contenuto:
- Video medico: 12 Cose che Le Feci Dicono Sul Tuo Stato di Salute
- Il ritmo circadiano è interrotto
- Disturbi del sonno
- Stress
- Obesità
- Malattia degenerativa
Video medico: 12 Cose che Le Feci Dicono Sul Tuo Stato di Salute
Uno dei fattori che influiscono sulla salute di una persona è l'ambiente. Per coloro che hanno lavorato, l'ambiente di lavoro può avere un impatto sulla salute. Nessuna eccezione per i lavoratori di fabbrica. Qui ci sono alcuni problemi di salute che solitamente vengono vissuti dagli operai:
Il ritmo circadiano è interrotto
Il ritmo circadiano è un cambiamento che si verifica nel comportamento fisico, mentale e durante un ciclo di 24 ore. Non solo gli esseri umani, la maggior parte degli esseri viventi hanno i loro sistemi circadiani. Di solito la risposta del sistema circadiano dipende dalla luce nell'ambiente. Operai di fabbrica in particolare quelli con sistemi di lavoro spostamento ha un alto rischio di interruzione del lavoro del ritmo circadiano. Il corpo umano entra naturalmente nella fase di rilassamento dopo il buio o la notte. Coloro che ottengono un turno spostamento la notte deve combattere il desiderio del corpo di riposare naturalmente. Il corpo è costretto a funzionare in modo ottimale mentre lavora.
Se lavori contro il tuo ciclo naturale del sonno, puoi soffrire di affaticamento e disturbi del sonno. L'affaticamento può causare cambiamenti stato d'animo, diminuzione delle capacità cognitive e dei riflessi e rendere più facile per te ammalarti.
Disturbi del sonno
I disturbi del sonno che si verificano negli operai sono solitamente causati da cambiamenti spostamento dalla mattina, dal pomeriggio e dalla notte. I disturbi del sonno sono associati alla rottura del ritmo circadiano o dell'orologio biologico del corpo. Non solo i lavoratori ottengono spostamento notte, le persone che sono obbligate a iniziare il lavoro dall'alba possono anche sperimentare disturbi del sonno. rotazione spostamento negli operai delle fabbriche ha un ruolo importante nel ciclo del sonno dei lavoratori. Potresti non essere in grado di dormire durante il giorno e alla fine non essere in grado di lavorare in modo ottimale quando spostamento la tua notte
La diagnosi dei disordini del sonno negli operai viene solitamente applicata dai medici che usano riviste del sonno. Ti verranno chieste ore di lavoro, quando dormi, per quanto tempo dormi e come ti senti quando ti svegli. Il medico ti chiederà anche se ti senti spesso stanco o dormito troppo a lavoro. Oltre a ciò c'è uno strumento chiamato actigrafia, usato come un orologio, questo strumento misurerà i tuoi movimenti durante il giorno e la notte.
I disturbi del sonno possono causare una riduzione della concentrazione dei lavoratori, con conseguente aumento del rischio di incidenti, sia sul luogo di lavoro che di incidente durante il viaggio.
stress
Per gli operai di fabbrica la fonte dello stress può venire da molti aspetti, per esempio
- Il lavoro è monotono e così così
- Sentirsi non avere il controllo del lavoro e non avere il potere di prendere decisioni
- L'abilità di proprietà non è utilizzata nel lavoro
- Sentimenti di preoccupazione per la perdita di un posto di lavoro
- Paghe basse ma elevate esigenze di lavoro
- Non c'è un percorso di carriera
I lavoratori delle fabbriche sono anche vulnerabili ai problemi sociali, se per esempio i lavoratori ottengono spostamento notte o lavoro il sabato e la domenica, la vita sociale può essere interrotta perché la maggior parte della gente si muove durante il giorno e si rilassa nei fine settimana.
Oltre alle influenze ambientali, lo stress può anche essere causato dalla risposta dell'organismo ai cambiamenti nei ritmi circadiani. Modifica delle ore di sonno a causa della rotazione spostamento il lavoro può causare disturbi ormonali e portare allo stress.
obesità
Le ricerche condotte presso gli operai delle fabbriche in un settore industriale in Italia indicano che gli operai hanno orari di lavoro spostamento si è rivelato più obeso rispetto ai lavoratori che lavorano regolarmente tutti i giorni. Il lavoratore spostamento ha anche una pressione arteriosa sistolica maggiore perché è influenzata dall'aumento dei livelli di grasso nel corpo. Inoltre, ci sono anche altri segni di sindrome metabolica nei lavoratori spostamento.
Questo è legato al lavoro del ritmo circadiano o dell'orologio biologico del corpo. Quando si mangia la notte, gli ormoni del corpo lavorano in una fase di riposo in modo che quando c'è cibo, è necessario uno sforzo maggiore per digerire il cibo.
Malattia degenerativa
Uno studio afferma che esiste un aumentato rischio di sviluppare il cancro nelle donne che lavorano spostamento, Orario di lavoro spostamento causando l'orologio biologico del corpo a diventare fuori sincrono, aumentando la possibilità di soffrire di diabete, obesità e depressione. Anche l'orario di lavoro notturno e l'affaticamento contribuiscono al rischio di soffrire di malattie cardiache. Uno studio ha esaminato i sintomi della sindrome metabolica nei lavoratori spostamento, la sindrome metabolica consiste di:
- Circonferenza della vita che è più del normale
- Aumento dei livelli di trigliceridi
- Aumento dei livelli di colesterolo totale
- Alta pressione sanguigna
- Livelli di zucchero a digiuno elevati
Questi sintomi si trovano comunemente in coloro che hanno orari di lavoro dalle 8pm alle 4am. La sindrome metabolica aumenta il rischio di soffrire di malattie degenerative in futuro come il diabete, l'infarto, il cancro e altri.
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