contenuto:
- Video medico: Dita delle mani gonfie e doloranti: quali sono le cause e come rimediare?
- Vari modi per trattare con le dita gonfie, secondo la causa
- 1. Comprimere l'acqua fredda
- 2. Movimento delle dita
- Altri trattamenti
- Superare le dita gonfie a causa di lesioni
- Superare le dita gonfie a causa dell'infezione
Video medico: Dita delle mani gonfie e doloranti: quali sono le cause e come rimediare?
Ci sono molte cause di dita gonfie, che vanno da quelle lievi come punture di insetto o lussazioni alle conseguenze di gravi problemi di salute - ad esempio infezioni da funghi alle unghie, reumatismi, gotta, borsiti e sindrome del tunnel carpale. Cambiamenti nella temperatura corporea estrema, accumulo di sale nel corpo e disturbi di alcuni ormoni possono anche causare le dita gonfie.
Le dita gonfie possono essere superate in molti modi. Tuttavia, è anche necessario prestare attenzione ad altri sintomi che si presentano. Anche le tue dita sono gonfie? Senti dolore o calore? O è intorpidito o formicolio? È difficile muoversi? Appare il nodulo, i segni congiunti si gonfiano?
Vari modi per trattare con le dita gonfie, secondo la causa
1. Comprimere l'acqua fredda
Le dita gonfie non hanno davvero bisogno di farmaci speciali, perché di solito scompaiono da sole. Uno dei trattamenti più comuni per sgonfiare il gonfiore consiste nel mettere un impacco freddo sul dito gonfio. Può anche fermare gonfiore e dolore alle dita.
Le basse temperature possono stimolare il restringimento dei vasi sanguigni per rallentare il flusso sanguigno che porta al sito di lesioni. Una diminuzione del flusso sanguigno causerà una riduzione delle sostanze scatenanti infiammatorie che si spostano verso la posizione della lesione in modo che possa ridurre gonfiore e dolore.
Raffreddare a freddo le dita gonfie per 10-15 minuti, ma non più di 20 minuti per 1 sessione. Avvolgi prima l'impacco con un asciugamano in modo che il freddo non tocchi direttamente la pelle. Se si desidera ripetere, mettere in pausa per 10 minuti prima di ricominciare a comprimere.
2. Movimento delle dita
Se le dita sono gonfie a causa di cattiva circolazione, tensione o ritenzione di liquidi, provare ad allenare le dita per ridurre il gonfiore. Gli stiramenti delle dita possono regolare il flusso sanguigno e alleviare la tensione muscolare intorno all'area gonfia.
Altri trattamenti
- Se indossi un anello, rimuovi l'anello.
- Una dieta a basso contenuto di sodio può aiutare a ridurre il gonfiore.
- Bere molti liquidi per aiutare a prevenire il gonfiore causato dalla disidratazione.
- Mantieni la pelle fresca in un ambiente caldo.
Superare le dita gonfie a causa di lesioni
Durante le prime 24 ore dopo l'infortunio, non usare le dita / i piedi o i polsi / i piedi infortunati se possibile. Le bende elastiche possono aiutare a ridurre il gonfiore. Le bende ti ricorderanno anche di riposare la mano o il polso feriti.
Parlate con il vostro medico se pensate di aver bisogno di usare una stecca o una benda per più di 48-72 ore.
Massaggiare delicatamente o strofinare l'area per alleviare il dolore e favorire il flusso di sangue. Non massaggiare la zona lesa se causa dolore.
Durante le prime 48 ore dopo un infortunio, evitare cose che possono aumentare il gonfiore, come bagni caldi, bagni caldi o bevande alcoliche.
Dopo 48-72 ore e il gonfiore è sparito, utilizzare un impacco caldo e avviare delicatamente i movimenti delle dita per aiutare a ripristinare e mantenere la flessibilità. Alcuni esperti raccomandano l'alternanza di impacchi caldi e freddi.
Superare le dita gonfie a causa dell'infezione
Dita gonfie a causa di infezioni causate da batteri di solito saranno trattate con antibiotici e cure mediche.
Il medico può tagliare e tagliare la ferita. A volte potrebbe essere necessario eseguire un'operazione per assicurarsi che tutte le infezioni vengano rimosse. Tuttavia, il trattamento delle dita gonfie a causa dell'infezione varia da persona a persona a seconda della gravità.
