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Video medico: COSA ACCADE se SMETTI di FUMARE
Se fumi, la tua possibilità di morire per un attacco di cuore è da 2 a 3 volte maggiore rispetto ai non fumatori. Si ritiene che circa 1 su 4 infarti sia direttamente correlato al fumo.
Il fumo è un fattore di rischio molto più importante per gli attacchi di cuore rispetto al colesterolo alto, all'obesità, all'ipertensione e allo stress. L'esercizio fisico e una buona dieta non possono ridurre il rischio per il cuore causato dal fumo.
Fumare diverse sigarette al giorno (da 1 a 4) aumenta il rischio di malattia coronarica. Se le persone che fumano hanno un infarto, il rischio di subire una morte improvvisa può essere due volte maggiore del rischio di non fumatori.
Dopo aver smesso di fumare
Il rischio di avere un infarto diminuisce della metà dopo 2 anni che smetti di fumare. Dopo 15 anni che hai smesso, il rischio di infarto è lo stesso di qualcuno che non ha mai fumato.
Anche se hai avuto un attacco di cuore, smettere di fumare riduce il rischio di avere un secondo infarto. Anche se aumenti di peso quando ti fermi, il rischio di un infarto può essere ridotto.
La cosa più importante è quanto velocemente si smette di fumare. Le persone che smettono di fumare prima dei 50 anni possono ridurre la metà del rischio di morte nei prossimi 15 anni rispetto ai fumatori. Ma se smetti di fumare prima dei 35 anni, quasi tutti i rischi di fumare possono essere persi.
Se hai già una malattia coronarica, il rischio di un secondo attacco cardiaco e la morte diminuiscono improvvisamente quando smetti di fumare.
Qualcuno che fuma ha il doppio di possibilità di morire per un ictus rispetto a un non fumatore. Dopo aver smesso, il rischio di ictus diminuisce lentamente nel tempo.
