contenuto:
- Video medico: Come fare la verticale - Esercizi e Progressioni
- Cos'è una posizione podalica?
- Posizione delle donne incinte per superare i bambini della culatta
- Varie posizioni del corpo della madre per occuparsi di culatta
- 1. Inclinazione podalica
- 2. Siediti piegando le ginocchia al petto
- 3. Aprire il petto al ginocchio (Menungging)
Video medico: Come fare la verticale - Esercizi e Progressioni
Cosa succede se si avvicina alla settimana di nascita ma la posizione del bambino nell'utero non è pronta alias culatta? Bene, non preoccuparti prima. La posizione del corpo della madre prima del travaglio può essere sistemata in modo che la posizione del bambino cambi in testa. Quali sono la buona postura e la postura per le donne incinte di occuparsi di culatta? Vedi la spiegazione qui sotto.
Cos'è una posizione podalica?
La posizione della culatta avviene quando il bambino che si avvicina al giorno di nascita è ancora nella posizione del piede che conduce al canale del parto, o posizione trasversale orizzontalmente nel grembo materno. In una gravidanza normale, il bambino prima del giorno della sua nascita sarà automaticamente nel grembo materno con la testa in giù per prepararsi a nascere. Questa posizione è chiamata la posizione del vertice.
In generale, le gravidanze della culatta saranno trattate con taglio cesareo. Perché con il travaglio normale c'è un rischio più elevato di intrappolamento del bambino nel canale del parto e di una perdita di apporto di ossigeno attraverso il cordone ombelicale.
Se la posizione del bambino è brachiale, il medico di solito esegue una versione cefalica esterna (ECV). ECV è un modo per i medici di manipolare manualmente le posizioni manualmente. I medici fanno ECV esercitando una forte pressione ma abbastanza dolce allo stomaco per incoraggiare il cambiamento della sua posizione nell'utero.
Questa procedura verrà eseguita in ospedale monitorando la frequenza cardiaca del bambino e gli ultrasuoni per verificare la sua posizione. Tuttavia, non tutte le donne incinte riescono finalmente a superare i bambini della culatta con questo metodo. Di solito il medico raccomanderà questa procedura a 36-38 settimane di gestazione.
Pertanto, alcune donne fanno vari modi a casa per occuparsi di culatte prima della nascita, una delle quali con determinate posizioni corporee.
Posizione delle donne incinte per superare i bambini della culatta
Regolare la posizione del corpo delle donne in gravidanza o posturale gestioneè una tecnica per cambiare la posizione del feto dalla culatta alla posizione del vertice regolando la posizione delle donne incinte mentre si è sdraiati o seduti. La gestione della postura viene eseguita più volte in un giorno.
In realtà queste tecniche sono ancora controverse, perché questo metodo non è stato supportato da una base scientifica che si è dimostrata efficace nel trasformare il cambiamento di posizione del bambino in un vertice. La ricerca è ancora molto necessaria per quanto riguarda questo metodo.
Anche così, riportato da WebMD, queste posizioni del corpo materno sono considerate pratiche sicure. Tuttavia, dovresti comunque consultare il medico prima di provare una qualsiasi di queste posizioni. Soprattutto se si hanno particolari condizioni di salute come l'ipertensione, o si sono infortunati, o si stanno curando in un ospedale.
Varie posizioni del corpo della madre per occuparsi di culatta
Queste posizioni usano la gravità terrestre per cambiare la posizione della testa del bambino verso la cervice (cervice). Queste posizioni di solito vengono eseguite per circa 15 minuti e vengono ripetute più volte al giorno.
Quando fai questo movimento, è meglio se le condizioni dello stomaco e della vescica sono vuote, quindi sei abbastanza rilassato. Non fare questo movimento dopo aver mangiato o prima di urinare.
Hai anche bisogno di aiuto e supervisione dalla persona più vicina per svolgere questa posizione in modo corretto e sicuro. Potresti anche sentirti girare la testa quando ti svegli da queste posizioni, quindi hai bisogno di qualcun altro che ti aiuti a alzarti o tenere una posizione in modo da non cadere.
La posizione del corpo della madre che può aiutare ad affrontare i bambini della culatta nell'utero è:
1. Inclinazione podalica
Sdraiati su un pannello rigido che è largo e abbastanza robusto, come un asse da stiro. La scheda può essere supportata su un divano o una sedia di casa che è robusta e non è facilmente spostata. Il supporto da tavolo sul divano è di circa 30,5 cm a 45,7 cm di altezza. Quindi sdraiati sulla scacchiera con la posizione della testa della madre verso il basso e il piede della madre nella tavola superiore.
Inizia a sdraiarti sulla tavola con i lururi del corpo, dopo che la posizione è salda, piega le gambe dritte così piegate. Le gambe sono piegate con le piante dei piedi che calpestano la tavola.
2. Siediti piegando le ginocchia al petto
Quando si è seduti in un luogo piatto, piegare la posizione del ginocchio sul petto e le cosce aderiscono all'addome. Non forzare le tue ginocchia ad aderire davvero al tuo petto, piega il più possibile.
3. Aprire il petto al ginocchio (Menungging)
Oltre a stare seduto e sdraiato,ginocchio apertoo spesso si fa menungging per superare i bambini della culatta.
Inizia con la posizione del petto verso il pavimento, il ginocchio deve aderire al pavimento. Quindi sposta le spalle e le mani in avanti, le ginocchia in posizione. È meglio infilare un cuscino sottile sotto il petto. Tuo marito o compagno nella schiena aiuta a sostenere il peso con un panno forte.
Prova a posizionare le ginocchia destra e sinistra separatamente, non attaccare. Mantieni questa posizione per circa 15-30 minuti.
