contenuto:
- Video medico: 5 Erbe Incredibili che Abbassano lo Zucchero nel Sangue ✦Vita Felice✦
- Qual è la normale glicemia?
- Perché lo zucchero nel sangue dopo i pasti di solito va giù?
- Prevenire l'ipoglicemia dopo aver mangiato
Video medico: 5 Erbe Incredibili che Abbassano lo Zucchero nel Sangue ✦Vita Felice✦
Come riportato in Diabete, obesità e metabolismo nel 2016, l'83% delle persone con diabete di tipo 1 presenta ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) almeno una volta al mese, mentre il 47% delle persone con diabete di tipo 2 presenta ipoglicemia almeno una volta al mese. In generale, i livelli di zucchero nel sangue del diabete diventano bassi dopo aver mangiato. Perché lo zucchero nel sangue dopo aver mangiato scende, non dovrebbe aumentare dopo essere stato riempito di cibo? Dai, vedi la risposta qui.
Qual è la normale glicemia?
Lanciati dal sito Web di WebMD, i livelli normali di zucchero nel sangue a digiuno sono inferiori a 100 mg / dL. Mentre i livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti (postprandiale, preso 2 ore dopo aver mangiato) che è inferiore a 140 mg / dL.
Beh, sfortunatamente lo zucchero nel sangue dopo un pasto può cadere improvvisamente nelle persone con diabete. Questa condizione è nota come ipoglicemia. L'ipoglicemia è generalmente caratterizzata da sintomi come vertigini, pallore, tremori, visione offuscata, debolezza, palpitazioni, sudorazione, fino allo svenimento.
Perché lo zucchero nel sangue dopo i pasti di solito va giù?
Per rispondere a questa domanda, Hello Sehat ha discusso con uno specialista endocrino e esperto di diabete molecolare del Dipartimento di Medicina Interna dell'Ospedale Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Se abbiamo un pancreas normale, non il diabete, l'insulina sarà prodotta naturalmente, quindi possiamo usare lo zucchero come cibo per le nostre cellule. Bene, la produzione di insulina si verifica automaticamente dal pancreas. Quando mangi in alcune parti, la quantità di insulina prodotta sarà adattata alla tua porzione di cibo. Se mangi un po ', anche l'insulina ne esce un po'. Mangia molto, il che significa che c'è molta insulina ", ha detto il dott. Dante incontrato alla RSCM, Central Jakarta, mercoledì (24 ore su 24).
"Ma se usiamo (iniettando droghe) l'insulina che arriva dall'esterno, la quantità sarà costante", ha continuato il dott. Dante. Questo è sicuramente diverso dall'insulina naturale del corpo, la cui quantità può essere adattata alla porzione del pasto. L'insulina iniettabile rimarrà in dosaggio, non importa quanto o quanto poco mangi.
"Così, per esempio, ti viene iniettata insulina con la dose A, ma ne mangi molto meno, poi l'insulina diventa eccessiva. Questo è ciò che alla fine diventa ipoglicemia ".
In breve, la glicemia dopo il pasto può diminuire se si mangia meno del solito, mentre si usano ancora le iniezioni di insulina. L'insulina aggiuntiva continuerà quindi a processare lo zucchero fino a quando i livelli nel sangue non scenderanno.
Prevenire l'ipoglicemia dopo aver mangiato
Vacci piano, non significa che l'insulina debba causare ipoglicemia, ovvero un basso livello di zucchero nel sangue. Secondo il dott. Dante, proprio la chiave principale per mantenere il livello di zucchero nel sangue dopo aver mangiato è ancora normale è mantenere costante la porzione (quantità) di cibo. Non mangiare improvvisamente molto o poco.
Inoltre, dovresti anche mantenere alimenti sani e mangiare tutti i giorni con lo stesso programma regolare. Non capisco perché hai paura che lo zucchero nel sangue aumenti, in modo da non consumare affatto carboidrati o deliberatamente non mangiare in modo che i livelli di zucchero nel sangue diminuiscano drasticamente. Inoltre, è necessario impostare lo stesso programma anche quando si inietta l'insulina per mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.
