contenuto:
- Benefici della mazza per la salute
- 1. Antifungini e antibatterici
- 2. Serve come antiossidante
- 3. Migliorare la salute delle donne incinte
- 4. Sistema digestivo sano
- 5. Superare l'influenza e la tosse
- 6. Superare i disturbi del sonno
I fiori di Lawang o conosciuti come pekak sono spezie originarie della Cina meridionale e del Vietnam. Di solito, questa erba è usata in molti piatti, specialmente asiatici. Piante con nomi scientifici Illicium verum ha la forma di una stella composta da otto segmenti. Ogni segmento contiene piccoli semi marroni, proprio come il colore dei fiori. In effetti, ci sono una miriade di benefici dei fiori di mazza che sono un peccato mancare.
Benefici della mazza per la salute
I fiori di Lawang hanno vari benefici per la salute come:
1. Antifungini e antibatterici
I benefici del primo fiore sono di funzionare come antifungini e antibatterici. Secondo il giornale coreano di Mycology medico, questo estratto vegetale ha proprietà antibatteriche antifungose e naturali. I fiori di Lawang sono in grado di controllare certi tipi di funghi come Candida albicans.
Questo fungo è la causa più comune di infezione. solitamente Candida albicans può crescere in modo incontrollabile e causare la candidosi. Inoltre, gli scienziati di Taiwan hanno anche scoperto che c'erano quattro composti antimicrobici in macis che hanno efficacemente affrontato 70 ceppi di batteri resistenti, che sono resistenti ai farmaci.
2. Serve come antiossidante
I fiori di Lawang contengono olio essenziale di linaio e vitamina C che sono fonti di antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti naturali che proteggono le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi e dalle tossine ambientali come il fumo di sigaretta e l'inquinamento atmosferico.
I radicali liberi nel corpo accelerano il processo di invecchiamento del corpo. Di conseguenza, si corre il rischio di varie malattie come il cuore e il cancro fino all'invecchiamento precoce della pelle. Lo studio, pubblicato sulla rivista Chemico-Biological Interactions, ha scoperto che i fiori di mazza possono anche ridurre lo sviluppo delle cellule tumorali.
3. Migliorare la salute delle donne incinte
Oltre a essere in grado di migliorare la salute generale del corpo, i fiori di macis possono aiutare a superare varie malattie durante la gravidanza. Quindi una pianta erbacea è sicura e ben consumata durante la gravidanza.
Infatti, le madri che allattano possono anche provare i fiori di mango per aumentare la produzione di latte. I composti di Antehole nei fiori di macis mostrano anche proprietà simili agli estrogeni che possono regolare la funzione ormonale nelle donne.
4. Sistema digestivo sano
I fiori di Lawang includono erbe ricche di fibre. Non è nuovo che le fibre possano mantenere un sano sistema digestivo come il superamento di flatulenza, crampi e costipazione. La fibra può ammorbidire e ammorbidire le feci, prevenendo la stitichezza.
La stitichezza che viene lasciata troppo a lungo può svilupparsi in emorroidi che possono causare sanguinamento e movimenti intestinali dolorosi. Un cucchiaio di estratto di fiori di macis contiene un grammo di fibre, pari al 3-4% del fabbisogno giornaliero, a seconda dell'età e del sesso.
5. Superare l'influenza e la tosse
I benefici di un vecchio fiore che potresti non aspettarti è di superare l'influenza e anche tossire. Questo perché i fiori di macis contengono acido shikimico alto. Secondo il Journal of Medical Virology, una combinazione di acido shikimico e quercetina antiossidante può migliorare il sistema immunitario.
In questo modo, il corpo è in grado di proteggersi in modo ottimale dagli attacchi di malattie, specialmente quelli causati dai virus. Inoltre, il consumo di una tazza di estratto di erbe tre volte al giorno aiuta ad eliminare tosse e mal di gola.
6. Superare i disturbi del sonno
Citato da Mercola, i fiori di macis sono anche ampiamente usati per trattare vari disturbi del sonno. Perché la medicina tradizionale ha scoperto il fatto che la mazza ha proprietà sedative leggere che aiutano a calmare i nervi. Cerca di consumare il vecchio tè estratto di fiori ogni giorno. Se i tuoi disturbi del sonno possono essere superati, la qualità della tua salute fisica e mentale migliorerà.
