contenuto:
- Conosci le foglie di ortica
- Efficacia delle foglie di ortica per la salute
- 1. Allevia i sintomi dell'ingrossamento benigno della prostata
- 2. Superare i reumatismi e l'artrosi
- 3. Allergia anti
- 4. Smetti di sanguinare
- 5. Combatti l'eczema
- 6. Incoraggiare la produzione di latte materno
Prima che la medicina moderna iniziasse a svilupparsi, le persone nell'antichità usavano vari tipi di piante come trattamenti naturali. Si, non fraintendermi. L'efficacia delle medicine naturali può essere altrettanto efficace delle medicine moderne, lo sai. Una pianta che è ampiamente usata per la medicina naturale è foglie di ortica. Dai, guarda quali sono i vantaggi di questa pianta unica nel suo genere.
Conosci le foglie di ortica
Le foglie di ortica possono essere trovate in varie regioni dell'Asia, inclusa l'Indonesia. Le foglie sono piccole e velenose. Se la tua pelle tocca la superficie della foglia, avvertirai un avvelenamento che è caratterizzato da prurito, pelle arrossata, arrossata e gonfia. Tuttavia, non preoccuparti perché le piante di ortica che sono state cotte o immerse in acqua perderanno queste sostanze tossiche. Le foglie sono anche sicure per il consumo.
Di solito le ortiche vengono consumate dall'asciugatura e dalla fermentazione insieme alle foglie di tè. In alcuni paesi come il Nepal e l'India, le foglie giovani vengono anche utilizzate per cucinare. Sembra di spinaci.
Efficacia delle foglie di ortica per la salute
Il consumo regolare di foglie di ortica può portare vari benefici alla salute. Vedi la spiegazione completa qui sotto.
1. Allevia i sintomi dell'ingrossamento benigno della prostata
Secondo uno studio del 2013, foglie e radici di ortica possono alleviare vari sintomi causati dall'ingrossamento benigno della prostata. I sintomi indicati includono minzione difficile, minzione incompleta o incontinenza urinaria. Gli esperti sospettano che le sostanze chimiche nelle piante di ortica possano regolare l'equilibrio degli ormoni, come il testosterone e gli estrogeni. La ragione, i disordini ormonali possono essere una delle cause dell'ingrossamento benigno della prostata.
2. Superare i reumatismi e l'artrosi
Uno studio del Journal of Rheumatology mostra che l'estratto di foglie di ortica può aiutare a curare i reumatismi. Questo perché le ortiche funzionano come un anti-infiammatorio nel corpo. Inoltre, le ortiche che sono state bagnate e bollite possono essere applicate direttamente alle articolazioni dolorose. Soprattutto nelle ginocchia, nella schiena, nei fianchi e nelle mani.
3. Allergia anti
Questa pianta può davvero fare prurito. Tuttavia, se è stato trasformato in tè o in cucina, le piante di ortica possono effettivamente aiutare a combattere le reazioni allergiche. Nel corpo, le ortiche funzionano come antistaminici che sono efficaci nel fermare prurito, starnuti, naso che cola e irritazione degli occhi.
4. Smetti di sanguinare
Vari studi dimostrano che l'ortica può essere utilizzata come tappo sanguinante, soprattutto dopo l'intervento chirurgico. La ricerca nel Journal of Contemporary Dental Practice menziona anche l'efficacia di questa foglia versatile per fermare il sanguinamento dopo l'intervento chirurgico di estrazione del dente.
5. Combatti l'eczema
L'eczema è un'eruzione cutanea secca e pruriginosa sulla superficie della pelle. Le cause possono essere reazioni allergiche, irritazione ed ereditarietà. Far bollire abbastanza foglie e applicare sulla pelle che appare eczema. Lasciare agire per qualche istante e quindi risciacquare abbondantemente.
6. Incoraggiare la produzione di latte materno
Uno studio canadese pubblicato nella Canadian House of Midwifery Resarch and Practice mostra che le madri che allattano possono aumentare la produzione di latte con le piante di ortica. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per osservare quale sia il termine effetti collaterali per madri e bambini.
