacquee, perché alcuni sono potenzialmente in pericolo di vita.
Problemi di salute che possono derivare dall'immersione
1. Barotrauma
I subacquei di solito si tuffano nell'oceano schiacciando il naso e soffiando aria attraverso le orecchie per spingere più aria nell'orecchio medio.
Il barotrauma si verifica quando i subacquei si alzano e si abbassano troppo velocemente mentre trattengono il respiro, così che il gas nell'orecchio medio e nei polmoni si espande molto rapidamente. Questo è il risultato del mancato equilibrio tra la drastica differenza di pressione tra il corpo e l'ambiente circostante. Di conseguenza, i sub soffrono di forti dolori alle orecchie per danni al tessuto uditivo e ai polmoni. Questo danno polmonare può essere abbastanza grave da causare il collasso del polmone (pneumotorace). Gli infortuni possono anche consentire alle bolle d'aria libere di fuoriuscire nel flusso sanguigno. Questo è chiamato embolia gassosa arteriosa. L'embolia gassosa arteriosa spesso causa dolore toracico, difficoltà respiratorie e problemi neurologici come l'ictus.
2. Vertigo
La vertigine o sensazione di vertigini o instabilità è uno dei sintomi gravi del barotrauma. La sensazione di una testa rotante può essere pericolosa quando sott'acqua perché può facilmente causare disorientamento.
Il modo migliore per evitare situazioni pericolose in quest'acqua non è immergersi se hai mal di testa, febbre o allergie che non sono state trattate. Se ciò accade, in genere il trattamento per le vertigini legate all'immersione comporta il riposo a casa, anche se a volte sono necessari anche i farmaci per il mal di testa.
LEGGI ANCHE: 4 mosse efficaci per superare la vertigine
3. Orecchii (tinnito)
L'acufene è la condizione di uno squillo costante dell'orecchio e, come con le vertigini, se ti immergerai con mal di testa o altri problemi all'orecchio, potresti rischiare di sperimentarlo.
Quando scendi nelle profondità dell'oceano, la pressione dell'acqua esterna schiaccia l'aria nel condotto uditivo, provocando una sensazione di pressione e dolore alla testa e alle orecchie. Devi equalizzare la pressione in questa stanza con vari metodi, come pizzicare le narici mentre soffi delicatamente il naso. Se lo fai bene, puoi resistere all'aumento della pressione senza problemi. Tuttavia, la congestione sinusale è causata da un raffreddore, influenza, o, le allergie interferiranno con la capacità di equalizzare la pressione e possono causare danni al timpano.
LEGGI ANCHE: 9 trucchi potenti per superare l'orecchio di assunzione di acqua
4. Ipotermia
Se ti immergi in acqua fredda, l'ipotermia è il tuo principale rischio. Il brivido è la risposta del corpo alla temperatura corporea più bassa e uno dei sintomi iniziali dell'ipotermia; Devi terminare l'immersione se inizi a tremare.
Il modo migliore per prevenire l'ipotermia - e la maggior parte degli altri rischi per la salute associati alle immersioni subacquee - è quello di utilizzare l'attrezzatura giusta e immergersi con una guida professionale se sei un subacqueo inesperto. Indossare abbigliamento e attrezzatura subacquea adeguati, di spessore e di qualità, specialmente in acque fredde. Anche un copricapo adeguato è importante perché la testa rappresenta l'area del corpo che ha il potenziale di perdere molto calore corporeo.
5. Decompressione
La decompressione è una condizione medica causata dall'accumulo di azoto disciolto nel corpo dopo l'immersione, che forma quindi delle bolle d'aria che ostruiscono il flusso sanguigno e il sistema nervoso.
A seconda della quantità di azoto assorbito e di dove si trova, i casi di decompressione possono variare da dolore alle articolazioni o eruzioni cutanee a intorpidimento, paralisi e morte. I segni più comuni di grave decompressione sono la disfunzione del midollo spinale, del cervello e dei polmoni.
