contenuto:
- Video medico: Near Death Experiences - NDE - and Buddhism - Ashin Ottama
- Di fronte a disordini emotivi dopo essere stato sbarrato
- 1. Mantieni la comunicazione con il tuo partner
- 2. Basta dimenticare i tuoi sentimenti di tristezza ed emozioni
- 3. Cerca attività che possano ridurre lo stress
- 4. Determina il prossimo passo
Video medico: Near Death Experiences - NDE - and Buddhism - Ashin Ottama
Quasi tutte le coppie appena sposate vogliono avere prole immediatamente. Tuttavia, non tutte le coppie possono essere così fortunate. Ci sono alcune coppie che sperimentano l'infertilità, che è può verificarsi in donne e uomini, Anche così, le donne sono spesso biasimate se le coppie non possono avere figli. Anche se non è sempre così. Circa il 40% dell'infertilità viene dagli uomini, il 40% dalle donne e il restante 20% da entrambi. Condannato alla sterilità dopo una visita medica causerà sentimenti contrastanti, soprattutto per le donne che sono spesso accusate di questa condizione.
Di fronte a disordini emotivi dopo essere stato sbarrato
Sia gli uomini che le donne saranno delusi e scioccati quando condannati alla sterilità da un ostetrico. Tuttavia, in genere entrambi hanno risposte diverse a questo problema. Ad esempio, un uomo si immergerà nel suo lavoro quando stressato a causa della sua esclusione. Mentre le donne tendono a volere sfogo o sfogare la sua tristezza.
Quindi, su come può una donna risorgere dal suo tumulto emotivo dopo essere stata condannata a sterile? Ecco le cose che puoi fare.
1. Mantieni la comunicazione con il tuo partner
Non essere in grado di avere figli può essere una delusione per te e il tuo partner. Questo alla fine porterà alla rottura della tua relazione matrimoniale. È meglio essere aperti al tuo partner, parlare di ciò che tu e il tuo partner farete dopo questo problema.
Ricorda, concentrati sulla risoluzione dei problemi e sul passaggio successivo. Non pensarci troppo, "Di chi è la colpa?" Anche perché è inutile.
2. Basta dimenticare i tuoi sentimenti di tristezza ed emozioni
Lasciati piangere o arrabbiarsi, tira fuori tutto ciò che senti. Con ogni mezzo, non cercare di trattenere quella sensazione. Se vuoi grido o arrabbiato, lascialo andare, non essere sepolto.
Rilasciando le tue emozioni, tendi a sentirti meglio di doverle ospitare e scegliere più energia per pensare chiaramente e superarle. Se hai bisogno di un interlocutore per sfogare tutto, puoi parlare con le persone più vicine a te. Puoi anche chiedere aiuto a professionisti come terapisti e psicologi se le tue condizioni emotive ti hanno impedito di svolgere le tue attività quotidiane.
3. Cerca attività che possano ridurre lo stress
Fare attività che ti piacciono può essere un modo alleviare lo stress Si. Ad esempio, viaggiare con amici o familiari o iniziare un nuovo hobby può aiutarti a liberare tutto il peso della tua mente.
Facendo le cose puoi dimenticare il problema che stai vivendo. Fai questa attività regolarmente, non solo per un giorno o due. Il motivo è che forse lo stress tornerà di nuovo perché non è stato completamente superato.
4. Determina il prossimo passo
Come donna, potresti essere abbracciato con sentimenti di vergogna, confusione o disperazione perché non puoi rimanere incinta. Anche se questo è normale, non lasciare che questa sensazione ti perseguiti. Se non selezionato, rischi di sperimentare depressione.
Pertanto, è importante per te e tuo marito concentrarsi sulla determinazione del prossimo passo. Fare piani per i tuoi prossimi passi distoglierà la tua mente dalla disperazione e dalla vergogna.
Ricorda, puoi ancora lottare per essere una madre. Ad esempio, passando adozione da parte dei bambini, Puoi finalmente decidere di vivere senza figli. Qualunque cosa tu e le decisioni del tuo partner, l'importante è pensare attentamente.
