contenuto:
- Video medico: Matias de Stefano Universo, Umanità e Rete Planetaria (SUB ITA)
- Scopri di più sulla racchetta di badminton
- Quale deve essere considerato quando si acquista una racchetta di badminton
- 1. Controlla il peso della tua racchetta
- 2. Controllare il tipo di testa della racchetta
- 3. Controllare la forma della testa della racchetta
- 4. Prestare attenzione alla forma dello stelo della racchetta
- 5. Controllare le dimensioni della maniglia della racchetta
- Non scegliere la racchetta che è il tuo principale atleta preferito
Video medico: Matias de Stefano Universo, Umanità e Rete Planetaria (SUB ITA)
Oltre al bisogno di alias volano, Hai anche bisogno di una racchetta per giocare a badminton. Tuttavia, non si può arbitrariamente utilizzare una racchetta di badminton per avere successo come stella del campo.Quando vuoi comprare una racchetta da badminton per fare esercizio, ci sono un certo numero di cose che puoi prendere in considerazione prima di acquistarlo. Cosa stai facendo? Controlla le recensioni
Scopri di più sulla racchetta di badminton
Quello che segue è una foto della sezione della racchetta da badminton:
La racchetta da badminton è composta da tre parti principali. Testa o testa a racchetta è una parte a forma ovale che al centro contiene stringhe di stringa da tenere e riflettere.
Successivamente, c'è la parte smanico o racchette che fungono da ponte tra la testa della racchetta e l'impugnatura. Quindi proprio sotto alberi c'è impugnaturache è ricoperto da gommini o imbottiture di tessuto, come il luogo in cui le tue dita tengono la racchetta.
Quale deve essere considerato quando si acquista una racchetta di badminton
1. Controlla il peso della tua racchetta
Il peso della racchetta è contrassegnato dal logo "U" che puoi vedere nella parte inferiore dell'impugnatura della racchetta.
- U: 95-99 gr
- 2U: 90-94 gr
- 3U: 85-89 gr
- 4U: 80-84 gr
- 5U: 75-79 gr
- 6U: 70-74 gr
La dimensione della racchetta è solitamente scritta insieme alle dimensioni della maniglia della racchetta. Un esempio è scritto in questo modo: 3UG5.
Idealmente, una buona racchetta da badminton è quella leggera. I più comuni sono 3U, 4U, 5U e 6U. Una racchetta che si sente pesante quando viene tenuta in mano o spostata limita il raggio di movimento del braccio e può causare lesioni al braccio o alla spalla se non ci si abitua.
Ecco perché le racchette di tipo U e 2U sono meno comuni e di solito sono usate solo come racchette per allenare la forza muscolare del polso e dell'avambraccio.
Controlla anche il saldo della tua racchetta. La racchetta da badminton ha 3 tipi di bilancia. Informazioni sul tipo di bilanciamento per ogni tipo di racchetta possono essere trovate nella sezione stelo.
2. Controllare il tipo di testa della racchetta
Le racchette da badminton sono di tre tipi: leggere, pesanti ed equilibrate. Ogni tipo di testa della racchetta ha una funzione diversa.
Una pesante testa della racchetta può aiutarti a sparare agli avversari con più forza e precisione. Ma la debolezza è nel peso. Questo rende il tuo swing più lento quando la racchetta viene spostata quando hai bisogno di una risposta agile e veloce. Un peso aggiuntivo sulla testa della racchetta può anche aumentare il peso del polso quando si effettuano movimenti rapidi.
Se hai bisogno di fare un colpo veloce, scegli una racchetta con una testa leggera. La testa più leggera della racchetta ti dà anche un controllo più flessibile per regolare la forza e il movimento delle tue braccia quando la colpisci. Ma poiché è leggero, questa racchetta non offre molto incoraggiamento quando si fasmash.
Che dire di una racchetta equilibrata? Una racchetta equilibrata è considerata la più ideale, perché il suo peso è tra gli altri due tipi di racchetta. Questa racchetta è versatile perché può supportare il movimento smash e anche movimenti rapidi per respingere i colpi dell'avversario.
3. Controllare la forma della testa della racchetta
Oltre a dover scegliere il peso, devi anche scegliere la forma della racchetta che è l'ideale per il tuo gioco. Esistono due tipi di teste di racchetta da badminton: la scatola (isometrica) e l'ovale (convenzionale).
La differenza è nel "punto debole". Un punto dolce è un'area sulla testa di una racchetta che darà la massima forza se il riflesso è giusto su quel punto. Oggi ci sono più circuiti con una forma isometrica che convenzionale perché forniscono riflessi migliori.
4. Prestare attenzione alla forma dello stelo della racchetta
Le racchette da badminton spaziano da flessibili, medi, rigidi e rigidi. Le racchette vengono solitamente scelte in base alla velocità di swing del giocatore. Gli atleti professionisti di badminton di solito hanno una tecnica affidabile, quindi la velocità dello swing è più veloce.
Ecco perché molti giocatori professionisti di badminton usano la racchetta o gli steli extra rigidi. Le canne rigide possono supportare il movimento e il potere di oscillazione dei giocatori professionisti per produrre buone prestazioni. Questo tipo ti darà anche riflessi più veloci.
Mentre per i principianti la cui abilità swing non è stata sufficientemente avvertita, è consigliabile utilizzare una racchetta con un'asta flessibile. Non è necessario spendere molta energia oscillando e spostando la racchetta con un'asta flessibile per racchetta. Le aste flessibili per racchetta sono una buona scelta per i principianti perché possono essere utilizzate anche per esercitarsi con tecniche di controllo dello swing, colpire e parare.
5. Controllare le dimensioni della maniglia della racchetta
Come per il peso complessivo della racchetta, anche le dimensioni della maniglia della racchetta variano. Di solito questa dimensione verrà scritta come la lettera "G" nella sezione maneggiareracchetta in pollici insieme alla dimensione del peso della racchetta.
- G1: 4 in
- G2: 3,75 pollici
- G3: 3.5 in
- G4: 3,25
- G5: 3 in
- G6: 2,75
La maggior parte delle racchette è disponibile nelle dimensioni G5 e G4. Se non sai qual è la dimensione della tua presa, dovresti scegliere la dimensione più piccola disponibile. Da lì, puoi adattarti ad una taglia più grande se ti senti piccolo e a disagio quando lo teni.
Non scegliere la racchetta che è il tuo principale atleta preferito
Proprio come i giocatori di calcio che hanno le loro scarpe da calcio, gli atleti di badminton professionisti hanno anche una propria collezione di racchette da racquetball.
Ora, l'errore più comune commesso da molti giocatori di badminton amatoriali è quello di seguire la scelta delle loro racchette da idolo. Forse sei interessato ad acquistare la stessa racchetta con il tuo idolo giocatore di badminton perché vedi che può produrre un così grande successo.
Infatti, i giocatori di badminton professionisti non usano arbitrariamente le racchette. Le specifiche della racchetta che hanno sono adattate alle esigenze e alle abilità della tecnica per supportare le loro prestazioni. Inoltre, gli atleti professionisti hanno anche passato speciali programmi di allenamento per abituarsi e allenarsi con l'uso di racchette più pesanti.
Manca usando una racchetta pesante non solo può ostacolare il buon funzionamento del tuo gioco, ma può anche causare infortuni ai polsi o alle spalle quando colpisci. Così,abbina le specifiche della racchetta selezionate alle tue attuali esigenze e condizioni fisiche.
