contenuto:
- Video medico: COME ELIMINARE IL GRASSO ADDOMINALE IN MODO PRATICO - CICCIA & MUSCOLI#13
- Ausili per la deambulazione, i muscoli si restringono dopo un lungo periodo di trauma
- Cosa si può fare per impedirlo?
- Come gestisci un muscolo restringente?
Video medico: COME ELIMINARE IL GRASSO ADDOMINALE IN MODO PRATICO - CICCIA & MUSCOLI#13
Le persone che subiscono lesioni alle gambe gravi devono usare una canna o una stampella per aiutarle a muoversi durante il periodo di recupero. Ma sfortunatamente, i muscoli della gamba ferita possono ridursi dopo un lungo periodo di tempo in cui non viene utilizzato per le attività. In realtà, cosa fa restringere i muscoli dopo aver usato un deambulatore? È ragionevole?
Ausili per la deambulazione, i muscoli si restringono dopo un lungo periodo di trauma
Durante il periodo di guarigione della ferita, la gamba problematica non è abbastanza forte per tornare al normale funzionamento in modo da fare affidamento su un deambulatore per facilitare le attività e le mosse. Di conseguenza, la gamba ferita diventa rara o addirittura non viene affatto spostata.
Quando i muscoli non vengono utilizzati per un lungo periodo di tempo, il tessuto muscolare si indebolirà lentamente e la massa muscolare si restringerà. Questa condizione è chiamata atrofia muscolare. Si stima che l'ammortamento della massa muscolare raggiunga fino al 2% ogni giorno durante l'utilizzo di un deambulatore.
L'uso di un deambulatore è anche a rischio di provocare una riduzione del flusso sanguigno alle gambe, inibendo così il processo di guarigione e complicando il periodo di transizione se si desidera interrompere l'uso di dispositivi di assistenza.
Inoltre, il restringimento della massa muscolare può essere causato da una malattia, come un ictus (che può anche rendere necessario l'uso di un deambulatore dopo il recupero), o dopo un'operazione di recupero importante che richiede riposo a letto totale per un po 'di tempo.
Cosa si può fare per impedirlo?
Anche se un deambulatore può far restringere il muscolo, ciò non significa che non lo indossi affatto. Soprattutto se davvero il medico lo consiglia a causa delle tue condizioni di salute in quel momento.
Gli infortuni ti mettono davvero a disagio nel muoversi. Ma se ti arrendi, i muscoli della gamba ferita saranno gradualmente danneggiati perché non hanno più la capacità di svilupparsi e lavorare normalmente. Alla fine, le gambe diventeranno più deboli e più difficili da muovere anche dopo il completo recupero e il rilascio dal deambulatore.
Per prevenire questi "effetti collaterali", devi continuare a muovere i muscoli delle gambe feriti ogni giorno. Ad esempio, eseguendo semplici stiramenti o esercitando la sua forza coinvolgendola muovendosi lentamente ogni volta che cammini.
Il punto è, non indulgere in lesioni del piede eccessivo. Devi praticarlo regolarmente, anche se causerà un po 'di dolore e disagio.
Come gestisci un muscolo restringente?
Un muscolo restringente può essere rilevato da un medico solo attraverso un esame fisico. Quindi, trasmetti tutte le lamentele che senti in dettaglio - inclusi feriti o lesioni che si sono verificati, sia nel vicino e nel lungo periodo, condizioni mediche che sono state diagnosticate in precedenza, alla lista di farmaci, prescrizioni e integratori che consuma.
Per accelerare la guarigione dei muscoli da ridurre, ci sono diversi trattamenti che possono essere selezionati, riportati dalla pagina Healthline, vale a dire:
- La terapia con ultrasuoni è una procedura non invasiva che si basa sul lavoro delle onde sonore.
- La terapia fisica, questo metodo è più comunemente eseguita da un terapeuta aiutando il movimento delle gambe che sperimentano l'atrofia muscolare graduale.
- Chirurgia, questo trattamento viene eseguito quando la condizione muscolare è abbastanza grave, può essere dovuta a una contrattura o tendine strappata, inibendo così il movimento.
Se ti viene diagnosticata un'atrofia muscolare dovuta all'uso di un deambulatore, questa condizione generalmente si verifica solo temporaneamente e non durerà a lungo. Finché si desidera spostare i muscoli delle gambe feriti, l'abilità muscolare tornerà lentamente.
Se sei ancora in dubbio, puoi discutere con il medico che ti sta trattando per altre possibili alternative, come ad esempiodispositivo di mobilità.
Dispositivo di mobilità è un camminatore fatto di plastica leggera e alluminio, che è utile per ripristinare l'indipendenza e la capacità di camminare per le persone con lesioni ai piedi. Questo strumento può anche aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite e la capacità di camminare normalmente.
A differenza di un deambulatore che si basa sull'aiuto delle mani per spostarlo, dispositivo di mobilitàti consente di spostarti e camminare normalmente in modo semplice, ad esempio indossando i piedi finti.
