contenuto:
- Video medico: Russell Brand & Jordan Peterson - Kindness VS Power | Under The Skin #46
- È vero che il diabete può essere causa di depressione?
- Che cosa provoca la depressione dei diabetici?
- Quali sono i sintomi della depressione a cui prestare attenzione?
- Superare la depressione dovuta al diabete in questo modo
Video medico: Russell Brand & Jordan Peterson - Kindness VS Power | Under The Skin #46
Molti pazienti diabetici sono depressi perché la loro condizione non guarisce. Alcuni hanno persino trovato il suicidio a causa del diabete sperimentato. È vero, il diabete può essere causa di depressione?
È vero che il diabete può essere causa di depressione?
I pazienti trattati per il diabete di tipo 2 presentano sintomi di depressione più alti rispetto alla popolazione generale e gli esperti raccomandano di trattare entrambe le condizioni allo stesso tempo. Anche i diabetici con sintomi da lievi a moderati dovrebbero essere consapevoli del verificarsi della depressione e chiunque abbia una storia di depressione dovrebbe essere esaminato per il diabete.
Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC), il diabete può raddoppiare il rischio di depressione di una persona. Non è ancora chiaro il motivo per cui ciò possa accadere. Il CDC ritiene che ciò possa essere causato da stress psicologico che è la causa della depressione o dagli effetti metabolici del diabete sulla funzione cerebrale. Oppure, è possibile che le persone con depressione abbiano maggiori probabilità di sviluppare il diabete. Questa condizione è una condizione che è interconnessa e difficile da accertare.
Ci sono molte ragioni per cui la relazione tra diabete e depressione è così importante. I sintomi della depressione spesso rendono il diabete più difficile da gestire e gli studi dimostrano che le persone con diabete che hanno sintomi di depressione spesso hanno livelli di glicemia più elevati rispetto ai pazienti non depressi. Inoltre, secondo uno studio del 2011, i pazienti che avevano entrambi avevano una percentuale del 52% in più di probabilità di soffrire di infarto o ictus.
Che cosa provoca la depressione dei diabetici?
Al momento non è chiaro se le cause della depressione siano causate da una dieta povera (e da alti livelli di glucosio nel sangue) o da richieste di trattamento e trattamento del diabete.
Apparentemente, entrambe le malattie sono causate e influenzate dagli stessi fattori di rischio, come la storia familiare, l'obesità, l'ipertensione, l'inattività fisica e la malattia coronarica.
Recentemente, i ricercatori hanno iniziato a cercare ulteriori prove sulla relazione tra diabete e depressione e se la causa sia una diminuzione del volume ematico nel cervello (probabilmente a causa di danni da neuropatia diabetica o vasi sanguigni bloccati).
L'ultimo studio che ha studiato questa teoria, incluso uno studio del 2008 pubblicato sull'American Journal of Psychology Geriatric, ha rilevato che "il diabete è associato ad un'aumentata atrofia cerebrale e scarsa funzione motoria a 60-64 anni, depressione, rischio vascolare e malattia piccoli vasi sanguigni nel cervello. "
Gli esperti sanno per certo che uno scarso trattamento del diabete può imitare i sintomi della depressione. Ad esempio, la glicemia troppo alta o troppo bassa può causare una persona ansiosa, nervosa e con scarso entusiasmo. Allo stesso modo con glucosio o poco zucchero nel sangue, questo può causare ai diabetici di avere molta fame e avere la tendenza a mangiare troppo.
Quali sono i sintomi della depressione a cui prestare attenzione?
Affrontare solo le malattie croniche come il diabete e le sue complicanze può farti sentire a disagio, soprattutto se aggiunto alla depressione. Se ti senti depresso, triste e non migliora in pochi giorni, potresti soffrire di depressione. Scopri alcuni dei seguenti sintomi di depressione e consulta il tuo medico:
- Non trovi più piacere nelle attività o negli hobby che ti sono piaciuti
- esperienza insonnia o anche troppo sonno
- Perdita di appetito o eccesso di cibo
- Incapacità di concentrazione
- Sentirsi letargico
- Sensazione di ansia o nervosismo tutto il tempo
- Sentirsi isolati e soli
- Ti senti triste al mattino
- La sensazione di "non aver mai fatto nulla di giusto"
- Avere pensieri suicidi
- Tortura te stesso
Se soffri di sintomi di depressione, per favore contatta il tuo specialista o il medico di medicina generale che può consigliarti con un terapista o uno psicologo.
Superare la depressione dovuta al diabete in questo modo
Riconoscere i rischi ei sintomi della depressione è il primo passo verso il trattamento. In primo luogo, discutere la situazione e i sintomi con il medico primario. Più tardi il medico si rivolgerà a un esperto di salute mentale per consultare. Il trattamento di solito comporta la psicoterapia o qualche forma di consulenza o farmaci antidepressivi.
Nel frattempo, ci sono cose che puoi fare per alleviare i sintomi della depressione, come l'aumento dell'attività fisica. Ogni forma di esercizio tende a farti sentire meglio, almeno nel breve periodo, a causa del rilascio di endorfine nel cervello.
Queste sostanze chimiche del cervello hanno dimostrato di aiutare a ridurre i sintomi della depressione. Aumentare l'attività fisica ha anche molti benefici per la salute per le persone con diabete, come la perdita di peso e massa corporea, abbassando i livelli di glucosio nel sangue e aumentando l'energia e la resistenza.
Altri passi che possono aiutare ad alleviare la depressione includono essere più proattivi sulla gestione del diabete. Conoscere le informazioni sulla tua malattia. Aumentare il monitoraggio dei livelli di glucosio nel sangue. Richiedi ulteriore supporto da familiari e amici. Inoltre, evitare caffeina, droghe e alcol e mantenere il programma del sonno per un riposo adeguato.
