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Potresti averlo provato, almeno una volta nella vita: all'improvviso saltando giù dal letto per aprire la porta (o rispondere al telefono, o sentire un capriccio) e improvvisamente il mondo sta girando. Sbatti le palpebre e subito le ombre nere coprono la tua vista e wuush ...! Le lucciole scompaiono improvvisamente all'istante. Non sei sicuro di cosa fosse solo ora, e continui a vivere come al solito. Perché alcune persone possono improvvisamente avere le vertigini dopo essersi alzate in piedi?
Che cosa causa mal di testa e vertigini dopo essere stato improvvisamente in piedi?
La testa si sente gialla e le vertigini dopo essere improvvisamente causata da una condizione chiamata ipotensione ortostatica (HO). Questo aumento della frequenza cardiaca è influenzato dalla forza gravitazionale della Terra quando si cambia posizione, ad esempio da seduti a lungo o sdraiati e immediatamente in piedi in fretta. Altri sintomi che possono apparire sono sensazioni di corpo e palpitazioni cardiache a causa di improvvisi abbassamenti della pressione sanguigna.
Di solito quando ti alzi lentamente per stare in piedi, il sangue scorre gradualmente fino ai piedi. Ma quando stai di fretta, la forza gravitazionale della terra è costretta a ritirare la maggior parte del flusso di sangue che scorre rapidamente verso i piedi e si raccoglie nei vasi sanguigni inferiori. Immagina il rapido flusso delle cascate. Di conseguenza, il cervello sperimenta una mancanza di sangue.
Per ovviare a questo, il cervello costringe direttamente il cuore a lavorare con maggiore forza per pompare più sangue in modo che possa essere incanalato verso il cervello e altre parti del corpo. Il lavoro del cuore che diventa più difficile aumenterà la frequenza cardiaca. Allo stesso tempo anche stringe i vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna. Questo meccanismo in realtà mira a ripristinare la pressione sanguigna come al solito.
Sfortunatamente, questa risposta compensativa a volte può apparire tardiva o non funzionare affatto. Di conseguenza, l'apporto di sangue al cervello rimane lontano da abbastanza: per funzionare in modo ottimale, il cervello ha bisogno di un'adeguata assunzione di sangue. Questo è così che si innesca una sensazione di vertigine dopo un improvviso stand e la tremenda sensazione di svenimento.
Inoltre, la posizione improvvisa causa anche confusione, nausea e vomito o visione offuscata. Questa serie può verificarsi immediatamente immediatamente e durare fino a diversi minuti dopo una corsa a muoversi (specialmente dopo essere rimasti a letto o seduti per un lungo periodo).
Chi è incline a questo?
Questi sintomi si manifestano spesso quando ci si alza rapidamente dopo l'allenamento, si consuma alcol e / o si mangia in grandi quantità, si verifica una lieve disidratazione, si ha pressione bassa o poco zucchero nel sangue, si impiega troppo tempo a muoversi sotto il sole caldo, immergere in acqua calda, o avere un amico. I genitori sono anche sensibili a questa condizione.
È così?
Mal di testa o vertigini dopo uno sbalzo improvviso non sono di solito una condizione per cui essere preoccupati, ha detto Christopher Gibbons, professore associato di neurologia presso la Harvard Medical School, riportato da Salute maschile.
Ma in effetti, una serie di recenti studi hanno dimostrato che la sensazione di vertigini dopo un improvviso stand può segnalare problemi di salute più seri. L'ipotensione ortostatica si associa a molte delle principali condizioni di salute, tra cui l'ipertensione, il morbo di Parkinson, il diabete, la cardiopatia coronarica, l'ictus e l'insufficienza cardiaca.
Le vertigini dopo un attacco improvviso possono provocare ictus e insufficienza cardiaca
Nella maggior parte dei casi, la sensazione di mal di testa dopo l'improvviso standing accade solo occasionalmente. Se lo avverti spesso, dovresti consultare ulteriormente il medico. La bassa pressione sanguigna improvvisa dopo permanenza che si verifica ripetutamente può portare a complicanze più gravi, specialmente negli anziani. Queste complicazioni includono:
- Infortunio cade - in casi molto rari: brevi crisi convulsive dovute a perdita temporanea di coscienza
- corsa, Il calo della pressione sanguigna quando si cambia posizione troppo velocemente da seduto a in piedi può essere un fattore di rischio per l'ictus a causa di una minima fornitura di sangue al cervello.
- Problemi cardiaci, L'ipotensione ortostatica può essere un fattore di rischio per le malattie cardiache e una serie di complicazioni, come dolore al petto, problemi del ritmo cardiaco o insufficienza cardiaca.
Le persone con ipotensione ortostatica (HO) hanno quasi il doppio delle possibilità di sperimentare insufficienza cardiaca rispetto a chi non ha HO. Il rischio può aumentare più di 1,5 volte se si ha anche la pressione alta come condizione sottostante. Questo aumento del rischio sarà più forte nelle persone di età compresa tra 45 e 55 anni rispetto a quelli di età compresa tra 56 e 64 anni.
Che cosa si può fare per prevenire o trattare le vertigini dopo essere rimasti improvvisamente in piedi?
Queste lamentele generalmente diminuiscono rapidamente se ti siedi o ti sdrai. Dormire con la testa sostenuta da un cuscino può anche aiutare ad alleviare i sintomi.
Per evitare ciò, dovresti alzarti lentamente e devi continuare a soddisfare i bisogni fluidi del tuo corpo per tutto il giorno. Il fluido elettrolitico può aiutare a velocizzare il recupero. L'esercizio regolare con intensità lieve su base regolare è anche in grado di aumentare la forza muscolare delle pareti dei vasi sanguigni, riducendo così il flusso di sangue nelle gambe.
Persone moderateriposo a letto perché la malattia a lungo termine deve cercare di sedersi ogni giorno e di esercitarsi a letto, se possibile.
Se hai problemi di cuore e spesso hai capogiri quando ti alzi all'improvviso, consulta immediatamente il tuo medico per ottenere il trattamento giusto.
