contenuto:
- Video medico: 10 Consigli Dagli Esperti per Combattere Attacchi di Gotta
- 1. Ciliegina, uno dei rimedi naturali per la gotta
- 2. Ginger, la migliore medicina naturale per la gotta
- 3. Il contenuto di potassio nelle banane può aiutare la tua gotta
- 4. Mele, medicina naturale per la gotta che non è meno importante
Video medico: 10 Consigli Dagli Esperti per Combattere Attacchi di Gotta
La medicazione naturale può essere un'opzione per quelli di voi che lottano quotidianamente con dolori articolari. La gotta o comunemente conosciuta come gotta è l'infiammazione che si verifica nelle articolazioni del corpo, come le articolazioni del ginocchio, le caviglie e le mani, le piante dei piedi, i gomiti e persino la colonna vertebrale. Di solito le persone che soffrono di gotta sentiranno dolore e dolore alle articolazioni accompagnate da arrossamento e gonfiore nella parte interessata.
Ora molti farmaci per la gotta naturale appaiono e si ritiene che riducano il dolore e superino i sintomi della gotta. Quali sono i rimedi naturali per la gotta?
1. Ciliegina, uno dei rimedi naturali per la gotta
Forse la maggior parte di voi non sa che le ciliegie sono molto buone per i pazienti che stanno vivendo l'infiammazione, compresa la gotta. La gotta si verifica perché il livello di acido urico nel sangue è troppo alto. In circostanze normali, l'eccesso di acido urico sarà escreto attraverso l'urina e le feci. Ma il processo di rimozione dell'acido urico non si verifica nei narratori di gotta.
Le ciliegie contengono vari tipi di antiossidanti che possono impedire un'eccessiva produzione di acido urico nel corpo. I benefici delle ciliegie come farmaci per la gotta sono stati anche dimostrati in uno studio condotto nel 2012. Nello studio è emerso che i pazienti con gotta che consumano le ciliegie subiscono regolarmente meno dolore rispetto ai pazienti che non consumano ciliegie. , Per i pazienti con gotta, si raccomanda di mangiare 15-20 frutti al giorno.
2. Ginger, la migliore medicina naturale per la gotta
Lo zenzero è un tipo di rizoma che è più ampiamente usato per aggiungere all'aroma e al gusto del cibo e si ritiene che abbia molti benefici per la salute. Uno dei vantaggi è la medicina gotta. In un giornale chiamato Annals of Biological Research, è stato detto che lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie molto efficaci utilizzate per ridurre i sintomi di chi soffre di gotta.
La sostanza antinfiammatoria contenuta nello zenzero ed è considerata un farmaco per la gotta è gingeroli e shogaol. Per quelli di voi che hanno esperienza di gotta, è possibile aggiungere lo zenzero al cibo o bere ogni giorno.
3. Il contenuto di potassio nelle banane può aiutare la tua gotta
Chi soffre di gotta deve evitare cibi contenenti purine elevate a causa delle purine che l'acido urico nel sangue si formerà. Pertanto, ciò che è necessario per i pazienti con gotta è un alimento a basso contenuto di purine, uno dei quali è la banana.
Non solo purine basse, le banane contengono anche alti livelli di potassio e vitamina C. Il potassio ha la capacità di convertire i cristalli di acido urico in fluidi in modo che possano essere facilmente rilasciati dal corpo attraverso l'urina. Mentre l'alto contenuto di vitamina C nelle banane è considerato per ridurre il livello di infiammazione che si verifica nei pazienti con gotta. Si consiglia a qualcuno che soffre di gotta di mangiare una o due banane in un giorno.
4. Mele, medicina naturale per la gotta che non è meno importante
È stato menzionato in precedenza che chi soffre di gotta dovrebbe mangiare fonti alimentari che contengono purine basse. Le mele sono un tipo di frutta che contiene purine basse, perché contengono meno di 50 mg di purina in ogni 100 grammi di mele.
Secondo la rivista Arthritis and Rheumatism pubblicata nel 2005, la vitamina C, che è in buone mele, può essere un farmaco naturale per la gotta che riduce il dolore ed è anche in grado di prevenire la gotta. Gli esperti del Centro medico dell'Università di Pittsburgh suggeriscono che i malati di gotta dovrebbero consumare da 2 a 4 mele al giorno.