6. Azoto
Un altro pericolo associato all'azoto è l'effetto narcotico di tutti i depositi di azoto extra nel corpo. Chiunque abbia ricevuto il gas all'ossido nitrico dal dentista deve avere familiarità con questo effetto. L'azoto drogato in alte concentrazioni è pericoloso perché può danneggiare il buon senso e la percezione sensoriale. Come nel caso della malattia da decompressione, l'anestesia dell'azoto è correlata alla profondità dell'immersione e alla quantità di azoto assorbita dall'organismo.
7. Avvelenamento da ossigeno
L'avvelenamento da ossigeno è di solito solo una minaccia per i subacquei che si immergono per oltre 41 metri. Come l'azoto, il corpo assorbe ossigeno aggiuntivo a causa della pressione sott'acqua. Per molti subacquei questo non è un problema, ma a profondità estreme viene assorbito un sacco di ossigeno in più che diventa tossico. Gli effetti spaziano dalla visione a tunnel (perdita della visione periferica che mette a fuoco gli occhi come in un tunnel) e nausea a spasmi muscolari, perdita di coscienza, convulsioni e annegamento.
L'avvelenamento da ossigeno arriva rapidamente e senza preavviso. Il miglior consiglio per evitare la tossicità dell'ossigeno è realizzare la tua profondità e obbedire.
Quanto sono comuni i problemi medici che possono verificarsi a causa delle immersioni?
Gravi problemi medici non sono comuni per i subacquei che li fanno solo per la ricreazione. Sebbene ci siano milioni di eventi subacquei ogni anno negli Stati Uniti, solo circa 90 decessi sono segnalati ogni anno in tutto il mondo. Inoltre, meno di 1.000 subacquei in tutto il mondo hanno bisogno di una terapia di ricompressione per trattare gravi problemi di salute associati all'immersione.
LEGGI ANCHE: cosa fare prima e dopo il nuoto
Come evitare i rischi per la salute derivanti dall'immersione?
I decessi più gravi e le lesioni legate alle immersioni si verificano nei principianti. Per essere sicuri, i subacquei devono essere consapevoli dei loro limiti fisici e non spingersi oltre i limiti della tolleranza del corpo.
Altre regole che devono essere seguite:
- Non provare a immergersi se non ti senti a tuo agio con la posizione delle immersioni subacquee, le condizioni naturali, i gruppi di immersioni o le attrezzature subacquee. Finché scendi in profondità, dovresti provare ad abbinare la pressione dell'orecchio e maschera delicatamente.
- Non immergerti oltre i parametri del limite promesso e / sulla schermata di immersione.
- Non trattenere il respiro mentre ci si alza sopra il livello dell'acqua. Dovresti sempre alzarti lentamente mentre respiri normalmente. L'aria deve fluire liberamente per entrare e uscire dai polmoni in qualsiasi momento durante l'immersione.
- Non farti prendere dal panico durante l'immersione. Se sei confuso o impaurito durante l'immersione, fermati, prova a rilassarti e pensa chiaramente. Puoi anche ottenere aiuto dal tuo amico o guida subacquea.
Familiarizzare con l'ambiente sottomarino, compresi i pericoli della vita marina. La maggior parte delle creature marine non è aggressiva nei confronti dei sub e il numero di attacchi selvaggi è molto raro, possono verificarsi incidenti e un sub non dimentica mai di essere circondato da natura selvaggia. Scopri quali pesci, coralli e altre piante nocive evitare.
Anche se ci sono molti rischi coinvolti nelle immersioni subacquee, i nuovi subacquei possono ridurre i rischi attraverso l'istruzione e la formazione. Il programma di certificazione open water enfatizza la fisiologia subacquea, i pericoli delle immersioni subacquee e le pratiche di immersione sicure. Un subacqueo esperto può praticare sport in sicurezza con rischi minimi per la salute.
