contenuto:
- Video medico: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
- È un allenatore in vita?
- È vero che l'allenatore in vita è efficace per ridurre la vita?
- Effetti collaterali per il corpo quando si utilizza un girovita
- 1. Irritazione della pelle
- 2. Aumenta il dolore nelle persone con acido dello stomaco
- 3. Difficoltà a respirare
- 4. I lividi appaiono
- 5. Inibisce il flusso di sangue
- 6. Provoca danni permanenti alla colonna vertebrale
- 7. Influisce sulla salute mentale
Video medico: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying
Il fenomeno del restringimento della vita con il girovita è abbastanza diffuso. Alcune aziende sostengono che questo prodotto ti aiuta a perdere grasso, ridurre la vita, rilasciare tossine e rendere il corpo più bello.
Tuttavia, queste affermazioni sono scientificamente provate? Ci sono effetti negativi sulla salute se li usi? Prima di decidere di provarlo, vedere la recensione completa qui sotto.
È un allenatore in vita?
L'addome è simile a un corsetto del 16 ° secolo che copre la vita, l'anca e la schiena. In teoria, se una persona indossa un girovita regolarmente per un certo periodo di tempo, il corpo sarà idealmente formato e può ridurre il grasso corporeo in modo che possa ridurre le dimensioni della vita. Alla fine, si otterrà una forma del corpo ideale come una clessidra.
È vero che l'allenatore in vita è efficace per ridurre la vita?
Coloro che usano questo strumento sentono la produzione di sudore eccessivo. Questo è spesso associato con la perdita di grasso che è in definitiva legata alla perdita di peso. In effetti, il sudore che spendi non è lo stesso del grasso. Si perde solo liquidi corporei a causa di gonfiore, non perdere grasso corporeo.
Un sondaggio condotto da British Military Fitness (BMF) ha rilevato che 1 persona su 9 ha affermato di utilizzare i girovita e altri 1 hanno voluto provarlo in seguito. Garry Kerr, responsabile delle operazioni e training presso BMF, ha dichiarato che l'uso di un girovita dà l'illusione di un corpo magro solo quando è indossato. Tuttavia, se lo togli la sera, il grasso tornerà nella sua posizione originale e la forma del tuo corpo tornerà alla normalità.
La stessa cosa è stata espressa dal Dr. Caroline Apovian della Boston University School of Medicine e relatrice per The Obesity Society, che lo ha affermato l'allenatore in vita non avrà un effetto permanente sulle dimensioni, la forma e l'aspetto della vita Si.
Dr. Apovian ha detto che l'uso di un girovita avrebbe fatto apparire le donne più magre in modo da aumentare la fiducia in se stessi. Sfortunatamente, l'affermazione che questo metodo può restringere definitivamente la vita e formare un corpo come un modello rimuovendo i grassi attorno all'addome e alla vita secondo lui non dimostrato.
Stephen Ball, professore di nutrizione e fisiologia sportiva presso la University of Missouri Columbia, rafforza questo argomento affermando che non è possibile eliminare il grasso corporeo solo con i girovita. Esercizio fisico e una dieta equilibrata che ti aiuta a perdere grasso. Quindi per lui, non vi è alcuna ragione logica per cui i girovita possano rimpicciolire la vita.
Effetti collaterali per il corpo quando si utilizza un girovita
Invece di causare benefici, alcune prove dimostrano che l'uso di girovita può avere effetti negativi sul corpo, vale a dire:
1. Irritazione della pelle
Uno degli effetti più comuni dell'uso dei girovita è l'irritazione della pelle. Ricordare a lungo qualcosa di troppo vicino alla pelle causerà l'attrito sulla pelle che causerà dolore e disagio. Troverete uno sfogo sulla vostra pelle se usate questo strumento. Ricorda, non pensare che sia banale perché un eritema continuo può causare un'infezione.
2. Aumenta il dolore nelle persone con acido dello stomaco
Le persone che soffrono di reflusso acido gastrico o GERD e usano un girovita rischiano di sentirsi più intensi del solito. Premendo il centro dell'addome, l'uso di un girovita nelle persone con reflusso acido gastrico non solo aggiunge dolore, ma può anche causare danni a lungo termine perché può sopprimere la parete dell'esofago. Inoltre, questo strumento può anche aumentare il rischio di bruciore di stomaco e altri disturbi digestivi.
3. Difficoltà a respirare
L'uso di qualcosa che può comprimere lo stomaco avrà un effetto sugli organi interni che sono costretti a regolare il dispositivo. Uno degli organi colpiti è il diaframma. Limitando il diaframma, stai riducendo l'apporto di ossigeno che dovresti ricevere. Questa condizione può farti sentire a corto di fiato, leggero capogiro, fino a svenire.
4. I lividi appaiono
A differenza dei corsetti tradizionali che sono più flessibili, i girovita tendono ad essere più rigidi. Quindi se usato a lungo lascerà lividi su alcune parti del corpo, come la schiena. Lividi è causato non solo sulla superficie della pelle, ma anche sulle ossa. I lividi ossei saranno più difficili da superare e più dolorosi dei normali lividi.
L'uso di girovita nei giovani o negli adolescenti diventa più pericoloso perché le ossa non si sono formate perfettamente, quindi il rischio di lesioni è maggiore.
5. Inibisce il flusso di sangue
Non solo è possibile ridurre l'apporto di ossigeno, i girovita possono anche ridurre il flusso di sangue nei vasi sanguigni. Dr. Andrew Miller, un chirurgo plastico di New York, negli Stati Uniti (USA) afferma che se questa condizione viene lasciata continuamente causerà coaguli di sangue e metterà una pressione eccessiva sul cuore per pompare il sangue.
Inoltre, il flusso sanguigno ostruito può anche causare intorpidimento. Se i tuoi nervi sono affetti da una mancanza di flusso sanguigno regolare, sentirai intorpidimento in alcune parti del corpo.
6. Provoca danni permanenti alla colonna vertebrale
Dr. Paul Jeffords, un chirurgo della colonna vertebrale, dice che i girovita possono causare danni permanenti agli organi. Come chirurgo della colonna vertebrale, ha detto che questo strumento avrà un grave effetto sui muscoli spinali e su altre parti come ossa, legamenti e nervi.
7. Influisce sulla salute mentale
Usando un girovita ti sentirai molto più magro del solito. Tuttavia, quando lo rilasci, sentirai di nuovo tristezza e insoddisfazione con la tua forma fisica. L'addestratore della vita dà solo false speranze che sono temporanee. Se sei ossessionato e hai grandi speranze per questo strumento mentre i risultati sono nulli, ti senti deluso e incolpi te stesso.
Pertanto, non ci si può fidare facilmente della pubblicità e delle tendenze emergenti. Scopri il più possibile prima di decidere di provare la tendenza, soprattutto se ha qualcosa a che fare con la tua salute.
Tuttavia, se si desidera utilizzare l'allenatore in vita occasionalmente per supportare l'aspetto, va bene. A condizione che non lo si usi per molto tempo se non si desiderano gli effetti negativi.
