contenuto:
- Video medico: 10 Esercizi per curare la Tallonite
- Cosa può essere curato con la fisioterapia?
- 1. Lesioni comuni
- 2. Artrite
- 3. Problemi di schiena
- 4. Problemi di flessibilità
- 5. Incontinenza
- 6. Prevenzione delle lesioni
- 7. Patologie muscoloscheletriche e sclerosi multipla
- 8. Dolore al collo e mal di testa
- 9. Osteoporosi
- 10. Sindrome del tunnel carpale
Video medico: 10 Esercizi per curare la Tallonite
La terapia fisica, nota anche come fisioterapia, è la medicina fisica e la riabilitazione che utilizza la forza e il movimento meccanici, la correzione dei disturbi e l'aumento della mobilità, della funzionalità e della qualità della vita quando qualcuno è ferito o disabile. Inoltre, la fisioterapia aiuterà a prevenire ulteriori lesioni.
Cosa può essere curato con la fisioterapia?
La fisioterapia può aiutare tutti i gruppi di età con una varietà di condizioni di salute.
1. Lesioni comuni
La lesione articolare è uno dei problemi più comuni nei pazienti in fisioterapia. Per alleviare il dolore, il massaggio e la terapia con il caldo e il freddo possono aiutare. I pazienti con problemi alle articolazioni spinali possono aumentare la loro forza di base per proteggere il disco intervertebrale.
2. Artrite
Il trattamento per l'osteoartrosi è il massaggio e l'uso di modalità come ultrasuoni e calore. L'idroterapia (esercizio in acqua calda) aiuta anche a ridurre il dolore da artrite e aumenta la mobilità articolare.
3. Problemi di schiena
La fisioterapia per i problemi alla schiena include il massaggio, il trigger point e la terapia di agopuntura, e anche l'uso del nastro sportivo correttivo per migliorare la postura.
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- Stabilità del corpo centrale
- diabete
Seguendo gli esercizi di fisioterapia, il metabolismo del corpo viene accelerato e il glucosio si sposta nella cellula più facilmente, il che aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
4. Problemi di flessibilità
La fisioterapia aiuta anche a ripristinare o aumentare la flessibilità e ridurre il dolore.
5. Incontinenza
L'incontinenza è l'incapacità di una persona di resistere alla minzione. Molti pazienti si sentono in imbarazzo a sollevare questo argomento e quindi continuano a soffrire in silenzio. Tuttavia, molti malati possono essere aiutati in modo significativo, con un approccio non chirurgico offerto dai fisioterapisti. Il trattamento può includere: esercizi speciali sul pavimento pelvico e consigli sulle abitudini di vita come mangiare e bere.
6. Prevenzione delle lesioni
Anche se i pazienti vedono un fisioterapista dopo essere stati feriti, molte di queste lesioni possono essere effettivamente prevenute se vengono prima di ferirsi.
7. Patologie muscoloscheletriche e sclerosi multipla
Molti pazienti ottengono la forza e la capacità di tornare alle normali funzioni dalla fisioterapia. I fisioterapisti hanno vari modi per trattare il dolore e queste tecniche possono includere mobilizzazione articolare, allungamento muscolare, terapia del punto di innesco, trattamento termico e agopuntura.
8. Dolore al collo e mal di testa
La fisioterapia è molto utile nel trattamento del mal di testa associato a disfunzione spinale cervicale. Tuttavia, questo trattamento richiede un'attenta diagnosi e il trattamento della fisioterapia dipenderà dalla condizione.
9. Osteoporosi
La ricerca ha dimostrato che questo tipo di esercizio può mantenere la densità ossea, che aumenta la forza e stimola la crescita ossea nelle persone con osteoporosi.
10. Sindrome del tunnel carpale
Il trattamento per i pazienti con sindrome del tunnel carpale di solito sarà raccomandato dopo la diagnosi iniziale. La fisioterapia comprende tecniche antinfiammatorie come l'uso di ghiaccio e massaggi e esercizi di stretching e potenziamento per ripristinare la funzionalità e ridurre il dolore.
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