contenuto:
- Video medico: Cosa Succede se Non Mangi Nulla per 7 Giorni
- Qual è la relazione tra aumento di peso e sostanze chimiche a casa?
- Vari prodotti di obesogeni in prodotti chimici domestici
- Bisfenolo-A (BPA)
- Ftalati
- Cosa deve essere considerato nell'uso di prodotti chimici domestici:
- Non sono solo le sostanze chimiche che possono farti aumentare di peso
Video medico: Cosa Succede se Non Mangi Nulla per 7 Giorni
I modelli alimentari irregolari e l'esercizio pigro spesso causano il costante aumento del peso. Tuttavia, è necessario sapere che la causa dell'aumento di peso aumenta non solo a causa di queste due cose. Secondo la ricerca, anche le sostanze chimiche per uso domestico che potresti usare possono far diventare il tuo peso instabile. Come è?
Qual è la relazione tra aumento di peso e sostanze chimiche a casa?
Segnalazione da WebMD, l'uso di sostanze chimiche contenute nei detergenti e nei fluidi per la pulizia della casa gioca un ruolo nel danneggiare il ciclo alimentare. Dopo aver lottato per perdere peso, i partecipanti allo studio hanno scoperto che il peso aumentava di nuovo, diventando lo stesso di prima.
Un nuovo studio dimostra che le sostanze chimiche artificiali, come le sostanze perfluoroalchiliche (PFAS), possono inibire il metabolismo del corpo, che può danneggiare il ciclo alimentare per mantenere una diminuzione del peso corporeo. Dr. Qi Sun, assistente alla cattedra di scienze dell'alimentazione presso la Harvard School of Public Health, ha dichiarato: "Le persone con alti livelli di sostanze chimiche sono più difficili da mantenere la perdita di peso dopo una dieta. Questo schema si verifica principalmente nelle donne ".
Le sostanze perfluoroalchiliche (PFAS) sono state utilizzate da oltre 60 anni in diversi paesi sviluppati come gli Stati Uniti. Questi prodotti chimici vengono solitamente utilizzati per pulire superfici oleose, come agenti detergenti e anche per attrezzature da cucina antiaderenti. Queste sostanze chimiche sono apparentemente rilevate nel sangue della maggior parte delle persone negli Stati Uniti perché sono ampiamente utilizzate in vari prodotti.
Ricerche precedenti hanno anche dimostrato il legame tra esposizione a PFAS e aumento di peso e obesità negli animali in modo tale che la sostanza chimica è stata soprannominata obesogens (la causa dell'obesità). Questo è anche associato a cancro, disordini ormonali e immunitari e colesterolo alto in studi futuri.
Quindi, lo studio è proseguito su 600 uomini e donne obese di età compresa tra 30 e 70 anni. Vanno a dieta in quattro modi diversi e misurano l'esposizione a PFAS nel sangue. Durante la prima metà dell'anno, il loro peso è diminuito di 7 chilogrammi, ma i successivi 18 mesi sono aumentati nuovamente di 3 chilogrammi. Coloro che hanno esperienza di aumento di peso hanno una bassa attività e alti livelli di PFAS nel sangue.
La ricerca conclude che le donne sono più vulnerabili a questo impatto, perché queste sostanze chimiche influenzano l'ormone estrogeno che svolge un ruolo nella regolazione del metabolismo e del peso.
Vari prodotti di obesogeni in prodotti chimici domestici
Oltre alla PFAS, anche altre sostanze chimiche sono incluse negli obesogeni. Qui ci sono altre sostanze chimiche che potrebbero essere la causa dell'aumento di peso.
Bisfenolo-A (BPA)
Queste sostanze chimiche si trovano spesso in biberon, contenitori di plastica e lattine di cibo. La struttura assomiglia a quella dell'estradiolo che influenza l'ormone estrogeno in modo che il BPA possa legarsi all'idrogeno nel corpo. La ricerca mostra che il BPA è molto sensibile nel grembo materno. Ciò provoca il 96 percento delle donne incinte negli Stati Uniti di contenere positivamente il BPA nelle urine e può causare il rischio che i bambini nascano obesi in seguito. Inoltre, il BPA è anche associato a insulino-resistenza, malattie cardiache, diabete, disturbi neurologici, disfunzioni tiroidee e altre malattie.
ftalati
Queste sostanze chimiche si trovano in molti oggetti che sono generalmente fatti di plastica per diventare più flessibili. Questo materiale può assorbire cibo, acqua e aria contaminanti che vengono inalati, persino assorbendo attraverso la pelle.
Queste sostanze chimiche influenzano l'equilibrio ormonale e influenzano i recettori ormonali chiamati PPAR nel processo metabolico in modo che il peso possa aumentare. Queste sostanze chimiche sono anche associate a diabete di tipo 2 e malformazioni genitali nei ragazzi.
Cosa deve essere considerato nell'uso di prodotti chimici domestici:
In realtà l'uso di queste sostanze chimiche è stato regolato dalla politica del livello di utilizzo di un prodotto. Potresti non essere in grado di evitare l'uso di queste sostanze chimiche. Tuttavia, sarebbe bello se ridurne l'uso come precauzione. Non solo previene l'aumento di peso, ma riduce anche il rischio di altre malattie a causa dell'esposizione a queste sostanze chimiche.
D'ora in poi, presta attenzione all'etichetta della confezione sul prodotto di pulizia che usi e leggi come usarlo. Usa i guanti quando ti lavi, ti lavi i vestiti o fai cose che richiedono il contatto diretto con le mani. Dopodiché, non dimenticare di lavarti sempre le mani dopo aver usato questi ingredienti.
Se i tuoi vestiti sono esposti a questi ingredienti, devi immediatamente sostituire i vestiti e pulire immediatamente la tua pelle. I vestiti esposti a questi prodotti chimici vengono puliti prima con acqua o lavati separatamente con altri indumenti.
Non sono solo le sostanze chimiche che possono farti aumentare di peso
Non incolpare immediatamente gli articoli a casa se il numero delle bilance aumenta. Ci sono molti fattori che influenzano il peso di una persona. Tra questi ci sono mancanza di attività fisica, dieta squilibrata, malattia, consumo di determinati farmaci e stili di vita non salutari. Quindi, considera anche questi fattori per mantenere un peso corporeo ideale.
Per scoprire se il tuo peso è ideale o meno, puoi verificarlo attraverso l'indice di massa corporea. Dai, calcola il tuo peso ideale in questo calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) o su bit.ly/indeksmassatubuh.
